021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Aplicatia mobila Alcohelp poate fi descarcata acum din App Store si Play Store.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti, Suceava, Brasov, Constanta: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Campulung Moldovenesc - Spitalul Municipal, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

PREZENTATI-VA :: La toți ni-i greu, dar nu la fel

Aici puteti povesti experientele personale.
Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
luca
Senior
Senior
Mesaje: 169
Membru din: 04 Mai 2016, 13:29
Zile de abstinență:
Gen: Masculin - Masculin

La toți ni-i greu, dar nu la fel

Mesajde luca » 20 Sep 2016, 10:59

Afi sau a nu fi, asta-i intrebarea.

Numele meu este Luca, am 50 de ani şi atat. Acum 3 zile am luat decizia să nu mai pun alcool în gură, sper că niciodată. Nu este prima data cand spun acest lucru dar sper din tot sufletul să fie ultima. E aproape imposibil să ma controlez, in momentul in care doar ma gandesc la a bea ceva intru pe pilot automat. Aproape niciodată nu ma pot abţine şi sfârşesc beat. Am băut doar bauturi bune si tari pana acum 3-4 ani după care am trecut pe vin. Mereu am crezut că pot bea ca un om normal, dar de fiecare dată am eşuat. Mi-am supărat părinţii, fiul, dar cel mai rău soţia. Pentru că de fiecare data, dar de fiecare dată, a doua zi este groaznic, si pentru că nu vreau să ma îmbolnăvesc mai mult de cât sunt, am decis să mă opresc de tot. Cu riscul de a mă repeta, vă spun ca nu este prima dată. Cel mai tare ma deranjeaza ca-mi pierd memoria, nu-mi aduc aminte cum se termina ziua. Am perioade de 2-3 saptamâni cînd nu beau, îmi revin, îmi e foarte bine în sensul că tensiunea scade, reușesc să dorm, am energie și vreau mai mult, vreau acea senzație pe care ți-o dă primul pahar după care vine potopul.
Nu am făcut scandal, nu mi-am bătut nevsta, nu am fost internat, nu merg la psiholog, nu am avut probleme cu poliția, nu am probleme la serviciu, sunt pașnic, in general beau acasa singur (pe ascuns mare parte, de fata cu soția ceva simbolic doar pentru miros ) iar în momentul în care se rupe filmul mă duc la culcare. Nu consum cantitati industriale, 500 de Wisky sau 2 L de vin sunt suficiete pt a mă trezi a doua zi. Citind povestile voastre ma sperii, de multe ori am spus că sunt mic copil pe lânga unii dintre cei care au scris aici și mă intreb: Sunt sau nu alcoolic?
Testul de pe site a spus: DA!
Luca și atât.
Dacă te simți bine, vrei mai multă exaltare, numai ca ce obținem e ceva artificial. Învăța să îți trăiești si gestionezi emoțiile in stare pura fără a aduga nimic artificial. Mihai[b]


asido1973
Veteran
Veteran
Mesaje: 5413
Membru din: 10 Dec 2009, 20:45
Zile de abstinență:

Gen: Nespecificat - Nespecificat
Contact:

Re: La toți ni-i greu, dar nu la fel

Mesajde asido1973 » 20 Sep 2016, 19:49

1. " E aproape imposibil să ma controlez"
2. " in momentul in care doar ma gandesc la a bea ceva intru pe pilot automat"
3. " Aproape niciodată nu ma pot abţine şi sfârşesc beat"
4. "Mereu am crezut că pot bea ca un om normal, dar de fiecare dată am eşuat."
5." Cel mai tare ma deranjeaza ca-mi pierd memoria, nu-mi aduc aminte cum se termina ziua."
Si apoi ,vine intrebarea ta sunt sau nu alcoolic?

Nu am facut altceva decat am enumerat ceea ce ai spus ti Luca , raspunsul ti-l poti da singur . Nimeni nu poate raspunde il locul tau insa ce pot sa-ti spun este ca a fi alcoolic nu depinde de cantitatea consumata ci de modul cum te comporti fara a consuma acea cantitate.
Iti spun bine ai venit pe forum si tine aproape , si fii sincer cu tine si raspunde-ti la intrebare. Nu conteaza ce spun eu sau testul conteaza ce spui tu ca sa stii ce ai de facut apoi.
Nu sunt complet inutil….cel putin servesc de exemplu negativ pentru altii.
Pentru alte intrebari sau discutii va stau la dispozitie la orice ora pe adresa de mail: alcohelpbraila@yahoo.com


ilyuta
Veteran
Veteran
Mesaje: 2390
Membru din: 17 Mar 2014, 03:20
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: La toți ni-i greu, dar nu la fel

Mesajde ilyuta » 21 Sep 2016, 04:16

:ras: :ras: :ras: :ras: :ras:
Doamne, Luca, te rog sa ma ierti ca am ris intii dar scuza-ma, nu de tine ci modul sincer si "amuzant"pt mine acum, cind scrii ca nu beeai mult, si enumari cantitatile. :surprins:
Draga prietene, citind povestea ta, m-am vazut pe mine si exact ca tine am fost multi dintre noi care acum suntem abstinenti.
Sub nici-o forma nu-ti voi da sfaturi ci din cele descrise de tine am sa rememorez ceea ce am facut eu ca sa devin abstinent, bineinteles ca ajutat aici pe forum de prietenii mei dragi.

Deci, sub nici-o forma nu mi-am mai spus ca NU VOI MAI BEA NICIODATA, deoarece de fiecare data am esuat asdar am invatat de la ei ca solutia este sa-mi propun sa nu beau alcool decit ASTAZI.

Tot aici am invatat ca nimeni nu este diferit in boala asta numita ALCOOLISM(desi nu-mi place sa fiu catalogat asa), si faptul ca beau numai tarie, mai mult sau mai putin, numai vin mai mult sau mai putin, numai bere etc, nu m-a facut diferit si este ca si cum o femeie ar spune ca este putin gravida. :lol: Scuze! :rosu:

Cam atit pt astazi pt ca nu vreau sa te plictisesc si eu cind am venit pe forum am citit povestile tuturor invatind din experientele fiecaruia.Ma simt ca intr-o minunata familie si multumesc zilnic lui Dumnezeu ca m-a facut sa pot gasi acest Forum si pe toti prietenii care m-au ajutat si ma ajuta.
Iti doresc si tie tot binele din lume! :jos-palaria:


colica zis alcoolica
Veteran
Veteran
Mesaje: 2150
Membru din: 11 Iul 2011, 10:23
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: La toți ni-i greu, dar nu la fel

Mesajde colica zis alcoolica » 21 Sep 2016, 22:39

Bine ai venit pe forum Luca !
Eu am inteles ca o persoana dependenta are chiar creierul dependent .
Deci , propria mea minte, in care eu aveam o mare incredere , considerand-o mai inteligenta decat o mare majoritate , era cea care imi intindea mulet curse ,sa mai iau "una mica" , ba ca merit , ba ca sunt suparat , ba ca sunt plictisit ..... Tot timpul cat am baut , am spus ca :
,, -Iar am baut cam mult , daca m-as fi oprit putin mai devreme nu m-as fi imbatat. Lasa , data viitoare beau mai cu grija ! "
Dar am aflat ca sufar de o tulbiurare psihica , obsesiv-compulsiva, obsesia venita prin ganduri carora nu ma puteam opune cand veneau (hai bea o bere ca nu o fi foc ! ) si dupa prima inghititura venea compulsivitatea , sa vreau din ce in ce mai mult .
In prima perioada de abstinenta , cineva imi spunea sa am mai mare incredere in prietenii mei abstinenti decat in propria mea gandire , si fara sa vreau am facut un pas spre sinceritate cu mine si cu ceilalti , incredere , umilinta in a intreba si accepta solutii sugestii .
Iti doresc mult bine ! :hug:
Colea , un alcoolic .
,,Cine tine prea mult la viata sa si-o va pierde "

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
luca
Senior
Senior
Mesaje: 169
Membru din: 04 Mai 2016, 13:29
Zile de abstinență:
Gen: Masculin - Masculin

Re: La toți ni-i greu, dar nu la fel

Mesajde luca » 22 Sep 2016, 10:55

Multumesa Asido, cu ceva ani in urma, sotia spunea ca sunt alcoolic. Cine? Eu? Nici vorba. Anii au trecut, betiile s-au inmultit si am inceput sa caut informatii. Asa am ajuns pe forum. Toate indiciile arata ca sunt alcoolic dar ceva din mine nu vrea sa accepte .

Multumesc Ilyuta, de fiecare data cand am zis Astazi nu beau, in ziua aceea am baut mai mult ca niciodata, sau daca nu am baut in acea zi, a doua zi a fost dezastru . Imi este mult mai usor sa nu beau o perioada de 2 -3 luni decat sa nu beau ASTAZI. Nu am reusit sa ma programez pentru ASTAZI, nu am gasit cheita.

Multumesc Colea pentru raspuns, da si eu sufar de aceasta tulburare psihica.

Au trecut 5 zile.

Luca
Dacă te simți bine, vrei mai multă exaltare, numai ca ce obținem e ceva artificial. Învăța să îți trăiești si gestionezi emoțiile in stare pura fără a aduga nimic artificial. Mihai[b]


ilyuta
Veteran
Veteran
Mesaje: 2390
Membru din: 17 Mar 2014, 03:20
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: La toți ni-i greu, dar nu la fel

Mesajde ilyuta » 22 Sep 2016, 14:49

Buna Luca, exact, exact ca tine am facut si eu in trecut.Eu am gasit cheita aici pe acest forum deoarece imi plingeam deja de mila ca am sa mor din asta si mai beeam si de necaz vazind ca nu ma pot abtine. :plans: Nu pt ca vreau sa citesti topicul meu, pt ca acum am ingropat egoul demult dar poate gasesti pe-acolo cum am reusit si la fel ca mine multi dintre noi:Old TUDOR, ASIDO sunt cap de lista si Ovidiu, Relus, Danisor,Fane , Colica, etc si al meu topic inchis demult, "Eu sunt Ilie!".As scrie eu dar trebuie sa lucrez si-ti voi respunde cind ma intorc de la servici iar.
Hai ca poti, asa cum am putut si noi!Numai ASTAZI poate oricine.nu-i mai usor decit "nu voi mai bea toata viata?".Prea mare povara pe merii tai! 😉 :jos-palaria:

Avatar utilizator

dani
Veteran
Veteran
Mesaje: 4239
Membru din: 23 Iun 2012, 23:14
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: La toți ni-i greu, dar nu la fel

Mesajde dani » 22 Sep 2016, 15:10

Servus Luca,bine ai venit!
Ce m-a ajutat pe mine? Alcohelpu', grupul AA,cartile citite si mai ales ce am scris EU pe aici.Chiar daca am scris cretinitati si aberatii m-au ajutat ca m-am mai descarcat de bazdaci...m-au mai ajutat ficiorii astia care imi ziceau ca-s mirobolant.Apropo,esti ravisant,e ok? :ranjet:
No,treci in banca si ia cu pita:
Viata fara bautura
https://www.scribd.com/fullscreen/84877026

https://www.youtube.com/watch?v=i5j-tr3Wg_0
Pentru sănătatea economiei naţionale consumaţi cât mai multe produse româneşti.

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
luca
Senior
Senior
Mesaje: 169
Membru din: 04 Mai 2016, 13:29
Zile de abstinență:
Gen: Masculin - Masculin

Re: La toți ni-i greu, dar nu la fel

Mesajde luca » 26 Sep 2016, 11:46

Buna dimineata,
Va multumesc pt raspuns si gandurile bune ce mi la transmiteti. Ilyuta, te citesc si te citez, la fel ca si tine am facut si sper sa nu mai fac( au trecut 9 zile si nu am facut). La fel sunt complexat in momentul in care scriu si cu greu ma pornesc, citesc postarile tale, asi vrea sa scriu dar imi este frica ca primesc un 4 ca am copiat asa cum a patit Tudor.
Cred ca incet incet gasasec cheia, o cheie bruta: Secretul este să îți oferi ceva în schimbul alcoolului, ceva care să umple vidul creat de pierderea unei soluţii la o problemă. Asta incerc de cateva zile, caut ce sa pun in locul lui o cafea , o ciocolata...., o plimbare. Asido spune: indiferent prin ce vom trece , nu mai avem nici un motiv ca sa bem. Important ca acum la inceput , sa iei totul cu pasi marunti , sa nu te grabesti. E important sa inveti fiecare pas si sa mergi incet , fara a sari peste.
Sambata muncesc pe langa casa, prin gradina, mai repar una alta si dupa ora 3-4 cand ma prinde oboseala o dreg cu un vin , o tuica .....si asa pana seara la culcare.
Sambată am facut la fel si pe la 3 gandurile mele cautau un motiv pentru a bea ceva. La 4 la fel, la 5 la fel, ma uitam spre porta poate poate vine cineva in vizita. Dar n-a venit. Cu greu am reusit sa ma abtin iar seara dupa ca am mancat ( dupa ce mananc nu mai beau), am simtit o ususrare, un sentiment de satisfactie si de multumire.
Imi este frica de primul ”Hai sa bem ceva!”, de prima iesire cu prietenii, nu stiu cum voi reactiona, acest ”ASTAZI nu beau” este inca departe, dar cum spunea Asido, incerc sa iau totul cu pasi marunti.
Luca
Dacă te simți bine, vrei mai multă exaltare, numai ca ce obținem e ceva artificial. Învăța să îți trăiești si gestionezi emoțiile in stare pura fără a aduga nimic artificial. Mihai[b]

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
luca
Senior
Senior
Mesaje: 169
Membru din: 04 Mai 2016, 13:29
Zile de abstinență:
Gen: Masculin - Masculin

Re: La toți ni-i greu, dar nu la fel

Mesajde luca » 27 Sep 2016, 12:23

Un vis..........

În somn am văzut că am mers în Rai și un înger a venit să mă însoțească. Mergeam unul lângă altul printr-o încăpere uriașă plină de îngeri.

Povățuitorul meu s-a oprit la primul post de lucru și mi-a spus:
– Aici este Secția de Primire. Aici primim toate cererile, sub formă de rugăciune, care merg la Dumnezeu.
Am privit în jur. Tot locul acela era plin de îngeri care primeau și triau cererile scrise, ce se făceau stive voluminoase de hârtii și însemnări de la oamenii din toată lumea.
Apoi am mers mai departe printr-un culoar lung până ce am ajuns la al doilea post de lucru. Aici îngerul mi-a spus:
– Aceasta este Secția de Împachetare și Livrare. De aici se expediază bucuriile și binecuvântările la cei care le-au cerut.
Am luat aminte câtă mișcare era și aici. Nenumărați îngeri alergau încolo și-încoace, lucrând din greu, de vreme erau nenumărate dorințele care se ceruseră și trebuiau împachetate pentru a fi trimise pe pământ.
Am plecat de aici și, în capătul unui alt culoar lung, ne-am oprit la ușa unui post foarte mic. Spre marea meu uimire, acolo stătea numai un înger, fără să facă aproape nimic.
– Aici este Secția Mulțumirilor, mi-a spus încet îngerul meu. Părea a fi puțin rușinat.
– De ce aici nu este de lucru?, am întrebat.
– Este dureros, a suspinat îngerul. După ce oamenii primesc bucuriile, forte puțini sunt aceia care trimit mulțumiri.
– Dar cum poate mulțumi cineva lui Dumnezeu pentru binecuvântările pe care le-a primit?, am întrebat din nou.
– Foarte simplu, a răspuns îngerul. Trebuie să spui numai atât: Îți mulțumesc, Dumnezeul meu!
– Dar, mai exact, pentru ce trebuie să mulțumim?
– Dacă ai alimente în frigider, haine pe tine, un acoperământ deasupra capului tău și un loc unde să dormi, ești mai bogat decât 75% din oamenii acestei lumi. • Dacă ai bani în bancă, în portofel și ceva mărunțiș într-o tipsie, ești printre 8% dintre oamenii care duc o viață prosperă. • Dacă te trezești astăzi mai sănătos decât erai ieri, ești mai binecuvântat decât toți cei care nu vor supraviețui până mâine. • Dacă nu ai trăit niciodată experiența fricii de război, a singurătății închisorii, a agoniei chinuirii și a săgetăturilor foamei, ești înaintea a 700.000 de oameni de pe acest pământ. • Dacă te poți ruga într-o biserică fără să fi atacat, arestat sau executat, te vor invidia cu siguranță în jur de 3.000.000.000 de oameni din această lume. • Dacă părinții tăi sunt încă în viață și sunt încă împreună, ești un om rar. • Dacă poți ține capul sus și să zâmbești, ești o excepție pentru toți cei care trăiesc în nesiguranță și în deznădejde.

Luca
Dacă te simți bine, vrei mai multă exaltare, numai ca ce obținem e ceva artificial. Învăța să îți trăiești si gestionezi emoțiile in stare pura fără a aduga nimic artificial. Mihai[b]

Avatar utilizator

styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2377
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: La toți ni-i greu, dar nu la fel

Mesajde styx » 27 Sep 2016, 15:25

Salutare Luca si bine ai venit!
Ai dreptate la tăți ne-o fo' greu da nu la fel! :zambet:
Doar de bunăvoința noastră depinde cum ne păstrăm abstinenți.
Abstinenta e un dar pe care îl primesc zilnic și pentru care sunt recunoscător. Îți doresc succes în tot ceea ce întreprinzi pentru abstinența ta si dacă ai întrebări nu ezita să le pui.
Poti să citesti mai multe si aici http://www.abstinenta.com/
Seară senină!
P.S. Dani are dreptate, scrie prietene scrie cât de mult, ajută la abstinentă!
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!

Înapoi la “PREZENTATI-VA”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 43 vizitatori