Ajutor! Imi doresc abstinenta.

[Reni]

Am incercat odata sa iau legatura cu tine. Cere email-ul meu de la Vizitator123$5, daca doresti.

[Ambasador]

Esti altruista si ai o pasiune aparte in a vedea lucrurile. Am si zambit, ceea ce e bine zic eu. O voi ruga pe Vizitator123$5, sigur ca da! Iti multumesc inca o data!

[elsae85]

Neața, Dora,

Nu știu ce să îți spun eu ce să te ajute decât poate un singur lucru: Poate tu nu te iubești acum dar ești demnă de iubire, de iubirea ta și a celor din jur, nu pentru că ai făcut ceva special, ci doar pentru că exiști. Ești și o ființă foarte iubitoare, care dăruiește mereu și mereu, dar nu de asta meriți iubire, pentru că nu trebuie să te chinui să câștigi iubire, nici să ți-o iei tu ție pentru că ai greșit cu ceva, ci o meriți mereu. Meriți iubire pentru că exiști. Dacă nu mă crezi pe mine, uită-te câți oameni ți-au scris. Oamenii ăștia, inclusiv eu, ți-au scris din iubire și cu iubire, pentru că te iubesc și pentru că meriți să fi iubită. Dacă simți că nu mai poți, dacă simți că nu meriți, gândește-te la acești oameni care te iubesc, Dora.

Sfatul meu ar fi să faci niște meditații de vindecare a copilului interior și de iubire de sine. Cred că te vor ajuta să înveți să îți oferi ție iubire. Tu pe tine te ai mereu. Tu ai fost alături de tine la greu și tu vei fi mereu. Tu meriți tot ce e mai bun și frumos.

Te îmbrățișez cu multă iubire, Dora. Să ai o zi senină plină de soare!

[tudor]

Bună dimineața, Dora !
La câte lucruri frumoase s-au scris aici eu nu pot decât să adaug că este evident că nu ești singură și că ai aici prieteni care sunt dispuși să te susțină cum se pricepe fiecare .
Vei reuși și tu fără să mai faci promisiuni, trăind fiecare zi la timpul ei fără băutură și punând lucruri pozitive în locul alcoolului.
Te îmbrățișez cu drag!

[ioanide67]

Bună seara Doruța,
Te felicit Vizitator123$5, ”Si cu acesta analiza la singe a ta si a sotului tau, cum poti sa analizezi atit de bine daca nu cunosti personal subiectii...?” sunt de acord cu asta, dar și cu ce-ai scris în tot mesajul. Cine este doamna Reni de le știe pe toate, alcool, iubire, magie cu metale....analizează tot fără întrebări , feedback și la urmă dă verdicte , sfaturi....
Azi nu beau.
O seară frumoasă.

[Ambasador]

Buna seara dragii mei!

Sunt aici prezenta, ”la datorie”. E momentul meu de liniste deplina si am dorit sa-l impart doar cu voi. Ma simt onorata pentru sustinerea voastra. Adevarul este ca inca nu am reusit sa-mi adun gandurile, sunt inca sub imperiul unei necunoscute. De ce acel mesaj?? Inca nu mi-am dat un raspuns. Cumva a declansat ceva ce eu nu am cerut. Am intuit ca o expunere prea puternica, ar putea avea un efect de bumerang asupra mea, la un moment dat. Imi asum. Voi uita, sau poate voi incerca candva sa rezolv aceasta nebuloasa care ma macina inca.. Dar nu acum.

Acum as dori sa vorbim putin. Zambesc putin. Ce urmeaza? Bineinteles, multumiri pentru voi cei care mi-ati scris atat de incurajator: Vizitator123$5, Elsa, Tudor si Ioanide.

Vizitator123$5, te simt asa precum o leoaica uneori. Probabil ca forta asta a ta tine flacara abstinentei mereu aprinsa. Nu se poate altfel. Doar un caracter puternic poate reusi! Abia dupa ce a trecut prin foc si para. As vrea sa lasam postarea lui Reni in stand by deocamdata, te rog. Detaliile de acolo inca imi trec pe la urechi ca niste gloante. Cum ai spus si tu, sunt multe cruci de dus pe lumea asta, mult mai rele.
Ai dreptate, un alcoolic va cauta mereu scuze. Alcoolicul e tare smecher si putin masochist asa. Pana nu primeste o lectie dura, nu se lasa. Dar de ce trebuie sa ajungem acolo daca putem evita? Intreb si eu.
Zilele acestea m-am focusat pe pozitiv si chiar nu mi-am dorit deloc sa beau. E bine. Astazi dimineata m-am trezit si primul meu gand a fost sa verific noptiera. Din instinct. Exista riscul ca si astazi sa vad paharul golit de alcool. In schimb, tot ce-am vazut a fost.. un ciorchine golit de struguri, pus intr-un castronel. Nu am stiut daca sa ma bucur sau nu. Adica cum? A venit fiul si nu tatal? M-am amuzat in sinea mea si am rasuflat usurata.
Ce pot sa spun? Inca nu adorm usor noptile, ma trezesc dimineata destul de obosita. Am mai patit-o, stiu. E un efect al abtinerii mele ce il voi mai resimti cateva zile. Apoi, voi reveni la somnul meu bun fara alcool. Abia astept!
Voiam sa-ti spun ca sunt bine, ca iti multumesc pentru prietenia ta neconditionata! Esti foarte speciala pentru mine! Imi aduce alinare si curaj doar sa te stiu aici. Pentru ca da, esti exemplul cel mai bun ca SE POATE. Iti multumesc draga mea prietena pentru tot!

Elsa, cu totii suntem demni de iubire doar ca nu ducem acest gand la nivel intocmai constient. Ce pacat, asa pierdem frumusete de viata! Pe forum, cu totii daruim cate ceva din putinul nostru: o vorba, un sfat, o poveste, o analiza, un confident, o prietenie, iubire.. omenie pana la urma! Iar scopul este cat se poate de nobil: ABSTINENTA.
Am citit ca meditatiile te-au ajutat foarte mult in perioada aceasta, plina de incercari si pentru tine, dar plina de realizari totodata. Te felicit pentru tot ce ti se intampla Elsa! M-ai inspirat prin puterea exemplului tau. Cand voi putea, voi incerca sa imi caut linistea in meditatii.. imi doresc sa pot face asta! Iti multumesc mult pentru delicatetea mesajului tau, pentru frumusetea cuvintelor tale!

Buna Tudor!
Am simtit ca nu sunt singura, am stiut ca nu sunt singura aici. Nu am putut da curs mesajelor din lipsa de timp, dar si de idei daca vrei. Nu stiam cum sa formulez raspunsul meu. Nu vreau sa supar pe nimeni, nu acesta este scopul meu. Tin minte ca la inceputurile mele aici, cineva chiar s-a amuzat de nick-ul ”Ambadador”, dar imi place sa cred ca l-am ales cumva stiindu-mi firea mea concilianta..
Promisiunile sunt bune si ele la ceva. Te pot motiva mai devreme sau mai tarziu. Zic si eu. A gasi lucruri poztitive si a le pune in locul alcoolului constant, in viitor, serile mai ales, va fi o provocare pentru mine. Usor nu are cum sa fie. Merg cu speranta la drum si vad ce va fi sa fie. Iti multumesc pentru ajutorul tau care cantareste greu in inima mea!

M-a surprins sustinerea ta, Ioanide. As vrea sa pot spune mai multe, dar e necesara deocamdata o tacere pe acel subiect. Sunt tare bucuroasa pentru abstinenta ta! E tot ceea ce ar trebui sa ne intereseze. Sa avem o abstinenta cat mai lunga si mai senina. Ce scop frumos! El devine si mai frumos cand se intampla. Te felicit si iti urez noapte buna!

Sigur ati adormit cu totii si fara povestea mea. Am vrut doar.. sa va multumesc!

PS special: Speranta, sper ca esti bine! Voiam sa-ti spun ca am ramas in urma cu cateva dintre mesajele tale. Imi pare rau ca ai trecut prin infectia cu Covid. Ar fi trebuit sa-ti scriu, asa simt eu. Ma bucur sa te vad din nou motivata, din nou gata de drum. Inseamna ca te-ai intarit. Inseamna ca acum stii si mai bine cum ”se mananca” abstinenta asta. Sa ai mare grija de tine! Astept cu nerabdare mesajele tale ”spumoase”.

Va imbratisez virtual cu mult drag!

[tudor]

Buna dimineata!
Ma bucur pentru tine ,Dora , ca nu te-ai retras in "carapace". Este o greseala sa te indepartezi de un grup de sustinere cum este acest Forum sau de orice fel ar fi el. Inchiderea in sine cu propria minte duce rapid la consum .
Am zimbit tare citind ca dormi cu strugurii langa tine .Si eu la fel fac cat timp se mai gasesc struguri (acceptabilila pret) la magazin. Eu beau foarte multa apa cu lamaie si din cauza asa ma trezesc si noaptea sa merg la baie iar ca s anu merg si mai des noaptea mananc cateva boabe de strugure si ii trece.
Ramai alturi de noi ,pe forum , impartaseste din ce te framanta si iti va fi mai usor .
O zi frumoasa iti doresc !
O zi frumoasa sa avem cu totii!

[tudor]

[quote="Ambasador"
Tudor, ce mai stii de Asido?[/quote]

Bună dimineața!
Dora și drag Forum,
Aseară am primit vești bune de la Asido

Am inceput pozitiv.
Mă rog la Dumnezeu să treacă ușor și să recupereze repede și prietena Vizitator123$5.
Doamne ajuta!
O zi de duminică frumoasă vă doresc!

[Vbc]

Buna dimineata!
Doamne ajuta!
O zi senina si frumoasa , sa avem!

[styx]

Bună dimineata dragă lume forumistă, Vizitator123$5 si Dora!
Vizitator123$5 mă bucur că esti mai bine!
Frica... frica este un lucru al naibii de rău, mi-aduc aminte cat de frică mi-era să intru in abstinentă, cum să rezist?! ce să pun în loc?!, asta pentru că îmi amorteam simtirile(anxitatea, timiditatea) cu alcool, dar după ce mă trezeam frica era tot acolo si din ce în ce mai rea, apoi în abstinentă mi-a fost frică să nu scap înapoi la pahar (asta pot să zic că a fost o frică benefică), apoi... am învățat să accept ceea ce nu pot schimba si să schimb ceea ce pot și încet încet am început să domin frica... ooo desigur, mai am temeri ca orice om dar le depăsesc destul de bine,cu încredere în Dumnezeu așacum îl întelegeu si cu încrederea căpătată în mine însumi de-a lungul timpului în abstinentă.
Vă doresc multă sănătate tuturor!


Un extras din cartea lui Deepak Chopra „VINDECAREA SUFLETULUI DE FRICĂ SI SUFERINTĂ”

„Frica poate fi gonită, chiar atunci când există la un nivel foarte profund - dar trebuie respectată, până când găseşti un mod de a scăpa de ea...
Armele tale cele mai importante sunt: dorinţa de a acţiona, sinceritatea şi răbdarea...

După ce ţi-ai construit un spaţiu pentru a avea încredere în tine, acum ai nevoie de altcineva în care să ai încredere.Vindecarea nu este o lucrare solitară. Nu aşeza automat în capul listei pe cel mai bun prieten, soţul/soţia, sau sora mai mare. Fii obiectiv în legătură cu cine este disponibil din punct de vedere emoţional şi cine nu este. Caută pe cineva care e tolerant şi îşi acceptă propriile defecte, cineva care este un bun ascultător şi nu-şi impune altora judecăţile proprii. Aceştia sunt oamenii în care poţi să începi să ai încredere. Abordează o astfel de persoană şi cere-i permisiunea să-i împărtăşeşti o anumită suferinţă despre care vrei cu adevărat să vorbeşti. Este crucial să-i spui totul, pentru că, dacă tu te aştepţi ca cineva să fie deschis cu tine, este corect ca şi tu să fii deschis cu acea persoană. Totuşi, dacă simţi o suferinţă acută, e total justificat ca tu să-i ceri să-ţi acorde un interval de timp, în care discuţia va fi numai despre tine. Convenţia implicită este că, atunci când acea persoană va avea propria suferinţă, tu vei fi disponibil.

Fii simţit şi dă-ţi seama, atunci când ai mers prea departe şi doar ai folosit urechea înţelegătoare a altuia ca pe o zonă de descărcare. Nu cere sfaturi. Cea mai bună folosire a simpatiei este aceea de a găsi pe cineva în care să ai suficientă încredere pentru a începe procesul de eliberare, pe care trebuie să-1 continui, apoi, de unul singur.

Intenţia ta este de a aduce la lumină energiile timide, ascunse, stânjenitoare, vinovate sau scandaloase.

Oare avem o asemenea persoană în vieţile noastre? Nu, nici vorbă de aşa ceva.

Două lucruri se pot spune în această privinţă, în primul rând, poţi căuta un ajutor profesionist, care te face să te relaxezi, întrucât ai deplină încredere şi astfel avansezi cu viteza ce ţi se potriveşte şi simţi - nu cu mintea, ci cu inima - dacă el sau ea este suficient de deschis/ă pentru a accepta energiile întunecate pe care vrei să le eliberezi.”
... „Există un alt element crucial pentru eliberarea fricii.Am observat că suntem dispuşi să eliberăm cele mai intime şi mai ascunse frici, atunci când avemun sentiment de încredere, încredere înseamnă că ţi se oferă asigurarea că eşti în siguranţă- şi o poţi accepta.Ambele părţi sunt necesare - trebuie să existe oferta deschiderii emoţionale şi, de asemenea, capacitatea de a accepta că există cu adevărat un refugiu sigur.

Întrebarea este, unde putem găsi această încredere? În primul rând, trebuie să aveţi încredere în voi înşivă, să fiţi suficient de siguri că nu veţi fi blocaţi de propria voastră manifestare. Cu toţii ne simţim inhibaţi. Este jenant să-ţi manifeşti sonor spaima. Priviţi înăuntrul vostru şi întrebaţi-vă dacă aveţi vreuna dintre convingerile următoare:

Am suferit atât de mult, încât e prea târziu pentru a mă schimba.

Aştept pe cineva care să-mi observe suferinţa.

Suferinţa mea înseamnă că sunt în viaţă.

Merit să trăiesc în acest fel.

Strig pentru a fi iubit.

Nu-mi este dat să înţeleg.

Fiecare dintre aceste atitudini vă dă un motiv pentru a vă prelungi suferinţa şi a-i bloca eliminarea. De fiecare dată când repetaţi aceste raţionamente, îngroşaţi zidurile care vă întemniţează. Aveţi libertatea de a păstra aceste convingeri cât de mult vreţi - însă energiile blocate devin din ce în ce mai puternice, cu cât sunt reprimate mai mult. Ciclul negării şi al suferinţei trebuie întrerupt, în locul convingerilor negative care au îngroşat pereţii reprimării, începeţi să absorbiţi acele convingeri care subţiază zidurile, chiar dacă nu le-aţi acceptat, încă, în totalitate.

Fiecare convingere pozitivă anulează una negativă:

Nu are nici o importanţă cât timp am suferit; mă pot schimba.

Poate că nu sunt destui oameni care au observat suferinţa mea şi au luat-o în serios, însă eu am observat-o - şi asta e suficient.

Suferinţa nu mă ţine în viaţă - ea îmi închide nenumărate posibilităţi, împiedicându-le să se manifeste în viaţa mea.

Merit să fiu vindecat.

Nu am nevoie să fiu salvat; am nevoie de ajutor, întotdeauna există cineva dispus să ajute.

Fac orice pentru a fi iubit, deci e timpul să găsesc persoana potrivită, cineva care îmi poate auzi cuvintele şi răspunde nevoii mele.

S-ar putea să nu înţeleg ce mi se întâmplă acum - dar, dacă voi păşi pe calea vindecării, înţelegerea va veni de la sine.

Ceea ce începeţi acum să faceţi se numeşte o atitudine vindecătoare. De aici puteţi porni în multe direcţii. Păstraţi la îndemână această listă de convingeri şi, atunci când vă simţiţi descurajaţi, întoarceţi-vă la ea. Discutaţi cu alţii cum au transformat ei o atitudine negativă într-una pozitivă. Ocupaţi-vă de un singur punct de pe lista negativă şi dedicaţi-i o zi întreagă, pentru a examina modul în care această convingere v-a afectat - apoi, în ziua următoare, înlocuiţi-o cu o convingere pozitivă. Ţineţi un jurnal în care vă dezvăluiţi vouă înşivă, cu cea mai mare onestitate posibilă, modurile în care vă influenţează atât convingerile negative, cât şi convingerile pozitive.

În al doilea rând, există o lege spirituală în care am ajuns să cred în totalitate, de-a lungul anilor: atunci când eşti pregătit, îndrumarea va veni. Bazează-te pe oamenii care sunt acum în viaţa ta; priveşte-ţi în faţă energiile întunecate, cât de cinstit poţi; respectă-ţi propriile limite, cât şi pe cele ale tuturor care sunt în jurul tău.

Pe măsură ce îndepărtezi fiecare foaie de ceapă, profesorul care te poate conduce va apărea aproape miraculos, chiar în momentul când îndrumarea este necesară"

Cale senină!