Hope, jurnal de abstinenta
Scris: 21 Mar 2014, 12:45
Buna,
sunt Hope am 40 si de ani, nu multi peste, si de-a lungul vremii am dezvoltat o dependenta serioasa fata de alcool. Am citit mult despre alcoolism, am oscilat intre a fi sau a nu fi alcoolica, am incercat sa beau controlat, am avut perioade de abtinere de la o saptamana si pana la o luna, doua. Am redus consumul, dar am avut si momente cand scapam fraiele si cu fiecare exces era mai rau. Starea de rau fizic, amestecata cu cea de rau psihic si emotional se accentuau de fiecare data si asta mai ales in ultima vreme cand am acceptat ca am o reala problema cu consumul de alcool.
Acum mi-am acceptat boala, cu un bagaj de cunostinte despre ce presupune aceasta boala, cu un drum facut la Aliat, am cunoscut personal si alti alcoolici. Pasul urmator ar fi sa frecventez un grup AA si in sensul asta am stabilite niste legaturi, insa n-am fost inca pregatita sa merg.
In tot acest timp mi-am dat seama ca nu voi putea reusi de una singura, ca trebuie sa cer ajutor. Am cunoscut atat real cat si virtual oameni minunati, dispusi sa ma ajute neconditionat. Ma bucur sa-i am in preajma si ma simt protejata astfel, stiind ca sunt doar la un apel distanta de mine.
Din data de 24 feb. nu m-am mai atins de alcool, stiu nu-i mult de-atunci, dar pentru mine inseamna enorm pentru ca nu mai vad intrarea in abstinenta ca pe o lupta cu propria-mi persoana.
Intre timp am reusit sa ajung si la prima mea sedinta AA, am plecat eu cam naucita de-acolo dar cu dorinta de-a reveni.
Imi fac si temele minutios, am inceput sa citesc ''Viata fara bautura" si Big Book. Imi tin mintea ocupata cu aceste indeletniciri si departe de pahar.
Acum un an ma inscriam pe acest forum si in data de 25.03.13 deveneam membru activ. N-am sa pot uita niciodata primirea de-atunci. :hug:
Terapia forum functioneaza, insa s-a dovedit ca pentru mine nu este indeajuns, este nevoie de mai mult de-atat.
Sunt fericita sa ma aflu astazi aici cu voi, sa pot impartasi si din experienta nebautului.
Va doresc zile senine si discutii linistite! :cuminte:
Cu drag si speranta aceeasi eu, Hope. :hug:
P.S: N-am vrut sa-l mai deranjez pe admin cu redeschiderea topicului ca si-asa a fost stresat destul. :susoteli: :jos-palaria:
Mi-am deschis o casuta nou, nouta proaspat varuita cu miros de primavara. Bine v-am regasit dragilor dragi! :hug:
sunt Hope am 40 si de ani, nu multi peste, si de-a lungul vremii am dezvoltat o dependenta serioasa fata de alcool. Am citit mult despre alcoolism, am oscilat intre a fi sau a nu fi alcoolica, am incercat sa beau controlat, am avut perioade de abtinere de la o saptamana si pana la o luna, doua. Am redus consumul, dar am avut si momente cand scapam fraiele si cu fiecare exces era mai rau. Starea de rau fizic, amestecata cu cea de rau psihic si emotional se accentuau de fiecare data si asta mai ales in ultima vreme cand am acceptat ca am o reala problema cu consumul de alcool.
Acum mi-am acceptat boala, cu un bagaj de cunostinte despre ce presupune aceasta boala, cu un drum facut la Aliat, am cunoscut personal si alti alcoolici. Pasul urmator ar fi sa frecventez un grup AA si in sensul asta am stabilite niste legaturi, insa n-am fost inca pregatita sa merg.
In tot acest timp mi-am dat seama ca nu voi putea reusi de una singura, ca trebuie sa cer ajutor. Am cunoscut atat real cat si virtual oameni minunati, dispusi sa ma ajute neconditionat. Ma bucur sa-i am in preajma si ma simt protejata astfel, stiind ca sunt doar la un apel distanta de mine.
Din data de 24 feb. nu m-am mai atins de alcool, stiu nu-i mult de-atunci, dar pentru mine inseamna enorm pentru ca nu mai vad intrarea in abstinenta ca pe o lupta cu propria-mi persoana.
Intre timp am reusit sa ajung si la prima mea sedinta AA, am plecat eu cam naucita de-acolo dar cu dorinta de-a reveni.
Imi fac si temele minutios, am inceput sa citesc ''Viata fara bautura" si Big Book. Imi tin mintea ocupata cu aceste indeletniciri si departe de pahar.
Acum un an ma inscriam pe acest forum si in data de 25.03.13 deveneam membru activ. N-am sa pot uita niciodata primirea de-atunci. :hug:
Terapia forum functioneaza, insa s-a dovedit ca pentru mine nu este indeajuns, este nevoie de mai mult de-atat.
Sunt fericita sa ma aflu astazi aici cu voi, sa pot impartasi si din experienta nebautului.
Va doresc zile senine si discutii linistite! :cuminte:
Cu drag si speranta aceeasi eu, Hope. :hug:
P.S: N-am vrut sa-l mai deranjez pe admin cu redeschiderea topicului ca si-asa a fost stresat destul. :susoteli: :jos-palaria:
Mi-am deschis o casuta nou, nouta proaspat varuita cu miros de primavara. Bine v-am regasit dragilor dragi! :hug: