021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Buna seara, sunt "gabi" si sunt alcoolic

Aici puteti povesti experientele personale.
Scrie răspuns
Gladiator73
Veteran
Veteran
Mesaje: 1735
Membru din: 07 Noi 2011, 21:14

Re: Buna seara, sunt "gabi" si sunt alcoolic

Mesaj de Gladiator73 »

Salve Gabi!Esti binevenit printre noi si chiar ma bucur ca scrii aici,pentru ca fiecare experienta de viata ne ajuta,ne invata,ne intareste.Cu cat suntem mai multi cu atat suntem mai puternici pentru ca mai multe energii de calitate vin in sprijinul abstinentei noastre pe care ne-o dorim cat mai senina! Te asteptam sa ne scrii!
Avatar utilizator
tudor
Veteran
Veteran
Mesaje: 3642
Membru din: 10 Dec 2009, 22:06
Zile de abstinență: 14,04,2008
Ani de abstinență: 10 ani
Localitate: Bucuresti
Contact:

Re: Buna seara, sunt "gabi" si sunt alcoolic

Mesaj de tudor »

Salut Gabi!

Ai scris ca :
M-a intrebat cineva ce ma ajuta pe mine in abstinenta. Cred ca in primul rind ma ajuta frica

Nu vreau sa intru in polemica ci sa arat ca frica din punctul meu de vedrare aducer frustrari si nu duce la mentinerea unei abstinente senine .Iata ce se spun in Big book despre frici la Pasul 4 :
Frica era agentul corosiv nefast, care destrăma ţesătura întregii ¬noastre vieţi. Ea a generat nenumărate situaţii încărcate de ne¬norociri pe care simţeam că nu le meritam. Dar oare nu declanşaser¬ăm noi înşine dezastrul? Uneori ne vine să credem că frica face parte din aceeaşi categorie ca şi furtul. Ba parcă ea aduce mai multe necazuri.
Ne-am trecut în revistă amănunţit toate fricile. Le-am aşternut pe hârtie, chiar şi pe cele care nu antrenau vreun resentiment. Ne-am întrebat de ce le purtam în noi. Oare nu cumva pentru că ne tră¬dase siguranţa de sine? Ea ne dusese până la un anumit punct, dar nu până la capăt. Unii dintre noi am avut o mare încredere în forţele proprii, dar această încredere nu a rezolvat nici pe departe problema fricii - şi nici vreo altă problemă. Iar când ea ne mai făcea şi fuduli, era şi mai rău.
Poate că există o cale mai bună. Noi credem că da. Acum avem o altă bază de pornire, aceea a încrederii în Dumnezeu şi în spri¬jinul Lui.

Eu personal mi-am acceptat boala si abstinenta ca modalitatate de recuperare .Odata acceptata asta si lucrati pasi si transpuse principiile lor in viata mea Viata mea mi s-a schimbat radical
.
iata ce se spune in Big book intre pasul 9 si 10:
Dacă suntem serioşi şi meticuloşi în eforturile noastre, vom fi uimiţi de rezultate chiar înainte de a ajunge la jumătatea drumului.
Vom cunoaşte o nouă libertate şi o nouă fericire.
Nu vom regreta trecutul şi nu vom dori să zăvorâm uşa dinspre el.
Vom înţelege cuvântul seninătate şi vom cunoaşte pacea.
Nu contează cât de jos am ajuns; vom vedea cât de mult vor putea beneficia alţii de experienţa noastră.
Sentimentul de inutilitate şi auto-compătimire vor dispărea.
Vom lăsa de o parte interesele egoiste şi ne vom interesa mai mult de soarta semenilor.
Nu ne vom mai frământa cu gânduri legate de propria persoană.
Atitudinea faţă de viaţă şi unghiul din care o privim se vor schimba radical.
Teama de oameni şi insecuritatea financiară ne vor părăsi.
Intuiţia ne va dirija în situaţii care odinioară ne derutau.
Brusc, vom constata că Dumnezeu face pentru noi ceea ce noi nu am putea face pentru sine.
Sunt acestea promisiuni extravagante? Credem că nu. Ele se împlinesc zi de zi, în cazul nostru uneori repede, alteori încet. Ele se concretizează întotdeauna, dacă facem efortul necesar.



Iti urez abstinenta senina si definitiva .
Cu respect
Tudor
ImagineOLD Tudor
-E loc sub soare pentru toata lumea. Mai ales ca toata lumea vrea sa stea la umbra." - Jules RenardImagine
gabi168
Boboc
Boboc
Mesaje: 73
Membru din: 30 Oct 2012, 14:11

Re: Buna seara, sunt "gabi" si sunt alcoolic

Mesaj de gabi168 »

Felicitari Ilie pentru taria de care dai dovada. Inteleg ca nu mergi la nici un grup al A.A. In cazul meu, odata ce Dumnezeu ma ajutat sa trec peste rusine si frica si mi-a dat taria sa cer ajutor unui grup A.A., pot spune ca a fost un nou inceput in viata mea. Inca de la prima sedinta la care am participat, am vazut ca nu conteaza pregatirea pe care o ai, ca esti muncitor, doctor sau patron, alcoolul nu ocoleste pe nimeni. Deci, odata cu primul pas, am simtit puterea grupului, empatia si mi-am dorit din tot sufletul sa am si eu ce au si ei, si anume abstinenta. Odata intrat in grup, am simtit o usurare si am mers aproape la fiecare sedinta cu placere. Nu cunosc motivele pentru care nu mergi la un grup A.A., este problema ta, nu vreau sa minimalizez in nici un fel ajutorul pe care il primesti pe acest site, nu dau sfaturi, dar ca o parere personala cred ca atunci cind vei sta fata in fata cu alte persoane cu aceleasi probleme ca si tine, probabil ca te va ajuta mai mult in drumul tau.
Succes si Doamne ajuta

Pentru Tudor
Ai dreptate in ce priveste fricile, partial, cred eu, ma pot insela. Pina sa-mi pui tu intrebarea : ce ma tine pe mine abstinent, sa stii ca nu m-am gindit al acest lucru. Inainte de a-ti raspunde am meditat putin si raspunsul il stii. Eu nu am facut Pasul 4. In momentul de fata fac Pasul 3 - Mi-am lasat vointa si viata Lui Dumnezeu. Dupa cum bine stim, noi nu avem voie sa mai consumam alcool toata viata, prin urmare am luat hotarirea sa nu ma grabesc cu pasii pentru ca am toata viata inainte. Revenind la frici, in momentul de fata eu cred ca fricile pe care le am sunt constructive. Aceste frici nu ma apasa, sunt ca un semnal de alarma, atunci cind imi mai zboara gindul catre sticla, se declanseaza automat subconstientul si pot merge mai departe. Accept orice sugestii de la orcine, sint convins ca ma voi intari pe zi ce trece.

O zi senina tuturor - Azi nu beau
Avatar utilizator
tudor
Veteran
Veteran
Mesaje: 3642
Membru din: 10 Dec 2009, 22:06
Zile de abstinență: 14,04,2008
Ani de abstinență: 10 ani
Localitate: Bucuresti
Contact:

Re: Buna seara, sunt "gabi" si sunt alcoolic

Mesaj de tudor »

Salut Gabi !

Im place ca esti o" Minte deschisa ".
Eu odata intrat in AA mi s-a recomandat sa citesc pentru inceput cartea "Viata fara bautura"
Acolo se vorbeste si despre minte deschisa :
. Păstraţi-vă mintea deschisă
Poate că unele dintre sugestiile oferite aici nu vă atrag. Într-un asemenea caz, noi am descoperit că e mai bine să l lăsăm în rezervă pentru o vreme, decât să le respingem pentru totdeauna. Dacă nu închidem etern la ideile care la început nu ne plac, ne putem întoarce mai târziu la ele, ca să le încercăm, dacă vrem.

In preambul scrie :
Dacă v-aţi hotărât că vreţi ceea ce avem noi şi dacă vreţi să faceţi tot ceea ce este nevoie ca să obţineţi acel ceva, atunci înseamnă că sunteţi pregătiţi să parcurgeţi anumite etape...Jumătăţile de măsură nu ne-au adus nimic. Ne găseam la o răscruce a vieţii. I-am cerut ocrotirea şi ajutorul şi ne-am abandonat Lui pe de-antregul.
Iată paşii pe care i-am făcut şi care sunt sugeraţi ca program de însănătoşire:

Pasii ii sti asa ca nu mai postez .
Ai scris ca esti la pasul trei .Continua pentru ca odata ce ai facut pasul patru cu onestitate te vei si cunoaste cum esti in realitate si ce te ducea la baut :
Pasul Patru: „Am făcut fără teama un inventar moral amănunţit al propriei persoane”
• Un proces de căutare a faptelor si de găsire a faptelor spre descoperirea adevărului despre noi înşine, sa vedem care „sine” ne-a dominat viata.
• Resentimentele sunt inamicul numărul 1… trebuie sa scăpam de ele….le scriem pe hârtie.
• Ne întrebam de ce am fost furioşi….stima de sine, banii, relaţiile, ambiţiile sunt toate ameninţate….de obicei cauzate de noi înşine.
• Il cerem lui Dumnezeu sa ne ajute sa ii iertam pe alţii, si sa ne ajute sa fim toleranţi cu ei.
• Evitam sa facem inventarul altei persoane, întrebându-ne doar ce am fi putut face mai bine.
• Ne revizuim comportamentul din trecut, si ne întrebam unde am fost egoisţi, necinstiţi, si nu am ţinut cont de alţii,…. pe cine am rănit?
• Scriem toate acestea pe hârtie si le analizam.
In Pasul Patru, ne uitam la defectele de personalitate si începem sa le acceptam ca realitatea despre noi.

Cu respect ,Tudor
ImagineOLD Tudor
-E loc sub soare pentru toata lumea. Mai ales ca toata lumea vrea sa stea la umbra." - Jules RenardImagine
gabi168
Boboc
Boboc
Mesaje: 73
Membru din: 30 Oct 2012, 14:11

Re: Buna seara, sunt "gabi" si sunt alcoolic

Mesaj de gabi168 »

Am implinit un an de abstinenta. Este ceva deosebit. Ma simt foarte bine. Am sarbatorit cu prietenii mei din A.A. Simt ca sunt pe drumul cel bun, cu toate acestea stiu ca nu trebuie sa las garda jos.
Multumesc Lui Dumnezeu, multumesc grupului A.A., multumesc si voua pentru abstinenta mea.

Va doresc tuturor Abstinenta senina
asido1973
Veteran
Veteran
Mesaje: 5494
Membru din: 10 Dec 2009, 20:45
Zile de abstinență: 22,09,2009
Ani de abstinență: 10 ani
Localitate: Braila
Contact:

Re: Buna seara, sunt "gabi" si sunt alcoolic

Mesaj de asido1973 »

felicitari , draga gabi!
Nu sunt complet inutil….cel putin servesc de exemplu negativ pentru altii.
Pentru alte intrebari sau discutii va stau la dispozitie la orice ora pe adresa de mail: [...]
colica zis alcoolica
Veteran
Veteran
Mesaje: 2344
Membru din: 11 Iul 2011, 11:23
Zile de abstinență: 25,06,2012
Ani de abstinență: 1 an

Re: Buna seara, sunt "gabi" si sunt alcoolic

Mesaj de colica zis alcoolica »

Felicitari Gabi !
Ma bucur ca esti aici cu noi sa sarbatoresti ziua ta . :)
cu drag ,Colea , alcoolic .
,,Cine tine prea mult la viata sa si-o va pierde "
lazarescu nicolae
Veteran
Veteran
Mesaje: 908
Membru din: 18 Sep 2011, 19:35
Zile de abstinență: 30,06,2015

Re: Buna seara, sunt "gabi" si sunt alcoolic

Mesaj de lazarescu nicolae »

Buna seara Gabi!
Mare bucurie,mare!
Felicitari pentru primul tau an de abstinenta!
Pentru mine,sarbatotirea abstinentei mi se pare cea mai mare
sarbatoare caci fiind abstinenti ne putem bucura linistiti si de celelalte
sarbatori!
Iti doresc 24 de ore minunate!
Avatar utilizator
dani
Veteran
Veteran
Mesaje: 4268
Membru din: 24 Iun 2012, 00:14
Zile de abstinență: 20,04,2012
Ani de abstinență: 5 ani

Re: Buna seara, sunt "gabi" si sunt alcoolic

Mesaj de dani »

Sincere felicitari pentru anisorul de abstinenta.Daca-i spui asta cuiva din afara ``fenomenului``probabil il lasa rece, dar noi stim ce inseamna asta.E o mare Victorie dintr-un Razboi ce dureaza o Viata.BRAVO !
Cu respect Dani
Pentru sănătatea economiei naţionale consumaţi cât mai multe produse româneşti.
proco
Veteran
Veteran
Mesaje: 848
Membru din: 25 Mar 2010, 17:14

Re: Buna seara, sunt "gabi" si sunt alcoolic

Mesaj de proco »

FELICITARI GABITA! Sparge suculetele, sa curga in pocale! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Tine-o tot asa! PROCO
Scrie răspuns