021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Aplicatia mobila Alcohelp poate fi descarcata acum din App Store si Play Store.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti, Suceava, Brasov, Constanta: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Campulung Moldovenesc - Spitalul Municipal, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

BIBLIOTECA :: Topic destinat cartilor, filmelor, textelor folositoare

Materiale folositoare, filme, texte, AA.
Avatar utilizator

styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2324
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Topic destinat cartilor, filmelor, textelor folositoare

Mesajde styx » 07 Dec 2014, 11:35

Cum recunoastem o depresie? si de acolo va ghideaza si spre alte linkuri folositoare sanatatii...
http://www.pro-sanatate.com/simptomele-depresiei/
Sa va fie de folos!
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!

Avatar utilizator

styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2324
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Topic destinat cartilor, filmelor, textelor folositoare

Mesajde styx » 21 Dec 2014, 17:57

Ho,HO ,HO! luati filme cu si despre Craciun de vazut impreuna si cei mari si cei mici! :cusania: :hohoho:
http://www.990.ro/toate-filmele.php?afi ... i&pagina=1
Bucurati-va de ele! :lumanari: :mosul:
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!

Avatar utilizator

freedom
Veteran
Veteran
Mesaje: 2999
Membru din: 26 Ian 2012, 08:46
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Topic destinat cartilor, filmelor, textelor folositoare

Mesajde freedom » 11 Ian 2015, 17:17

http://filmehd.net/oslo-august-31st-201 ... ratis.html

despre dependenta, recuperare, recadere ...
“Creand lumea perfecta in inima noastra,
putem sa o vedem luand forma si in exterior.”

Avatar utilizator

styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2324
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Topic destinat cartilor, filmelor, textelor folositoare

Mesajde styx » 13 Ian 2015, 22:13

Aici e un text preluat de pe forumul AA referitor la puterea superioara ,,PUTEREA MEA MAI MARE - UN BEC?"
postat de domnul Constantin caruia tin sa-i multumesc si pe aceasta cale!... http://www.aaforum.ro/showthread.php?tid=217
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!

Avatar utilizator

dani
Veteran
Veteran
Mesaje: 4258
Membru din: 23 Iun 2012, 23:14
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Topic destinat cartilor, filmelor, textelor folositoare

Mesajde dani » 20 Ian 2015, 09:06

THE LITLLE RED BOOK (Carticica rosie a alcoolicilor anonimi)
https://www.scribd.com/fullscreen/65394 ... js39qev71z
Imagine
Pentru sănătatea economiei naţionale consumaţi cât mai multe produse româneşti.

Avatar utilizator

dani
Veteran
Veteran
Mesaje: 4258
Membru din: 23 Iun 2012, 23:14
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Topic destinat cartilor, filmelor, textelor folositoare

Mesajde dani » 24 Ian 2015, 14:26

Scrisoare deschisa catre familia mea

Sunt un alcoolic. Am nevoie de ajutor.

Daca imi permiti sa te mint, acceptand miciuna mea ca adevar, ma incurajezi sa mint. Adevarul poate fi dureros, dar scoate-l la iveala.

Daca ma lasi sa fiu istet, ma inveti sa-mi evit responsabilitatile si, in acelasi timp, sa nu mai am respect fata de tine.

Daca pot, te voi exploata si voi profita de tine. Acceptand asta, devii complice in incercarea mea de a scapa de responsabilitati.

Poti sa-mi tii lectii, sa-mi tii morala, sa ma dojenesti, sa ma lauzi, sa ma invinovatesti, sa ma certi sau sa-mi arunci alcoolul, indiferent daca sunt sub influenta alcoolului sau daca sunt abstinent. Poti sa te simti bine pentru moment, dar situatia se va inrautati.

Daca imi accepti promisiunile, imi ingadui sa-mi aman durerea. La fel este si cu acordurile, cu intelegerile schimbate. Daca un acord a fost facut, tine-te de el!

Daca iti pierzi firea cu mine, te vei distruge pe tine si orice posibilitate de a ma ajuta.

Daca permiti anxietatii sa te constranga, sa faci tu ceea ce ar trebui sa fac eu, distrugi pentru amandoi sansa de a ne recupera.

Ascunzand sau musamalizand consecintele abuzului meu de alcool, vei reduce sau vei evita criza, perpetuand boala.

Cu toate acestea, accepta realitatea asa cum am eu nevoie. Dependenta este o boala si se inrautateste pe masura ce abuzul meu continua. Incepe acum sa inveti, sa intelegi si sa planifici recuperarea mea. Am nevoie de ajutorul unui medic, a unui consilier in adictie sau a unui psiholog, a unui alcoolic in recuperare si de Dumnezeu. Singur nu ma pot ajuta.

Ma urasc pe mine, dar te iubesc pe tine. A nu face nimic este cea mai rea alegere pe care o poti face pentru amandoi. Vreau liniste si siguranta in casa noastra si fericire pentru toti.

Te rog, ajuta-ma!

alcoolicul tau,
Pentru sănătatea economiei naţionale consumaţi cât mai multe produse româneşti.

Avatar utilizator

styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2324
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Topic destinat cartilor, filmelor, textelor folositoare

Mesajde styx » 27 Ian 2015, 23:13

Cercul autominciunii
In viata celor ce vor sa se recupereze de pe urma alcoolismului activ apar
mai multe etape ce vor jalona existenta individului. Astfel, se pot detecta urmatoarele
etape:
Etapa 0: In program caracterizat` prin urmatoarele:
Alcoolicul este in programul de 12 pasi si are incredere ca este pe drumul
cel bun, el isi identifica prioritatile si problemele in mod real, vine la intilniri in mod
regulat, isi mentine angajamentele fata de el insusi si fata de cei din jur, este
sincer, deschis. Dezvolta relatii cu Dumnezeu – asa cum si-l inchipuie fiecare – si
fata de alte persoane.
Este capabil sa dea socoteala in fata celorlalti si sa-si asume responsabilitati.
Etapa 1: Izolare – caracterizata prin urmatoarele:
• isi uit` prioritatile, are loc o schimbare in scala valorilor, anume lucrurile
importante sunt trecute in plan secund, el petrecand mai mult timp cu nimicuri
sau lucruri inutile;
• acorda mai putin timp si energie pentru Dumnezeu, intalniri si relatii sanatoase;
Ii evita pe cei ce-l pot sprijini sau evita persoanele in fata carora trebuie sa raspunda
(sa dea socoteala);
• nu este capabil decat de conversatii superficiale,isi schimba scopurile, este
obsedat de relatii,isi calca promisiunile si angajamentele, se preocupa de lucruri
materiale, timpul si-l petrece in fata televizorului sau cu distractii (de cele mai
multe ori infantile).
Etapa 2: Anxietate – isi trage energia din emotii.
Ii este fric`, se ingrijoreaza, are resentimente. Reapar gandurile vechi
negative. Judeca motivele altora. Se refugiaza in fantezii. Este codependent. Are
tulburari de somn. Are probleme de concentrare. Cauta intentionat sau creaza
drame. Barfeste.
Etapa 3: Accelerare – caracterizat` prin depresie. Foarte ocupat.
Dependent de munca. Nu se poate relaxa. Sare peste mese/mananca haotic (in
special noaptea). Nu-si poate identifica nevoile. Gandurile negative se repeta. Este
iritabil. Are schimbari de dispozitie dramatice. Are pofte pacatoase. Consuma foarte
multe produse pe baza de cofeina. Uneori face exces de exercitii fizice. Este emotiv.
Se simte singur si neanteles. Are dificultati in a-i asculta pe altii.
Etapa 4: Declansarea crizei – caracterizata prin manie. Este mereu in
criza de bani. Are probleme la serviciu si in relatiile cu ceilalti. Se izoleaza tot mai
mult. Nu suporta criticile. Dureri de cap. Probleme digestive. Nu poate sa ierte.
Etapa 5: Epuizare – caracterizat` prin confuzie. Atacuri de panica. A
ramas fara energie (benzina). Este in depresie. Deznadajduit. Doarme fie prea mult
fie prea putin. Nu se poate descurca. Pesimist, neajutorat, obosit, ametit. Vrea sa
fuga din ce in ce mai mult,ii vin idei ca ar fi bine sa consume, vrea sa consume
alcool. Anturaj nepotrivit. Devine izolat. Ceilalti sunt suparati pe el. Abuzeaza de el
insusi. Traieste de pe o zi pe alta.
Recadere : Consum – caracterizat` prin atitudine defensiva. Bea.
Consum` mancare nesanatoas` (fast-food). Se instaleaza dependen]a.
Pentru un recuperat, perioada cea mai grea nu este recuperarea ci mentinerea ei.
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!

Avatar utilizator

dani
Veteran
Veteran
Mesaje: 4258
Membru din: 23 Iun 2012, 23:14
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Topic destinat cartilor, filmelor, textelor folositoare

Mesajde dani » 30 Ian 2015, 14:17

''Sacrifica-ti'' patru minute din viata pentru acest videoclip
http://filedelumina.ro/2014/12/14/rezol ... nostru/12/

@ Filme online :Bine ai venit! Vad ca stai bine,Doamne ajuta!
Localitate: Webdesigner
Zile de abstinență: 1252 zile

Daca esti in bransa cu filmele te-as ruga niscava filme cu dependenti si adictii

Astazi va recomand un film pe care inca nu l-am vazut,da ii c-o futacioasa,pardon iubareata si adictia ei
http://www.filmeonline2013.biz/dependenta-2014/
aici e trailerul
https://www.youtube.com/watch?v=ZdZ0lUxunbA
Imagine
Pentru sănătatea economiei naţionale consumaţi cât mai multe produse româneşti.


Vichy
Boboc
Boboc
Mesaje: 22
Membru din: 06 Dec 2013, 05:40
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Topic destinat cartilor, filmelor, textelor folositoare

Mesajde Vichy » 03 Feb 2015, 16:42

Foarte interesant articolul tauStyx(sper ca nu am gresit numele),inca nu ma regasesc in el pana la final,sunt undeva la inceput :zambetoi: Insa realizez din cele citite ca e foarte greu in cativa pasi:sa te apuci de alcool,sa te lasi,si vb ta de la final sa nu recazi,sa te mentii.Multumesc :jos-palaria:

Avatar utilizator

dani
Veteran
Veteran
Mesaje: 4258
Membru din: 23 Iun 2012, 23:14
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Topic destinat cartilor, filmelor, textelor folositoare

Mesajde dani » 13 Feb 2015, 20:17

Azi am vazut un film care mi-a placut,"Hector în căutarea fericirii" si spune povestea unui psihiatru hotărât să descopere secretul fericirii.Cateva raspunsuri ce mi-au ramas in minte:
-''evitarea nefericirii...nu e drumul spre fericire''
-''fericirea inseamna sa celebrezi viata''
-''menirea omului este sa iubeasca''
-''n-ar trebui sa ne preocupe cautarea fericirii,ci fericirea cautarii''
-''toti avem datoria sa fim fericiti''


Il puteti viziona aici:
http://www.filmeonline2013.biz/in-cauta ... irii-2014/
Imagine
Pentru sănătatea economiei naţionale consumaţi cât mai multe produse româneşti.

Înapoi la “BIBLIOTECA”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 17 vizitatori