021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti si Suceava: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

Cafeneaua lu' Styx

Aici puteti povesti experientele personale.
Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2616
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență: 30,06,2014
Zile de abstinență:
Ani de abstinență: 6 ani

Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Cafeneaua lu' Styx

Mesajde styx » 26 Mai 2016, 08:45

Helău ză forum ! 😉

Pentru că am gasit acest articol care ne arată cum să scăpăm de alcoolism (!?!) il împărtăsesc cu voi :

Iată cum scapi de alcoolism

Consumul excesiv de alcool este cauza multor probleme sociale din România. Copleşiţi de necazuri şi de lipsuri, oamenii cad în patima băuturii şi devin dependenţi de aceasta. Din păcate, puţini au puterea de a renunţa la alcool înainte să le fie distrusă sănătatea. Libertatea a decis să îi ajute pe cei care sunt hotărâţi să renunţe la prietenia cu licorile bahice şi le prezintă câteva leacuri naturiste care vindecă alcoolismul.

Pedicuţă

Bea ceai de pedicuţă în fiecare dimineaţă, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun şi cu o oră înainte de masa de prânz. Acest tratament se urmează timp de 14-21 de zile pentru a obţine rezultate.

Cimbru

Prepară-ţi un litru de ceai de cimbru uscat pe care să îl bei cu linguriţa, la fiecare sfert de oră. Este posibil să ai o senzaţie de greaţă sau chiar să vomiţi, dar nu te descuraja şi urmează tratamentul zilnic, până la dezalcoolizare.

Pătrunjel

Fierbe 50 de grame de pătrunjel într-un litru de apă, până când cantitatea de lichid scade la jumătate. Adaugă puţină coajă de grepfrut şi de portocală şi puţin zahăr. Bea o linguriţă de preparat în fiecare dimineaţă, cu o oră înainte de micul dejun.

Drojdia de bere

Pentru a scăpa de pofta de alcool, consumă câte 70-80 de grame de drojdie de bere pe zi. Este recomandat ca aceasta să fie administrată între mese.

Coacăz negru

Fie că mănânci zilnic cel mult o jumătate de kilogram de coacăze negre, fie că bei infuzii din această plantă, specialiştii susţin că vei remarca o nevoie mai redusă de a consuma alcool. Din 15 grame de frunze de arbust şi 500 ml de apă clocotită îţi poţi prepara o infuzie care se consumă de două ori pe zi.

Miere de albine

Dacă eşti decis să scapi de dependenţa de alcool, urmează o cură cu miere. Ai nevoie de 900 de grame din acest produs apicol. La ora şase seara, se iau şase linguriţe de miere, apoi, din 20 în 20 de minute, alte şase (36 în total). Dimineaţa se iau de trei ori câte şase linguriţe, tot la acelaşi interval de timp, după care se serveşte micul dejun. La zece minute după prima masă a zilei, se mai iau şase linguriţe. Aperitivul la prânz constă în alte patru “doze” de miere, iar după masă se mai iau patru. Vei remarca o stare de vomă dacă bei alcool pe durata tratamentului şi, chiar dacă, după câteva zile, simţi dorinţa de a consuma, aceasta va fi mai puţin pu- ternică şi te vei putea abţine.

Alt tratament

√ Cătina albă.
Sunt recomandate infuziile din 20 de grame de fructe la o cană de apă fierbinte. Se lasă la infuzat 5 minute.
pentru conformitate aveti link-ul aici http://www.libertatea.ro/utile-si-servi ... ism-392722

Subsemnatul mentionez că am încercat toate aceste remedii, de asemenea si altele naturiste si raportez cu supușenie că mergeau al naibii de bine cu vodcă :ras: :ras: :ras: ... dar încercarea moarte n-are !

Urmează-ți calea proprie spre abstinentă! , de aceea am postat aceste remedii aici poate pentru unii vor functiona, pentru mine nu a mers.
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!
Avatar utilizator

dani
Veteran
Veteran
Mesaje: 4239
Membru din: 23 Iun 2012, 23:14
Zile de abstinență: 20,04,2012
Zile de abstinență:
Ani de abstinență: 5 ani
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Cafeneaua lu' Styx

Mesajde dani » 26 Mai 2016, 14:09

Iutub soc!Super gacici cu tzatele mari si striperasi!
https://www.youtube.com/watch?v=8NIdkI0 ... e=youtu.be

No,ati intrat? Tzapa,da' asa se face audienta...gata cu gluma,deci avem aici primul iutub audio-video in limba romana cu ce tre' sa stii musai despre AA.Creme a la creme!Multumesc lu' Domozina pentru truda.
Youtubel dedicatie pentru Ilie:
https://www.youtube.com/watch?v=VnT7pT6zCcA
Pentru sănătatea economiei naţionale consumaţi cât mai multe produse româneşti.

ilyuta
Veteran
Veteran
Mesaje: 2390
Membru din: 17 Mar 2014, 03:20
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Cafeneaua lu' Styx

Mesajde ilyuta » 26 Mai 2016, 14:42

:ras: :ras: :ras: :ras:
Danisor, esti mortal! :ras: :ras: Ce idee cu invitatia sa citim. :ras: :ras:

Mai Danisor da' cine este Domozina, pt ca eu nu inteleg! :surprins: :ras:

Multam' pt melodie dar cred ca asta mi se potriveste mai bine si decorul este perfect. 😉 :ras: :ras:

https://www.youtube.com/watch?v=h4Bq69HfR0Y
Nume anterior: ilyuta
Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2616
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență: 30,06,2014
Zile de abstinență:
Ani de abstinență: 6 ani

Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Cafeneaua lu' Styx

Mesajde styx » 26 Mai 2016, 15:59

Sal'tare !
Dani multumesc de postare o să-i transmit lui Domo aprecierile tale pentru care îți multumesc mult !
Iliuta salutare ! :jos-palaria:
Misto partea de advertising Dani , reclamă de reclamă :ras: :ras: :ras:
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!
Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2616
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență: 30,06,2014
Zile de abstinență:
Ani de abstinență: 6 ani

Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Cafeneaua lu' Styx

Mesajde styx » 26 Mai 2016, 21:26

Seara buna gospodari !

SIMONA TACHE
Jurnal roz de cazarmă


Să fii apropiat al unui alcoolic poate fi o boală

”Vorbeam, acum puțină vreme, despre alcoolism și insistam pe ideea că e o boală. Așa este, alcoolicii nu sunt niște cetățeni care beau că așa au ei chef, sunt niște oameni bolnavi, chinuiți cumplit de o dependență. Ceea ce poate n-ai știut, dragă cititorule (și n-am știut nici eu, până de curând), e că și ceilalți membri ai familiei unui alcoolic ajung să se îmbolnăvească. Boala lor poartă numele de codependență.
Când cineva devine alcoolic, rămâne singurul actor al poveștii lui triste doar dacă e singur pe lume. Dacă are o familie, atunci sigur ea se va trezi aruncată într-un vârtej de sentimente cumplite: de la furie la teamă, de la singurătate la disperare, de la vină la rușine. Pentru a se proteja, apropiații vor începe să dezvolte un comportament anormal, devenind încet-încet parte a problemei. Mai exact, fie ajung să se lase abuzați, fie ajung să-l protejeze excesiv pe dependent, încurajându-l să nu-și recunoască și să nu-și asume boala, fie ambele. Exemplu: soția sau soțul dă telefon la biroul partenerului dependent și minte că acesta nu poate ajunge la birou, din motive de gripă, când, în realitate, el este beat sau drogat…


“Avem o viață petrecută împreună și jumătate din ea a fost frumoasă”
Ți-am spus deja povestea alcoolicului Asido (supranumit și “Bomba pe roți“), care a reușit să-și învingă boala, dar, iată, a sosit momentul să-ți mai spun o poveste.
E povestea lui Staval, o soție codependentă care, căutând disperată soluții pe internet, a ajuns pe forumul AlcoHelp. Mai întâi, timp de luni de zile, a citit ce scriau ceilalți. Așa a aflat că este codependentă și că, dacă continuă să-și mai cocoloșească soțul alcoolic și să-i mai ofere garanția că, oricât de mult ar persista în dependență, ea îi va rămâne alături, n-o să fie deloc bine. Și a rupt lanțul codependenței. “Și-a luat mâna de pe el”, cum se zice, după care și-a făcut cont pe forum și a cerut explicit sprijin și informații celorlalți membri....”

Cine doreste să citrească articolul complet link aici ...
http://www.simonatache.ro/2012/10/31/fi ... -fi-boala/

Seară linistită !
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!
Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2616
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență: 30,06,2014
Zile de abstinență:
Ani de abstinență: 6 ani

Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Cafeneaua lu' Styx

Mesajde styx » 29 Mai 2016, 10:36

Sal' tare lume !
Există o boală care în condițiile în care mai esti si alcoolic se poate agrava sau te poate face să te întorci spre pahar, deci să vedem despre ce este vorba în propozitie :ranjet: :

Boala „a fi mereu nemulţumit”

Există o categorie de oameni permanent nemulţumiţi – de ce întreprind ei, de ce primesc de la alţii, de statutul lor, de viaţa lor socială, personală, profesională. Practic, orice se întâmplă cu viaţa lor devine la un moment dat o nemulţumire, o cauză a nefericirii.

Boală grea, nemulţumirea ese greu tratabilă, greu de controlat sau de prevenit şi chiar contagioasă. De obicei, apare undeva în copilărie ca o consecinţă a educaţiei, a neîncrederii părinţilor în ei înşişi şi în capacităţile copilului lor.

Se poate dezvolta, cu precădere în adolescenţă, când căutarea de sine favorizează insatisfacţia faţă de tot ce este în jur. La maturitate, nemulţumirea erodează mintea, spiritul, dar şi trupul, dacă nu este găsit un remediu împotriva ei.

Din dorinţa de perfecţiune, ca o formă a depresiei sau pur şi simplu ca manifestare a unui „eu” neadaptat, nemulţumirea naşte drame existenţiale neplăcute pentru cei suferinzi, dar şi pentru cei din jurul lor.

Apoi, cu cât trece timpul devine tot mai uşor să fii nemulţumit, să ai pretenţii, să critici, să crezi că meriţi mai mult şi mai spectaculos...

Am cunoscut o femeie deosebită care aparent avea tot ce şi-ar dori cineva de la viaţă: un soţ de care era îndrăgostită, copii frumoşi şi deştepţi, confort material, prieteni speciali, viaţă socială activă, carieră de apreciat.

Cu toate acestea, după câteva discuţii, realizai că, de fapt, nimic din toate acestea nu îi aduceau o satisfacţie completă, mereu fiind ceva de completat, de adăugat, de rezolvat.

Nemulţumirea creează cercuri vicioase din care devine imposibil să mai ieşi – frustrări, rupturi, dureri, lamentaţii veşnice.

E mult mai la îndemână să vedem partea goală a paharului decât partea plină, la fel de bine cum mai uşor zărim negrul dintr-o paletă de culori aprinse.

Stă în firea omenească o oarecare tendinţă spre autodistrugere, spre autocompătimire – răul e totdeauna mai fascinant decât binele.

Doar că răul, adica negativismul te poate distruge treptat, dar sigur, trezindu-te fără perspective, fără vise, fără un sens, fără iubire de sine şi de ceilalţi.

Motive se pot găsi mereu şi dacă nu sunt, se pot inventa cu aşa mare lejeritate încât uneori par naturale şi de sine stătătoare.
De la nemulţumire la depresie e doar un pas!

Doar că, în agitaţia contemporană, trebuie să ne oprim pentru câteva minute şi să ne întrebăm: “Scrie undeva că viaţa e dreaptă mereu?”, „Oare nu e firesc să fim înconjuraţi şi de lucruri nesatisfăcătoare?”, “Nu ele ne arată drumul, nu ele ne fac mai frumoşi?”.

„De ce să alegem să fim bolnavi de nemulţumire când viaţa este atât de generoasă cu noi şi ne oferă atâtea alternative şi soluţii?”

„De ce să nu ne bucurăm de liberul arbitru şi să decidem, noi pentru noi, atitudini pozitive care să ne ajute să ne bucurăm de viaţă?”

În faţa unei zile care seamănă cu un amalgam de motive de nemulţumire amestecate cu motive de mulţumire, opriţi-vă, respiraţi şi amintiţi-vă: stă doar în puterea voastră să alegeţi ce vă face fericiţi şi să percepeţi toate nemulţumirile ca pe nişte întâmplări fireşti pe care trebuie doar să le puneţi în ordine, la un moment dat....

Să mulţumim vieţii că ne dă şansa să ne bucurăm de ea! Să înlăturăm falsele probleme din viaţa noastră şi să învăţăm să spunem mai des: “Mulţumesc!”

S-ar putea să fiţi surprinşi cum un singur cuvânt sau un singur gând vă pot vindeca de nemulţumire.
articol preluat de aici... http://www.csid.ro/lifestyle/psihologie ... -10323882/
Zi senină radioșilor !
Vă multumesc pentru abstinența mea !
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!

ilyuta
Veteran
Veteran
Mesaje: 2390
Membru din: 17 Mar 2014, 03:20
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Cafeneaua lu' Styx

Mesajde ilyuta » 30 Mai 2016, 03:03

Buna , Styxisor prieten drag, adica mai pe scurt, sunt oameni care pentru fiecare solutie gasesc o problema! :ras: :ras: :ras:
Numai bine tuturor! :jos-palaria:
Nume anterior: ilyuta
Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2616
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență: 30,06,2014
Zile de abstinență:
Ani de abstinență: 6 ani

Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Cafeneaua lu' Styx

Mesajde styx » 30 Mai 2016, 07:01

Buna dimineata lume !
Buna dimineata Iliutule, acum ce pot eu sa mai zic dupa spusele tale ?
Cand ai dreptate ai ! 🆒
Zi senină să avem !
Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2616
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență: 30,06,2014
Zile de abstinență:
Ani de abstinență: 6 ani

Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Cafeneaua lu' Styx

Mesajde styx » 30 Mai 2016, 14:39

H elău, helău ! :jos-palaria:

Să vedem ce zice si psihologia adleriană despre alcoolici:

OBSERVAȚII DESPRE ALCOOLICI

Pentru o perioadă de aproape un an, am avut norocul să lucrez în cadrul echipei unei clinici pentru alcoolici. Acest lucru mi-a oferit șansa să lucrez îndeaproape cu mulți indivizi care aveau cel puțin o aceeași problemă ca numitor comun. Sunt nenumărate teorii despre alcoolism și există un interes popular ridicat în jurul acestui subiect. Nu avem intenția de a stabili în cele ce urmează o validare a vreuneia dintre ele; și nici nu ne propunem să stabilim un punct de vedere independent asupra chestiunii. Materialul care urmează constă din observații făcute din perspectiva învățăturilor Psihologiei Individuale.

Nu orice mare consumator este un alcoolic. El este un alcoolic atunci cînd ajunge în situația de a bea mai mult decît avea intenția să o facă! Pe scurt, atunci cînd consumul său nu se mai află sub controlul conștient, individul pășește pe calea motivelor sale ascunse. El crede că problema lui este alcoolul pentru că pur-și-simplu individul nu este capabil să înțeleagă scopul pe care îl urmărește atunci cînd își face creierul K.O. (n.t., K.O. este prescurtarea pentru knock-out) cu alcool. Individul încearcă să lupte împotriva simptomului, ceea ce îl face și mai orb față de problemele reale din viața sa.

Simplu zis, alcoolicul „nu trăiește corect”. Greșelile sale în ceea ce privește relațiile sociale, antedatează cu mulți ani apariția băutului compulsiv. Acesta reprezintă doar produsul final al unui fel defectuos de contact social – un soi de faliment social. El a ajuns la un punct al felului său de a relaționa social, acolo unde întrasocierea cu alți indivizi (într-o stare de sobrietate) a devenit într-atît de dureroasă pentru el încît individul preferă să scape de asta.

Una dintre cele mai interesante caracteristici este că „consumul social” a pavat drumul către dilema actuală. Motivul propus pentru consumul social este acela că „este mai simplu să discuți cu oamenii după ce-ai servit cîteva păhărele”. Întrebat de ce anume nu ar fi putut discuta și fără să bea, individul aduce în discuție conștiința de sine. Atunci cînd este treaz, el își face prea multe griji despre ce anume gîndesc oamenii despre el. Însă după cîteva păhărele, el devine „la fel de mare ca și cel de lîngă el”.

Pare că alcoolicul, încă din anii copilăriei sale timpurii, este un tip timid (el nu afișează întotdeauna tabloul timidității așa cum am putea-o înțelege în mod obișnuit); acest individ este mult prea dependent de părerea pe care o au ceilalți despre el. Cînd întîlnește pe cineva, mintea lui este ațintită asupra sieși, în loc să trăiască cu bucuria întîlnirii cu celălalt. Ca urmare, el nu deprinde nici modalitățile de a intra contact cu celălalt și nici pe acelea prin care să ajungă să-l înțeleagă. El trăiește cu convingerea că ei sunt diferiți și că au mai mult succes decît el.

Este lipsit de sens să mai spunem că el are un grad de hipersensibilitate și că sentimentele sale sunt ușor rănite. Aude insulte acolo unde nu exista nici o intenție în această direcție, și se simte neglijat atunci cînd nu este el centrul atenției. Dar atunci cînd ajunge să fie admirat, se simte, de asemenea, inconfortabil pentru că nu știe cum să răspundă unei asemenea „apropieri”. Din asta rezultă că el păstrează pe cît poate o anumită distanță socială între el și ceilalți. Însă nu asta îl face un alcoolic.

Problema apare mai tîrziu în viață cînd necesitățile sociale devin din ce în ce mai mari, sau cînd progresul „succesului” de care se bucura, ajunge să încetinească ritmul. Deoarece o dus o existență la limită, el nu știe ce așteptări să aibă de la sine însuși ori la ce anume se pot aștepta ceilalți de al el. În mod obișnuit, acest individ țintește perfecțiunea pentru că are un deficit în privința înțelegerii umanului. Pe măsură ce așteptările cresc ori pe măsură ce recompensele vieții sale se diminuează, idealul său pare a fi pus în pericol. Si deoarece el nu se poate mișca confortabil împreună cu ceilalți, fiindu-i teamă de opiniile acestora, devine din ce în ce mai anxios și tensionat.

Creșterea tensiunii cere o creștere a consumului de alcool folosit la reducerea acesteia. Destul de repede, acest proces devine un cerc vicios, deoarece în urma consumului de alcool, încrederea individului în abilitatea sa de a merge mai departe se diminuează. El ajunge să deie laoparte și puținul sentiment de apartenență, precum și puținele prietenii din trecut, pe măsură ce ajunge să se teamă din ce în ce mai mult de viitorul său! Individul ajunge curînd să aibă probleme în căsnicie, la muncă și cu prietenii, iar acestea devin o așa mare „povară” că ajung să-l treacă sudorile, să tremure și să facă nopți albe. De la acest punct, nu mai este mult pînă își va pierde soția, banii și slujba. Aproape orice situație în plus cu care se confruntă, ajunge la ceea ce Adler descria ca fiind o „avansare în direcție opusă”.

Și exact acesta este momentul în care el realizează că nu mai poate bea cîteva păhărele fără a continua pînă la o stare de mai multă sau mai puțină ebrietate. Consumul său ajunge în sfîrșit „a scăpa de sub control”. El este convins că vrea să se oprească din băut – dar o anumită „forță misterioasă” îl împinge către primul pahar pentru a sfîrși complet după altele nenumărate. Există o vorbă între alcoolici: „Un pahar e prea mult, și nici o mie parcă nu-s de-ajuns!”

Acesta este o perspectivă asupra pattern-ului specific alcoolicilor, pe care am vrut-o de la început scurtă și condensată. În ciuda multor variațiuni, ea reapare cu monotona regularitate. Frica de părerea celorlalți este întotdeauna inima peisajului. Îndepărtarea de contactul social este întotdeauna actul final al acestei dileme. Alcoolismul, ca și alte tipuri de nevroză, este o boală a descurajării.

Adler ne-a învățat că problemele vieții nu pot fi rezolvate decît sub marele cort al vieții. Sub prelata lui există 3 ringuri pe care fiecare individ trebuie să se producă – asocierea cu ceilalți, căsnicia și munca. Atunci cînd asocierea cu ceilalți este dificilă sau imposibilă, individul se retrage și pune în scenă un spectacol secundar (n.t, traducere pentru Side-Show), unul în afara scenei principale(n.t, traducere pentru Main-Show)! Alcoolismul este cu certitudine un astfel de Side-Show. Individul poate zice lumii și sieși: „Dacă nu ar fi fost problema asta cu băutura, atunci să fi văzut cum ținteam direct la stele”. Așadar show-ul de ochii lumii (alcoolismul) îi consolează sentimentul de eșec pe care-l trăiește atunci cînd nu poate ajunge în acel ideal de lume pe care-l caută imaginarul său. Îi furnizează un alibi tocmai pentru a nu presta în Main-Show-ul vieții. Lumea pe care o caută, nu a existat nicăieri și niciodată, însă el nu cunoaște acest lucru din pricina obișnuitei sale izolări psihice ce își are obîrșia în primii lui ani de viață.

Și care este „tratamentul” pentru asta? Este acela ca și pentru oricare altă persoană care se găsește într-o izolare psihică. Individul trebuie să regăsească un anumit interes pentru lume și cei din jurul lui. În loc să fie o povară, el trebuie să devină doritor în a fi de ajutor comunității de oameni în care trăiește.
sursa... https://alfredadler.wordpress.com/2016/ ... alcoolici/

Pe undeva prin articolul acesta mă regăsesc si eu, nu în totalitate,dar e mult din mine acolo undeva printre rândurile care descriu alcoolicul. Câti dintre noi ne regăsim în acest articol... Doar voi stiti!
Abstinență senină să avem !
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!
Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2616
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență: 30,06,2014
Zile de abstinență:
Ani de abstinență: 6 ani

Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Cafeneaua lu' Styx

Mesajde styx » 30 Mai 2016, 19:47

Seara bună !
Un articol de specialitate foarte bine structurat...

„Alcoolismul- complicații somatice”
http://www.cdt-babes.ro/articole/alcool ... matice.php
Seară senină !
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!

Înapoi la “POVESTEA MEA”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Vbc și 155 vizitatori