021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Aplicatia mobila Alcohelp poate fi descarcata acum din App Store si Play Store.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti si Suceava: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Campulung Moldovenesc - Spitalul Municipal, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

PREZENTATI-VA :: Promisiunea

Aici puteti povesti experientele personale.
Avatar utilizator

dani
Veteran
Veteran
Mesaje: 4239
Membru din: 23 Iun 2012, 23:14
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Promisiunea

Mesajde dani » 20 Mai 2016, 15:34

Imagine
o poti citi aici:
https://www.scribd.com/fullscreen/84877026

Imagine
Cartea mare a alcoolicilor anonimi o poti citi aici:
https://www.scribd.com/fullscreen/54200 ... do24l5eqtw

sau alte linkuri aici:
Viata fara bautura
https://www.scribd.com/fullscreen/84877 ... 8crwhg3eou

Big Book
http://aamo.info/bb/aaromania/aabbromania.html

Sa-ti fie de folos!
Pentru sănătatea economiei naţionale consumaţi cât mai multe produse româneşti.


Sunt autorul acestui subiect
cristin el
Boboc
Boboc
Mesaje: 26
Membru din: 13 Apr 2016, 12:21
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Promisiunea

Mesajde cristin el » 24 Mai 2016, 09:49

Multumesc Dan, multumesc Ilyuta, m-am apucat de citit.
Scuze ca scriu rar, au trecut 26 de zile fara alcool si sunt ok, forumul ma tine in priza, mi-am facut un obicei dimineata sa intru sa sa citesc. Acum am si cartile , va multumesc pentru tot.
Va imbratisez cu drag.
Cristinelu


Sunt autorul acestui subiect
cristin el
Boboc
Boboc
Mesaje: 26
Membru din: 13 Apr 2016, 12:21
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Promisiunea

Mesajde cristin el » 24 Mai 2016, 13:17

Buna tuturor,

Am gasit aceasta postare si mi-a placut. Asa am inceput si eu: "nu beau in fiecare zi dar..... daca am inceput prima bere ajung la a doua apoi dumnezeu cu mila ca ajung teleportat a doua zi dimineata in pat fara sa imi aduc aminte ce am facut", iar acum sau mai bine zis, pana acum 26 de zile, asta se intampla zilnic sau aproape zilnic.

Imi place prezentarea lui Dani si asi vrea sa o recitesc din când in când.


Sunt Dani,alcoolic si dependent de jocuri de noroc,in AA nu se dau sfaturi,dar...stii cum ii reclama aia la Oreo...eu nu ma pot abtine,deci;

1-To be, or not to be: that is the question:
Daca esti sau nu alcoolic,asta tu o sa iti dai seama mai bine,dar:


Nu sunt addicted pentru ca nu beau in fiecare zi dar stiu ca este considerat inceput de alcolism sau chiar il am ....Ma pot stapani sa nu beau insa daca am inceput prima bere ajung la a doua apoi dumnezeu cu mila ca ajung teleportat a doua zi dimineata in pat fara sa imi aduc aminte ce am facut.

Nu trebuie sa bei in fiecare zi ca sa fi alcoolic! Stiu alcoolici care beau o data pe luna sau mai rar...de cateva ori pe an.Caracteristica comuna este imposibilitatea opririi dupa primul pahar.

2-Chimia creierului unui alcoolic e diferita de cea a unui consumator normal!



De ce bautorul problema respectiv alcoolicul nu poate stapani bautul ? De ce nu se poate opri ? Vom vedea ca vointa individului nu poate fi implicata si iata de ce : in procesul chimic complicat de descompunere a alcoolului, se afla o veriga intermediara - acetaldehida - o substanta extrem de toxica care in cazul bautorului social se descompune pana la CO2 si H2O, produsi ce se elimina din organism. In cazul bautorului problema, al alcoolicului printr-un determinism genetic se intampla cu totul altceva : acetaldehida se combina cu dopamina care se gaseste in creier, si care in prezenta unei enzime monoaminoaxidaza are ca rezultat o substanta opiacee de tip heroina /THIQ/ ce se acumuleaza in creier si este responsabila de comportamentul addictiv. La primul pahar omul se simte relaxat, bine dispus si in control, dar substanta fiind activata de alcool apare un fenomen fizic care poate fi definit ca o intensa si nestapanita dorinta sau nevoie pentru al doilea pahar. Al doilea pahar va creste aceasta dorinta, al treilea si mai mult al patrulea… etc. si alcoolicul nu se va mai putea opri. Deci cheia intelegerii lipsei de control este ca aceasta apare dupa primul pahar. De aici afirmatia ca pentru un alcoolic un pahar este prea mult iar o suta nu-s destule.


3-Alcolismul este o boala progresiva!
Toti am incercat diverse metode...''nu mai beau tarii''...''nu mai beau singur''...''beau numai la ocazii''...''beau doar atat''...si nu a mers,sau a mers o vreme si apoi zbang!

4-Alcolismul este o boala totala! Afecteaza corp, minte, suflet.
Efectul distructiv primar al bolii este asupra creierului unde prin anestezia chimica se ajunge la aparitia unor teribile simptome a bolii : negarea si argumentarile care sunt de fapt mecanisme de defensa psihologica : " eu nu sunt alcoolic " , " toata lumea bea " etc. Prin anestezia produsa pe creier, pe langa tulburarile de memorie ce reprezinta un risc important pentru bolnav o alta consecinta este bulversarea intregului sistem moral si valoric. Valorile sunt 0, indepartate si inlocuite cu nonvalori. Astfel rezulta neputinta bolnavului de a se vedea pe sine insusi, neputinta de asi recunoaste boala.

5-Pentru alcolism exista un singur tratament...ABSTINENTA!
Boala nu are vindecare...doar poate fi oprita din evolutie! Imi place comparatia cu un buldozer condus spre prapastie...eu m-am oprit din baut acum doi ani si jumatate,dar BULDOZERUL MEU E INCA ACOLO,PE MARGINEA PRAPASTIEI!
Deci mesajul clar ce trebuie sa-l priceapa un alcoolic este:
DACA MAI BEI MORI!

Sigur nu e neaparat sa mori in doua zile...dureaza cativa ani sau zeci de ani,intre timp unii ajung in spitale...altii pe strazi...altii in puscarii...

Multumesc Dani.
Va imbratisez cu drag.
Cristinelu

Avatar utilizator

dani
Veteran
Veteran
Mesaje: 4239
Membru din: 23 Iun 2012, 23:14
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Promisiunea

Mesajde dani » 24 Mai 2016, 19:43

Ma Cristinel,ma simt tare ciugulit ca citezi din ''clasici'' in viata,chiar ma gandeam sa-mi dau comanda de-o statuie. Imagine N-am recitit niciodata postarile(aiurelile)pe care le-am insirat de-a lungul timpului(in afara de perioada in care eram Sherlock Holmes,dar aia mi-o trecut de mult)...De ce?Nu stiu,poate ca sa nu-mi dau seama cat is de tacanit.Iti dai seama ca nu-s chimistul lu' peste prajit sa stiu eu cum si-o trag in creier acetaldehida cu dopamina...am citat(furat) si eu de pe unde am gasit.Daca ti-a fost de folos ma bucur obor si te felicit pentru cele 26 de zile fara alcool.Asta-i perioada cea mai naspa ca dupa aia o sa inceapa sa curga lapte si miere :limba: ...daca nu,vii sa-ti dam banii inapoi. :ranjet:
Spor la citit!
Pentru sănătatea economiei naţionale consumaţi cât mai multe produse româneşti.


Sunt autorul acestui subiect
cristin el
Boboc
Boboc
Mesaje: 26
Membru din: 13 Apr 2016, 12:21
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Promisiunea

Mesajde cristin el » 01 Iun 2016, 09:36

Vreau sa imi cer scuze ca nu postez in fiecare zi pe forum. Am citit multe articole aici de foarte mare ajutor si cred ca asta ma va ajuta sa reusesc sa raman abstinent. Asa ca, azi am o luna si 3 zile de cind nu mai beau si vreau sa ramin asa. Cam dupa cit timp trece pericolul ca sa nu te intorci de unde ai plecat? De cateva zile am pofta de-o bere, o zingura bere. Simt ca sunt la limita, la un pas, un cuvant de primul pahar. Sambata am participat la prima petrecere cu multa bere probabil de aici pofta. Am reusit sa trec cu bine fara sa consum chiar daca unora li s-a parut suspect. Luna aceasta am cateva evenimente la care trebuie sa particip si nu-mi va fi usor.

Multumesc tuturor .

Va imbratisez cu drag. Cristinelu

Avatar utilizator

styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2476
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Promisiunea

Mesajde styx » 01 Iun 2016, 09:40

Salutare !
Pericolul nu trece niciodata, dar, daca vrei sa te testezi ca esti alcoolic(desi nu iti recomand) bea acea bere si opreste-te... dac poti sa faci chestia asta cateva zile la rand poate ca nu esti alcoolic.
Felicitari pentru luna de abstinenta, de tine depinde daca mai continui sau nu.
Repet, pentru noi singurul tratament este abstinenta zilnica... un pahar e prea putin1000 nu sunt de ajuns.
Zi linistita !
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!


ilyuta
Veteran
Veteran
Mesaje: 2390
Membru din: 17 Mar 2014, 03:20
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Promisiunea

Mesajde ilyuta » 01 Iun 2016, 13:10

Cristinell, cind iti vine pofta sa bei o bere, bea cu pofta o halba cu apa, suc etc pt ca odata ce vei incerca sa bei "doar o bere" te vei intoarrce de unde-ai plecat.Iti spun eu din experienta mea de prea prea multi ani si invata din greselile noastre decit dintr-ale tale. 😉
Am scris aici de nenumarate ori despre ceea ce se intimpla in creierul nostru si bautul controlat "NU EXISTA" pentru noi. :plans: Inca nu s-a descoperit bautul controlat pt alcoolic iar eu unul calc in urmele celor care au reusit inaintea mea fara a incerc sa descopar metode noi deoarece de fiecare data am da-o in bara. :plans:
Citeste cartile pe care le ai si poate ai sa te dumiresti mai bine ce si cum trebuie sa faci.
Numai bine iti doresc, Cristinell. :jos-palaria:
Nume anterior: ilyuta


Sunt autorul acestui subiect
cristin el
Boboc
Boboc
Mesaje: 26
Membru din: 13 Apr 2016, 12:21
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Promisiunea

Mesajde cristin el » 08 Iun 2016, 14:26

am rezistat 41 de zile, azi simt ca cedez. De cateve zile sunt foarte, nu foarte, exagerat de nervos, cel mai neinsemnat lucru ma scoate din sarite.
cristinelu

Avatar utilizator

dani
Veteran
Veteran
Mesaje: 4239
Membru din: 23 Iun 2012, 23:14
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Promisiunea

Mesajde dani » 08 Iun 2016, 15:50

Motto
“Ceilalţi lupi m-ar sfâşia, dacă ar şti că urletul meu e, în realitate, un plâns.” (Octavian Paler)

Au au au,ma Cristinele,ce sa iti spun eu tie?Bea pana crapi!Sau,poti sa n-o faci.Pot eu oare sa te fac sa nu bei? Ntz ntz!E alegerea ta!Stii care e cel mai bun profesor? Damigeana!(asta o stiu de la Ovidiu)...ea te va convinge pana la urma sa renunti.

Nu stiu ce varsta ai,dar probabil esti destul de tanar si organismul s-a regenerat repede.Si baiul este ca incepi sa uiti.Sa uiti de ce ai vrut sa renunti la alcool.Apropo,ca un exercitiu,de ce ai vrut Cristinele sa renunti la alcool? Te-ai lasat de baut dupa ziua ta? Ieri am vazut un film cu un alcoolic ce dupa aniversarea de 40 de ani s-a hotarat sa nu mai bea...l-a cautat pe Dumnezeu,s-a dus la grupuri AA etc...Vei spune,ei si,da' berbecul ala n-avea problemele care le am eu acum...nu vezi ce situatie albastra am? Poate...dar am uitat sa iti spun cum il chema...se numeste John W.Bush si a fost presedintele SUA timp de opt ani...cred ca o avut si el ceva stres(11 septembrie cu turnurile gemene...sa-l kilareasca pe Sadam Husein etc) dar n-o mai baut de atunci.

Sau alt caz de la mine de la grup.Lui Icsulescu ,abstinent de vreo opt ani,in intervalul de vreo zece luni i-au murit tatal,mama si fosta nevasta,ultima dupa o lunga suferinta.A baut? Nu!Vrei motive ca sa nu bei? Cautati-le singur!Esti nervos,anxios si gata de scandal? Daca nu reusesti sa te zenuiesti singur apeleaza la un doctor sa iti dea niste calmante.Ai citit cartile? Reia lectura cu mai multa atentie.Sau,poti sa suni un prieten abstinent.Sau,sa participi la sedinte online AA.Sau...poti sa urli pe aici,ca n-o sa te sfasiem.
Pentru sănătatea economiei naţionale consumaţi cât mai multe produse româneşti.


ilyuta
Veteran
Veteran
Mesaje: 2390
Membru din: 17 Mar 2014, 03:20
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Promisiunea

Mesajde ilyuta » 08 Iun 2016, 19:13

Cristinell, da' nu vrei sa vb la telefon cu noi, inainte de a bea?
Nume anterior: ilyuta

Înapoi la “PREZENTATI-VA”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Majestic-12 [Bot] și 78 vizitatori