021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Aplicatia mobila Alcohelp poate fi descarcata acum din App Store si Play Store.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti si Suceava: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Campulung Moldovenesc - Spitalul Municipal, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

PREZENTATI-VA :: Viata in Recuperare !

Aici puteti povesti experientele personale.
Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Mihai
Veteran
Veteran
Mesaje: 583
Membru din: 13 Feb 2014, 17:41
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Viata in Recuperare !

Mesajde Mihai » 13 Feb 2016, 14:30

....Atunci când ești pe la începutul dependenței de alcool,

Ești înspăimântat de intimitatea cu tine ,  preferi sa mergi un club sau in bar doar ptr a uita de gândurile tale
De ce ti e frică sa stai cu tine,  pentru ca nu ești bun de nimic, pentru ca gresesti atat de mult,  pentru ca ai talentul sa strici lucrurile frumoase, pentru ca faci comparații cu alții.
Si toate astea din cauza informațiilor si experiențelor primite in copilărie de la oameni.
Imi vine acum in minte  vorbele unui prieten alcoolic care imi povestea ca, tatăl lui, atunci când lua sub nota opt il bătea cu carnetul de note peste gura până îi spargea buzele si il umplea de sânge,  închei paranteza
 Apoi descoperi alcoolul și ti e bine cu tine

Alcoolul  e un  refugiu periculos pentru a te ascunde de tine ,de întrebările / gândurile tale.
Sentimentul de vinovăție e puternic  atunci când rămâi  cu tine, in timp ,consumul de alcool amplifica asta si deseori aceasta  combinația  duce la depresie, iar cand ajungi la depresie ai cam belit o . Am testat pe pielea mea combinația descrisă mai sus  .
Majoritatea cazurilor de alcoolici sunt depresivi ,  de aceea in AA imediat după acceptarea adictiei vine recuperarea psihică. (Pasul 2)


Concluzia mea;
Bine ca am scăpat de Nebuna, de Ea ....de bautura !

Un week-end frumos va doresc!
" Viata e atat de frumoasa fara bautura, orice alcoolic abstinent poate confirma asta" - Mihai Alcohelp.

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Mihai
Veteran
Veteran
Mesaje: 583
Membru din: 13 Feb 2014, 17:41
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Viata in Recuperare !

Mesajde Mihai » 24 Feb 2016, 22:24

Am intrat sa va spun că sunt bine!

Nu mai pun întrebări si nu mai caut răspunsuri, viața e o poveste. Fiecare om are povestea lui, bineînțeles povestea personală e cea mai importanta .
Trăiți va povestea, creionati va povestea, scrieți va povestea.
Noi suntem creatorii propriei vieți . Nu contează ce facem, cum facem .Contează sa trăiești.
A fi legumă in propria viață e ca si cum ai fi paralizat intr un scaun cu rotile si ai privi la alții cum aleargă.
Așa eram eu in perioada de consum.

Imi spunea cineva ca am inteligenta emoțională, poate ca așa o fi ...Mă gândesc ca acum câțiva ani eram un om doborât de alcool iar acum gust viața din plin.
Înainte beam ascuns in casă până aproape de pragul nebuniei,

Azi am încheiat ziua de muncă, citesc forumul și ma gândesc la evoluția unui fost dependent de alcool in timp
Ieri la sală l am avut partener de antrenament pe un cunoscut medic psihiatru, când se leagă o prietenie, bariera intelectuală cade, poti vorbi , transmite lucruri simple, fraților, lumea caută lucrurile simple si tot căutând lucrurile simple se complică din ce in ce mai mult
Am fost întrebat cum reușesc sa trăiesc lucrurile simple, habar nu am cum , probabil prin inteligenta emoțională așa cum mi a spus acea persoana.

Alaltăieri am petrecut ziua cu băiatul meu, si tot așa in ultimul timp am trăit zi după zi , doar am trăit ziua de viață si nimic altceva...

 În mod tradiţional, puterea creierului este dată de IQ, însă cu cât lumea devine mai complexă, inteligenţa emoţională trece pe primul plan.  – Daniel Goleman în cartea Inteligența Emoțională

Se pare ca Inteligența Emoțională m a scos din mocirla dependentei de alcool,

E minunat sa trăiești fără sa fii dependent de ceva,

Cele bune,

Mihai.
" Viata e atat de frumoasa fara bautura, orice alcoolic abstinent poate confirma asta" - Mihai Alcohelp.

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Mihai
Veteran
Veteran
Mesaje: 583
Membru din: 13 Feb 2014, 17:41
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Viata in Recuperare !

Mesajde Mihai » 26 Feb 2016, 12:20

Se ia o felie de abstinență si se unge pe o zi de viață,

Trezirea, cu nevastă, cu cățel cu copil ,
Cățelul sare in pat peste mine , soția imi aduce cafeaua, băiatul imi spune vesel , buna tati .

Iau băiatul si cățelul si plec sprea școala băiatului , vin acasă , beau un suc mare de portocale si mănânc o lingura de miere,

Sunt in parc am terminat tura de alergat , sunt in cea mai bună formă, imi place mult starea de după alergat, plec sa mi iau băiatul de la școală , dupa amiază la film , spre seară avem turneu de tenis ...zi de viață fără alcool, oricum am si uitat cum e sa bei. ..parcă nu am băut niciodată, oare eu am fost cel care a băut ?

Ce mai contează, mâine încep o nouă zi , fără alcool ....

Am 70 de ani , încep o nouă zi ...oare de ce am băut in tinerețe, ce mai contează , am 70 de ani si merg sa alerg... :hug:

2016-02-26 12.12.14.jpg
" Viata e atat de frumoasa fara bautura, orice alcoolic abstinent poate confirma asta" - Mihai Alcohelp.

Avatar utilizator

styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2482
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Viata in Recuperare !

Mesajde styx » 26 Feb 2016, 16:17

Salutare Mihai, salutare tuturor !
Foarte bună această dietă de viață :zambetoi:
Mi-a plăcut ce ai spus despre inteligența emotională... cred că pe undeva pe aproape toti aloolicii abstinenți au dezvoltat această inteligență emoțională.
am să pun aici un link despre I.E. ca să mai citească si alți colegi ( multumesc!)

” Originile conceptului de „Inteligenta Emotionala”
Termenul „inteligenta emotionala” a fost folosit pentru prima data intr-un articol din anul 1990 de catre psihologii, Peter Salovey si John Mayer Cu toate ca acest termen este relativ nou, componentele conceptului, inteligenta emotionala pot fi datate pana la arhicunoscuta afirmatie a lui lui Socrate (470 – 399 iHr)„Cunoaste-te pe tine insuti”. In Biblie, atat in Vechiul cat si in Noul Testament „Nu fa altuia ce tie nu-ti place” si „Iubeste-ti aproapele ca pe tine insuti” pot fi vazute ca elemente de Inteligenta Emotionala.”
articolul complet aici...
http://www.inteligenta-emotionala.ro/in ... rezentare/
Zi senină Mihai și dragă forum ! :jos-palaria:
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!


Tudor.
Veteran
Veteran
Mesaje: 1107
Membru din: 24 Mai 2011, 11:53
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Viata in Recuperare !

Mesajde Tudor. » 26 Feb 2016, 16:37

Salut Mihai,

Eu am băut pentru că mi-a plăcut.
Vorbeam ieri cu un dependent de jocuri de noroc.
I-am spus că nu il pot înțelege.
Eu am fost de câteva ori la bingo.
O dată am castigat.
Am mai fost de câteva ori și am piedut.
Am ieșit din sala respectiva frustrat.
Asta am reținut.
Poate dacă câștigăm, prindeam gustul.
Gustul amagirii.
La alcool lucruri sunt clare.
Placere garantată.
Urmată de consecințe.
Ii înțeleg pe codependenti.
Le înțeleg nedumerirea.
Când trec pe lângă o sală de bingo am aceasi reacție ca a codependetilor de alcool.
Un dispreț față de un loc am amagiri, un spațiu al ratării.
Uneori am același sentiment când trec pe lângă o bomba, pe lângă un alcoolic, doar că aici am și puțină experiență. Inteleg lucrurile din interior.
Știu că în deșertăciunea alcoolicului există o oază de evadare, de visare.
Pentru că in acel spatiu, se construiesc castele de nisip.
Pentru că a construi ceva concret e lipsit de profunzime.
Pentru că acolo sunt unități cu toții într-un dulce sarut.
Pentru că acolo e mai mult decât condiția umană.


Tudor.
Veteran
Veteran
Mesaje: 1107
Membru din: 24 Mai 2011, 11:53
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Viata in Recuperare !

Mesajde Tudor. » 26 Feb 2016, 19:42

Uniți cu toții într-un dulce sarut.


ilyuta
Veteran
Veteran
Mesaje: 2390
Membru din: 17 Mar 2014, 03:20
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Viata in Recuperare !

Mesajde ilyuta » 26 Feb 2016, 22:07

"Uniti cu toti intr-un dulce sarut" al mortii, daca continua sa viseze si nu se trezesc!!! :ranjet: De aceea eu multumesc Domnului in fiecare zi pentru MINUNEA pe care a facut-o cu mine, prin voi.!!! :cuminte: :zambetoi: Fara EL as fi facut si eu parte din acei "uniti intr-un dulce sarut"!!! :trist:
Va multumesc , PRIETENI!!! :hug:
Nume anterior: ilyuta

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Mihai
Veteran
Veteran
Mesaje: 583
Membru din: 13 Feb 2014, 17:41
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Viata in Recuperare !

Mesajde Mihai » 26 Feb 2016, 23:05

@ styx , nu ma pricep așa bine la inteligență emoțională, cineva mi a spus ca diferenta dintre inteligenţa emoţională si cea dată de asimilarea de informații este ca el poate rezolva o problema de matematică, iar eu pot rezolva o problemă de viață.
Așa o fi .

@Tudor, m am gândit la un monolog,

As bea ceva,
De ce ?
Ca mi place. .!!
Mai gândește. ..de ce ?
Ca mi place, al dracului ce imi place! !
Mai gândește, doar si băut deceniu plus deceniu,
Da...as bea sa mi fie bine,
Definește,
Aș bea ca sa ma liniștesc, și in plus. ..nici nu prea știu cum sa trăiesc,
Mai zi,
Aaa. ..si ar mai fi și golul...dar nu ai cum sa înțelegi, e golul acela sec, de care se tot vorbește, dar nu ai cum sa intelegi decât dacă ai sa bei. ..ca mine
Explică,
Pai atunci când sunt trist si viața e anostă cu un păhărel de vodcă. ..dar ce știi tu , tu judeci.
Mai spune,
Si atunci când tot e bine, si toate imi merg din plin , ah cea as mai bea un vin , ca așa o exaltare dată de o sticlă cu vin nu mai găsești niciunde
Aha, si zici ca iți place,
O da . Si când sunt supărat, ce mai îmi plâng de mila, cu bere, vin si țuică lângă mine
Ăsta i doar începutul,
Ce zici tu acolo,
Ca apoi începe nebunia. Si tot ce a fost frumos dispare prin magie,
Știi tu ?
O da , începi ca sa te bâlbâi, ai ochii obosiți, ai vrea sa mergi la baie dar mergi împleticit,
Mai zi,
Si a doua zi ti e greață, de tine și de viață , promiți ca nu mai bei. ..
De unde știi ?
Ma doare și pe mine când faci așa prostii,
???
Tu spui "Ma mustră conștiința " eu zic " ma doare tare rău căci eu sunt Conștiința.
" Viata e atat de frumoasa fara bautura, orice alcoolic abstinent poate confirma asta" - Mihai Alcohelp.


Tudor.
Veteran
Veteran
Mesaje: 1107
Membru din: 24 Mai 2011, 11:53
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Viata in Recuperare !

Mesajde Tudor. » 26 Feb 2016, 23:41

Salut Mihai,

Eu stiu că alcoolul e parsiv și puternic.
Nu stiu pe nimeni să fii ajuns bine alcoolic fiind.
Deci până aici lucrurile sunt clare.
Vorbeam de faptul că îi inteleg pe alcoolici.
Că decât să blamam alcoolul pentru tot raul să îi dam și putin credit.
Nu ca pe o scuză să mai bem, dar ca pe o realitate.
E similar cu despărțirea în dragoste.
Vedem doar partea negativă.
Revenind la alcool, oare am fost tâmpiți ca ne a placut.
Nu. Am cautat liniste, alinare, apreciere.
L-am cautat pe Dumnezeu.
Am găsit o scurtatura, o unealtă, un mijloc.
În final s-a întors asupra nostra.
De fapt nerabare noastră s-a întors asupra noastră.
Asta am încercat să trasmit.
Că dependenta noastră a avut un scop.
Că ceea ce pentru alții a însemnat nebunie, pentru noi a însemnat echilibrul.
Și că in căutare abisului noi ne-am căutat pe noi înșine.
Abstinenta senină.


ilyuta
Veteran
Veteran
Mesaje: 2390
Membru din: 17 Mar 2014, 03:20
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Viata in Recuperare !

Mesajde ilyuta » 02 Mar 2016, 04:45

O primvara frumoasa si linistia asa cum este viata ta de-acum, Mihaita sa ai mereu! :hug:
Multumesc pentru abstinenta mea! :jos-palaria:

https://www.youtube.com/watch?v=a0hFZPvanMs
Nume anterior: ilyuta

Înapoi la “PREZENTATI-VA”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 85 vizitatori