021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Aplicatia mobila Alcohelp poate fi descarcata acum din App Store si Play Store.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti, Suceava, Brasov, Constanta: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Campulung Moldovenesc - Spitalul Municipal, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

TEME DE DISCUTII :: Refacerea organismul, detoxifiere, naturiste si alte leacuri

Aici puteti propune teme de discutii.
Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2389
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Refacerea organismul, detoxifiere, naturiste si alte leacuri

Mesajde styx » 11 Ian 2015, 17:59

Despre rezultatele consumului de alcool am vorbit si vom mai vorbi ca doar pentru aceasta e acest minunat forum, ma gandeam sa postam si ceva pentru ce facem ca sa mai reducem efectele alcoolului. Deci am citit un articol despre : ,,Afla ce beneficii iti poate aduce o luna in care nu consumi alcool"
Odata cu intrarea in noul an, majoritatea dintre noi si-a stabilit o lista de teluri pe care vor sa le indeplineasca in 2015. In fruntea listei de rezolutii pentru noul an se numara si limitarea la diferite tipuri de mancare si la alcool.
Dupa perioada Sarbatorilor in care multi dintre noi au mancat si au baut si un pahar in plus, un ianuarie "uscat" este binevenit. Dar oare renuntatul la alcool pentru o singura luna poate aduce beneficii notabile sanatatii?
Acest lucru s-au intrebat si angajatii revistei New Scientist, si au decis sa se foloseasca pe ei insisi drept cobai. Spre finalul anului 2013 14 angajati ai revistei au completat chestionare despre stilul de viata, au facut teste cu ultrasunete si au dat probe de sange. Ulterior, 10 dintre ei au renuntat la alcool pentru 5 saptamani, in timp ce restul au continuat sa bea normal.
Dr. Rajiv Jalan, specialist in boli ale ficatului Institutul de Sanatate digestiv si al bolilor de ficat a analizat rezultatele dupa cele 5 saptamani. Studiile au aratat ca in cazul celor care au renuntat la alcool grasimea din ficat, un factor daunator pentru sanatatea ficatului, a scazut cu 15% (in unele cazuri chiar si cu 20%).
De asemenea, s-a observat o scadere de aproximativ 16 procente al nivelului de glucoza in sange, hiperglicemia fiind o conditie definitorie pentru diabetul zaharat.
Acumularea excesiva de grasimi in ficat este cauzata de obezitate si consumul excesiv de alcool. De obicei, indivizii nu se gandesc la caloriile consumate de alcool, insa daca se renunta o luna la alcool, greutatea si grasimile vor scadea.
Sursa: http://www.npr.org/blogs/thesalt/2015/0 ... hout-booze
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2389
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Refacerea organismul, detoxifiere, naturiste si alte lea

Mesajde styx » 15 Ian 2015, 17:34

Un strop de turmeric pe zi imbunatateste memoria
Consumul unui singur gram de turmeric in fiecare zi poate imbunatati memoria pe termen scurt la persoanele predispuse la pierderea memoriei, conform unui studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea Monash din Melbourne, Australia, si cateva institute de cercetare din Taiwan, publicat in Revista de nutritie clinica din Asia Pacific.
“Descoperirile noastre legate de turmeric confirma aceste pareri, acestea par sa influenteze functia cognitiva acolo unde exista un metabolism energetic deficitar si rezistent la insulina,” spune cercetatorul Mark Wahlqvist.
Radacina de turmeric este utilizata ca si condiment si in medicina de mii de ani si este in continuare un component important in bucataria asiatica si in domeniile medicinale. Turmericul este un compus esential in pudrele de curry, dand acestora culoarea galbena.
Acea culoare galbena vine de la un trio de substante chimice denumite “curcuminoide,” dintre care cea mai cunoscuta este curcumina. In ultimii ani au fost facute multe cercetari in ideea promovarii beneficiilor antioxidante, antiinflamatorii si altor beneficii pentru sanatate a curcuminei.
turmeric memorie

Stimularea memoriei cu sase ore

Noul studiu a implicat testarea memoriei active la adulti cu varste peste 60 de ani diagnosticati cu prediabet – afectiune asociata cu pierderea memoriei – dar care erau sub tratament. Participantii au primit la micul dejun paine alba, suplimentata fie cu 1 gram de turmeric, fie cu placebo. Memoria acestora a fost testata atat inainte de masa, cat si dupa.
“Am descoperit ca acest adaos simplu la micul dejun a imbunatatit memoria activa cu peste sase ore la persoanele varstnice cu prediabet,” spune Wahlqvist.
Odata cu imbatranirea populatiei, expertii in sanatate sunt de parere ca va creste prevalenta conditiilor asociate cu pierderea de memorie, inclusiv diabetul si dementa. Cercetatorii au sugerat ca interventia timpurie, inclusiv cu administrarea turmericului, poate reduce prevalenta acestor conditii si poate neutraliza efectele la cei care sufera de ele.
“Memoria activa este considerata una dintre cele mai importante facultati mentale, critice pentru abilitatile cognitive cum ar fi planificarea, rezolvarea problemelor si ratiunea,” spune Wahlqvist. “Evaluarea memoriei active este simpla si usor de facut, insa este si foarte utila in stimularea cognitiei si in prognozarea din timp a aparitiei unor deficiente sau a dementei.”

Puterea curcuminei

Cercetarile au asociat turmericul si curcumina in mod direct si cu un risc redus de dementa. De exemplu, un studiu din 2009 efectuat de cercetatorii de la Universitatea Duke au descoperit ca curcumina a generat modificari ale creierului care au contracarat unele efecte ale bolii Alzheimer. Substanta a actionat in mod specific asupra placilor de amiloid, considerate cauza principala a deteriorarii creierului (si, deci, simptome).
“Exista dovezi serioase care arata ca curcumina se leaga de placi, si studii de baza efectuate pe animale au demonstrat beneficii asupra placilor de amiloid umane,” declara cercetatorul Murali Doraiswamy. “Poti modifica un soarece astfel incat la 12 luni creierul sau sa fie plin de placi. Daca soarecele e hranit cu o dieta bogata in curcumina, aceasta dizolva toate placile. Aceeasi alimentatie a prevenit la soarecii tineri formarea de placi noi.”
“Daca ai o alimentatie sanatoasa si faci sport, consumul regulat de curry poate preveni aparitia dementei,” spune Doraiswamy.
Alimentatia si sportul raman cele mai bune modlaitati de prevenire a bolii, subliniaza Doraiswamy.
Studiile arata si multe alte beneficii furnizate de turmeric si curcumina, inclusiv prevenirea cancerului si imbunatatirea prognozei cancerului, ameliorarea artritei, imbunatatirea afectiunilor cardiace si chiar si reducerea grasimii corporale.
O serie de studii efectuate in 2013 efectuate de cercetatorii de la Universitatea Tsukuba din Japonia au aratat ca curcumina a imbunatatit cu doua masuri sanatatea cardiovasculara, in aceeasi masura in care au facut-o exercitiile aerobice, iar cele mai bune rezultate sunt date cand cele doua se combina.
Studiile au aratat ca curcumina este cel mai bine absorbita cand este consumata direct din radacina de turmeric (sau pudra), mai degraba decat din suplimente.

Surse utilizate pentru acest articol:

http://monash.edu

http://www.airitilibrary.com

http://www.naturalnews.com

http://www.naturalnews.com

http://www.naturalnews.com/047902_turme ... z3MhnXxZs4 – turmeric memorie
Sa va fie de folos!
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2389
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Refacerea organismul, detoxifiere, naturiste si alte lea

Mesajde styx » 18 Ian 2015, 20:01

Cine vrea sa se lase de fumat...
http://www.descopera.ro/dnews/13760208- ... a-de-fumat? parerea mea: aplicati azi nu fumez, lasati-va dintr-o data nu pe bucati nu reduce-ti progresiv, eu unul asa am facut si dupa 32 de ani de fumat iata ca am un an si 7 luni de cand m-am lasat! Si mai ales nu incercati cu tigarea electronica, mai bine fumati in continuare!
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!


Mihaela89
Boboc
Boboc
Mesaje: 1
Membru din: 16 Mar 2016, 11:58
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Refacerea organismul, detoxifiere, naturiste si alte lea

Mesajde Mihaela89 » 16 Mar 2016, 12:27

Cand m-am hotarat sa ma las de fumat, recunosc ca mi-a fost dificil sa ma acomodez la o dieta sanatoasa, mai exact sa fac cura de detoxifiere ce mi-a indicat-o medicul. parca si mancarea avea alt gust. Eu am luat si yellow vibe antioxidanti, de la btonic si mi-a fost mai usor sa tin cura. Dar e altceva acum, ma simt mult mai bine, sunt mai energica si am mai multa incredere in mine, mi-am depasit viciul.

Înapoi la “TEME DE DISCUTII”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 14 vizitatori