Forumul Alcohelp. Grupul tău de sprijin!

Multumesc Joy, bine ne am regăsit dragii mei! Acum pe sfârșit de an ma gandesc la alegeri. Alegerile, mai ales in perioada de început a abstinentei , au fost un exercitiu de prezență si de conștientizare a gandurilor negtive din mintea mea. Sunt un indicator emoțional din lumea psihică, uneori in pr...

Un fost dependent de alcool petrece sărbătorile de iarna fără alcool, asta chiar e magie de Crăciun!


Va doresc sărbători fericite și abstinente!

Sobrichet, ți-e bine așa cum ești, fericire e atunci când bunăstarea vine din interior, când ești recunoscător pentru ceea ce ai și ce ești. Când ești împăcat cu tine.
Atunci când alergi tot timpul după lucruri exterioare uiți de tine și de faptul ca a avea grija de interiorul tău e tot ce ai nevoie.

Salut, Bea ceaiuri, suc de portocale, încearcă sa te plimbi pe afara la aer liber. Dacă situația se agravează consulta un medic pentru un set de analize medicale. De obicei corpul are nevoie de odihnă, vitamine și minerale pentru a se reface dupa un consum abuziv. Răul fizic dispare după câteva zile...

Va mulțumesc frumos, sunteți niște oameni minunați, @ Joy, așa e, toți putem reuși. E un lucru demonstrat La mulți ani frumoși și ție, te îmbrățișez :hugging: @ Cata, sevrajul de la alcool e al naibii de dureros, ma bucur tare ca ai revenit pe forum. Sănătate maximă și ție. Cu voinicie mi am bătut j...

Azi împlinesc șapte ani de abstinență!! O spun pentru toți cei care nu mi-au dat nici cea mai mica șansă, pentru cei care îmi contorizau zilele de abstinență întrebându-se cât mai este pana ma (re)apuc de băut, Le mulțumesc! O spun pentru toți cei care au crezut în mine, pentru cei care m au ținut l...

Dar am momente cand simt nevoia să beau o bere , dar nu doar pofta , este altceva ! Nu stiu ce sa cred ... Cauți starea de " bine"? E de preferat în astfel de momente sa ți faci o balanța decizionala. Într-o parte pui ce pierzi dacă bei o bere în cealaltă parte ce câștigi (sau pierzi) dac...

Cătălin îți mulțumesc pentru empatie :))

Nu voi părăsi forumul niciodată, am nevoie sa mi încarc abstinența iar aici găsesc abstinență din belșug.

Personal găsesc mii de motive sa rămân aici cu voi, sa învăț de la voi, sa cresc împreună cu voi. Oameni ca voi se găsesc rar. Sincer îți spun!

Așa e Cala, ai un suflet tare frumos :hugging:. Și ma bucur enorm ca ești conștientă de acest lucru. Uneori oamenii aleg un substitut la fericire. Și aleg alcoolul. Alteori aleg sa păcălească suferința. Și aleg alcoolul. Însă asta nu ne face mai putini sensibili la problemele celorlați sau mai putin...

Tu știi cum e? Sa vrei sa nu mai bei și totuși iar bei? Tu știi cum e? Sa plângi în miez de noapte crezând ca vei muri, Sa fii debusolat, sa mergi mahmur pe strada dimineața uitând unde ai parcat? Tu știi cum e? Sa ți verși ficatu' în buda la șase dimineața jurand ca nu mai bei iar seara la culcare ...