021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Aplicatia mobila Alcohelp poate fi descarcata acum din App Store si Play Store.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti si Suceava: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Campulung Moldovenesc - Spitalul Municipal, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

PREZENTATI-VA :: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Aici puteti povesti experientele personale.

colica zis alcoolica
Veteran
Veteran
Mesaje: 2257
Membru din: 11 Iul 2011, 10:23
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde colica zis alcoolica » 28 Iul 2018, 14:02

Buna Doruta si la multi ani , cu multe bucurii si impliniri !
Eu am inteles ca nu conteaza ce bei( alcool de calitate sau nu), nu conteaza de cat timp bei , nu conteaza de cate ori bei , dar conteaza ceea ce se intampla dupa prima gura de alcool . Daca tu insati te consideri a fi o persoana alcoolica , eu cred ca problema este serioasa .
O zi buna Doruta si multumesc pentru impartasirea trairilor tale !
,,Cine tine prea mult la viata sa si-o va pierde "

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1087
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 28 Iul 2018, 21:10

Buna seara prieteni dragi! Va voi raspunde…

*Joy, nu incetez nicicand sa-mi doresc bucurie! In lumea aceasta, exista pentru fiecare dintre noi mici/mari dorinte care ne aduc acea implinire, stii? Ei bine, eu simt ca fara o viata abstinenta nu pot fi implinita. Mai mult decat atat, nu pot fi demna de tot ceea ce reprezint: femeie, sotie si mama. Poate de aici si vina asta care ma roade atat de tare. Poate de aceea si mesajul meu atat de amanuntit de aseara. Incerc sa nu ma descurajez, sigur ca da. Incerc desigur, sa o iau de la capat. Mereu si mereu. Uite, chiar astazi am fost la o onomastica. Si Doamne, m-a surprins un lucru. In cercul de prieteni vechi, persoane declarate non-alcoolice inraite inainte, serveau acum alcool fara masura si cu o obisnuinta ce m-a socat. Si m-am intrebat: ce se intampla cu oamenii buni, de ce ajung cu totii sa se lase viciati? Apropo de prieteni.. ce se intampla cu Styx? Dar cu toti ceilalti veterani si nu numai? E pustiu pe forum fara ei.
Convingerea ta ca nu as avea o problema cu alcoolul, ma onoreaza Joy. Insa….. asa sa fie oare? Nu mai sunt sigura de nimic. Mi-e frica de un lucru. Am inteles ca multi abstinenti, odata ce se reintorc la primul pahar, boala lor se agraveaza, alcoolul incepe sa fie consumat in cantitati mult mai mari si cu o frecventa mult mai intensa. Vezi bine de ce mi-e frica mie.. de cronicizare. Deocamdata s-ar parea ca sunt cumva intr-o faza de acutizare.. Nici eu nu mai stiu. Insa m-am gandit la un lucru. Poate n-ar fi rau sa caut ajutor specializat o vreme. Ar fi un pas neplacut pentru mine si total in dezacord cu inima mea, dar mintea ma indeamna altceva. Voi vedea eu pe viitor.. va trebui sa tin cont si de familia mea, care nu are nici o cunostinta despre tot ce mi se intampla.
Am retinut insa. Nu ma voi descuraja. Si uite, AZI nu beau. M-am saturat sa ma simt deplorabil a doua zi, sa fiu incarcata de remuscari, sa am stari de proasta dispozitie, sa fiu lipsita de energie, sa-mi sabotez sanatatea. Voi incerca din rasputeri sa ma abtin. Asta pot promite!

*Sobri, zorii zilei m-au gasit astazi pe la 6.30 intr-o stare de sete si vina cumplita. Asa incat ce crezi ca am facut? Cum copiii dormeau, iar magazinele abia se deschideau, am plecat in graba sa-mi cumpar ce crezi? O sticla mare de cola zero (asta deoarece nu mai consum deloc dulce caloric). Pana la pranz doar asta am consumat si putin piept de pui (asta deoarece inca mai tin cel putin sa mananc sanatos).
Iti multumesc pentru urare! E o varsta de care ma bucur, dar uneori cred ca nu la maxim. As putea face mai multe, as putea trai mai multe. Sigur, lista mea e facuta demult.. dar cate de acolo am indeplinit? Cate vise? As putea sa-ti enumar imediat trei neimplinite: sa scriu o carte, ca merg in Hawaii, sa plec intr-o croaziera pe vas. Hei, heii… realitatea e de fapt tocmai acel pas urias catre un vis implinit. Tu ce vise ai Sobri?
Sa stii ca firea mea sensibila poate pacali uneori. In fapt, ma consider profunda si nicidecum superficiala. In pofida felului meu de a scrie uneori. Dar incerc sa transmit cum pot, stii? In functie de stare, de inspiratie, de ora, de.. galagia sau linistea din jurul meu. Cam asa. In orice caz, nu am cum sa ma supar pentru nimic rau din ce ai gandit despre mine. Iau totul cat se poate de constructiv, fiecare cuvant scris. Toti cei care aleg sa scrie pe forum, sunt demni de toata lauda. Ofera cate putin din timpul, din experienta, din gandirea, din sufletul lor pana la urma.
Ai dreptate, resimt o oboseala fizica si psihica. Saptamana viitoare insa, voi pleca in concediu cu familia si cred ca asta va fi cu adevarat salvarea mea. Voi face totul pentru a ma simti bine desi vor merge si alte 2 familii cu noi. Nu va conta. Voi pune pe primul plan propriul meu bine. Am nevoie si de putin egoism cred.
Am observat ca ai o convingere asemanatoare cu cea a lui Joy. Spui ca nu sunt compatibila cu alcoolismul. Cum i-am spus si lui Joy, nu mai sunt sigura de nimic. Poate de aceea va trebui sa aflu parerea unui specialist. Ma gandesc tot mai serios la asta. Am urmarit de curand un serial in care personajul principal se confesa in fiecare episod unui psiholog. Sa stii ca un specialist poate face uneori diferenta. Asa cred. Asa cochetez eu acum cu ideea asta.
Te astept cu discutii pe orice tema iti doresti. Avem nevoie sa ne aeresim gandurile si cu intamplari de viata in care pur si simplu sa nu mai existe cuvantul alcool.

*Colea, iti multumesc pentru urari!
Asa este. Cantitatea nici nu mai conteaza dupa primul pahar. Dar totusi iti spun. Stii cat am baut in aceasta saptamana? Cate o bere de 750 ml in fiecare seara. Am spus-o, poftim! Imens pentru mine, mai ales freventa m-a speriat. Si indarjirea. Si nepasarea. Si pofta. Si lipsa mea de ratiune. Incalcarea toturor principiilor, tuturor promisiunilor, intinarea abstinentei, stii? Asta a durut mai tare decat cantitatea sau faptul in sine. Dar.. nu mai pot intoarce timpul inapoi, nu pot decat sa merg inainte. Stiu insa un lucru. Va fi bine, va fi rau, mereu voi fi sincera cu voi. Mereu voi scrie aici de cate ori inima mea va simti!
"Orice schimbare este grea la început, urâtă la mijloc şi minunată la final." Robin Sharma


Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 6826
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Joy » 28 Iul 2018, 22:23

Doamne Doruta, da' tu esti un ingersas..scuze pt ca nu rid si extrem de bine s-a exprimat Sobri ca "aluatul tau" nu este sa fii facuta sa fii ca si mine, de ex...O bere, pai eu decit sa fi baut o bere, 2, nici nu ma mai apucam de baut...🤔 Este f bine ca esti alerta dar exagerezi in ceea ce priveste in problema ta vis-a-vis de alcol...🤔
Mda, deja simt optimismul pt ceea ce va urma sa vina in vacanta ta si cred ca vom pleca si noi in vacanta deoarece uneori sunt cuprinsa de tristete fara motiv:eu uite, am atins tot ceea ce-ti doresti tu si uneori sunt trista dar din experienta am invatat ca trece si mai ales seara incerc sa nu ma mai gindesc la ceva negativ, la afaceri, la tristeti pt ca totdeauna seara gindurile par mai grele...Incerc asa cum ti-am scris si tie aseara sa ma gindesc la ceva frumos...😌
In ceea ce priveste cei care scriiau inainte, au grija de abstinenta lor fiecare asa cum considera .
Eu fii sigura ca iti voi raspunde de fiecare data pt ca primul lucru pe care-l fac dimineata este sa citesc Forumul(de fapt nu numai dimineata).
Uneori ma simt stinjenita pt ca vb singura dar nu invinuiesc pe nimeni si fiecare trebuie sa facem cum simtim.
Ti pup cu drag si miine nu bem amindoua, vrei?😉👍

Ps Si o melodie potrivita mie uneori...🤔

https://www.youtube.com/watch?v=EPJSkSn7rt0
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus


Airam
Veteran
Veteran
Mesaje: 1017
Membru din: 21 Sep 2016, 14:06
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Airam » 29 Iul 2018, 08:37

Imi pare rau Dora, dar viata nu este usoara in general pentru noi femeile. Cred ca poti sa o iei din nou de la capat.
Te imbratisez cu drag, Maria.

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1087
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 29 Iul 2018, 08:51

Am deschis forumul, alaturi de o cafea si ti-am citit mesajul Joy. In casa e inca liniste (baietii mei dorm pana mai tarziu acum, in vacanta).
Inger si demon. Sunt versuri care mi-au provocat frisoane imediat ce le-am ascultat. Aseara, dupa ce toata familia dormea, mi-a venit un gand asemanator cantecului. Simt ca in ultimele seri, parca un demon vine si ma indeamna mereu sa beau. Nu stiu… e o senzatie asa stranie. Parca iti ia mintile, iti fura ratiunea si ca un om aflat in transa se duce si isi toarna primul pahar fara nici o remuscare. Eu asta am simtit toata saptamana. Si mi-am spus, acest sentiment e pur si simplu ca un demon ce-si face aparitia doar la aceste ore tarzii. Altfel cum sa explic de ce nicioadata nu beau in nici o situatie ziua, langa nici o persoana, la nici o petrecere, sub nici o forma nicicand? Doar seara. Ziua e clar inger pentru mine din acest punct de vedere. Atunci sunt persoana care isi doreste sa fie, persoana care stie ceea ce trebuie sa faca, o persoana cu adevarat responsabila. Intr-un fel Joy, mi-ai dat o mare parte din rezolvarea unei dileme. Imi mai ramane sa invat cum sa alung acest demon serile.. Imi aduc aminte si acum vorbele tale: "asculta-ma si nu vei avea decat de castigat". Asa si este, de cate ori te-am ascultat, chiar am avut de castigat. Iti multumesc mult pentru aceasta!
Imi place indemnul tau la plural, sa stii. "Astazi nu bem amandoua". Imi intareste senzatia ca nu mai sunt atat de singura in dorinta abstinentei mele. Pentru mine nu conteaza cat am baut sau cat de des, pentru mine conteaza ca am baut! Asta e tragic pentru mine. Si apropo de tragedie.. astazi mama ar fi trebuit sa implineasca 65 de ani. In loc sa fie in viata langa mine, langa nepotii ei, a ales alcoolul, a ales moartea. La nici 39 de ani. Sa stii Joy, indiferent cat de mult iti gresesc parintii nu ii vom putea sterge niciodata din inimile noastre. In defintiv noi existam, datorita lor.
Ultima oară modificat 29 Iul 2018, 08:58 de către Ambasador, modificat de 2 ori în total.
"Orice schimbare este grea la început, urâtă la mijloc şi minunată la final." Robin Sharma

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1087
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 29 Iul 2018, 08:56

Buna Maria draga!

Iti multumesc pentru incurajari. O pot lua de la capat. Ai dreptate. Dar as prefera sincer sa nu se mai intample acest lucru daca s-ar putea. Tu ce mai faci? Esti bine? Nu ai mai scris pe forum in ultima vreme..
"Orice schimbare este grea la început, urâtă la mijloc şi minunată la final." Robin Sharma


Airam
Veteran
Veteran
Mesaje: 1017
Membru din: 21 Sep 2016, 14:06
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Airam » 29 Iul 2018, 12:00

Eu sunt bine Dora draga, dar ma intristeaza starea ta. Cere ajutor de oriunde daca asa simti. Trebuie sa reusesti. Ai grija de tine Dora, fa ceea ce trebuie doar pentru tine seara...dar nu alege alcoolul. Vezi cat de rau iti pare a doua zi. Te imbratisez draga mea.


Tudor.
Veteran
Veteran
Mesaje: 1107
Membru din: 24 Mai 2011, 11:53
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Tudor. » 29 Iul 2018, 12:32

La mulți ani cu întârziere, dragă Dora!Ce vârstă frumoasă. Esti o femeie matură acum. Despre stările prin care treci. Sunt doar stări. Fac parte din tine, dar nu te definesc. O sa apara periodic. Eu zic ca esti pe drumul cel bun.
Te îmbrățișez cu drag.


Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 6826
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Joy » 29 Iul 2018, 14:48

Buna Doruta si-ti doresc in continuare o Duminica minunata ca si tine...
Pai de aceea ne si inetelegem atit de bine deoarece nici la mine nimeni n-a stiut niciodata ca am o problema cu alcolul si eram..."soarece de biblioteca"😂😂😂😂😂, nuuuu de acel consacrat, "soarece "care bea pe ascuns seara, numai seara si singura in camera mea...🤔😟
De aceea am pus si melodia care stiu ca ni se potriveste dar am lasat sa spui tu...🤔 Pai uite si raspunsul la ea:prietenii mei de pe Forum imi spuneau pe la inceputuri ca in noi exista doua personalitati, una buna si una ra(am uitat poveste, era a unui batrin catrec nepotelul lui , cu un lup, in fine, eu am adaptat simplu, la noi😉) si se dezvolta cea pe care o "hranim" ...🤔 Sa incurajam Ingerasii sa ne protjeze si sa alunge gindurile triste seara...Tu stii ca si eu am un motiv mare dar stiu ca nu alcolul este solutia pt mine ci RABDAREA, pe care o experimentez si o antrenez zilnic si care este raspunsul la multe in viata...🤔 Ma bucur de lucruri simple, pt ca viata traita simplu, frumos ne implineste cel mai mult...🤔Lucrez la asta , in orice caz...😉👍
Astazi ma duc la biserica mea si voi ruga Ingerasii sa aiba grija de noi toti...🙏
Ti pup cu drag!
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus


Shadow.man07
Boboc
Boboc
Mesaje: 2
Membru din: 29 Iul 2018, 15:12
Gen: Masculin - Masculin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Shadow.man07 » 29 Iul 2018, 15:36

Va salut! Sunt nou pe forum si nuprea stiu cum sa incep. Mi-am facut curajul de a o spune desi cu greu... am probleme cu alcolul si din cauza asta nu mai am o relatieprea placuta cu sotia mea ...

Înapoi la “PREZENTATI-VA”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: MSN [Bot] și 54 vizitatori