021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Aici puteti povesti experientele personale.
Scrie răspuns
Avatar utilizator
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1353
Membru din: 17 Apr 2017, 23:50
Zile de abstinență: 14,08,2021

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesaj de Ambasador »

Buna seara prieteni dragi! Va voi raspunde…

*Vizitator123$5, nu incetez nicicand sa-mi doresc bucurie! In lumea aceasta, exista pentru fiecare dintre noi mici/mari dorinte care ne aduc acea implinire, stii? Ei bine, eu simt ca fara o viata abstinenta nu pot fi implinita. Mai mult decat atat, nu pot fi demna de tot ceea ce reprezint: femeie, sotie si mama. Poate de aici si vina asta care ma roade atat de tare. Poate de aceea si mesajul meu atat de amanuntit de aseara. Incerc sa nu ma descurajez, sigur ca da. Incerc desigur, sa o iau de la capat. Mereu si mereu. Uite, chiar astazi am fost la o onomastica. Si Doamne, m-a surprins un lucru. In cercul de prieteni vechi, persoane declarate non-alcoolice inraite inainte, serveau acum alcool fara masura si cu o obisnuinta ce m-a socat. Si m-am intrebat: ce se intampla cu oamenii buni, de ce ajung cu totii sa se lase viciati? Apropo de prieteni.. ce se intampla cu Styx? Dar cu toti ceilalti veterani si nu numai? E pustiu pe forum fara ei.
Convingerea ta ca nu as avea o problema cu alcoolul, ma onoreaza Vizitator123$5. Insa….. asa sa fie oare? Nu mai sunt sigura de nimic. Mi-e frica de un lucru. Am inteles ca multi abstinenti, odata ce se reintorc la primul pahar, boala lor se agraveaza, alcoolul incepe sa fie consumat in cantitati mult mai mari si cu o frecventa mult mai intensa. Vezi bine de ce mi-e frica mie.. de cronicizare. Deocamdata s-ar parea ca sunt cumva intr-o faza de acutizare.. Nici eu nu mai stiu. Insa m-am gandit la un lucru. Poate n-ar fi rau sa caut ajutor specializat o vreme. Ar fi un pas neplacut pentru mine si total in dezacord cu inima mea, dar mintea ma indeamna altceva. Voi vedea eu pe viitor.. va trebui sa tin cont si de familia mea, care nu are nici o cunostinta despre tot ce mi se intampla.
Am retinut insa. Nu ma voi descuraja. Si uite, AZI nu beau. M-am saturat sa ma simt deplorabil a doua zi, sa fiu incarcata de remuscari, sa am stari de proasta dispozitie, sa fiu lipsita de energie, sa-mi sabotez sanatatea. Voi incerca din rasputeri sa ma abtin. Asta pot promite!

*Sobri, zorii zilei m-au gasit astazi pe la 6.30 intr-o stare de sete si vina cumplita. Asa incat ce crezi ca am facut? Cum copiii dormeau, iar magazinele abia se deschideau, am plecat in graba sa-mi cumpar ce crezi? O sticla mare de cola zero (asta deoarece nu mai consum deloc dulce caloric). Pana la pranz doar asta am consumat si putin piept de pui (asta deoarece inca mai tin cel putin sa mananc sanatos).
Iti multumesc pentru urare! E o varsta de care ma bucur, dar uneori cred ca nu la maxim. As putea face mai multe, as putea trai mai multe. Sigur, lista mea e facuta demult.. dar cate de acolo am indeplinit? Cate vise? As putea sa-ti enumar imediat trei neimplinite: sa scriu o carte, ca merg in Hawaii, sa plec intr-o croaziera pe vas. Hei, heii… realitatea e de fapt tocmai acel pas urias catre un vis implinit. Tu ce vise ai Sobri?
Sa stii ca firea mea sensibila poate pacali uneori. In fapt, ma consider profunda si nicidecum superficiala. In pofida felului meu de a scrie uneori. Dar incerc sa transmit cum pot, stii? In functie de stare, de inspiratie, de ora, de.. galagia sau linistea din jurul meu. Cam asa. In orice caz, nu am cum sa ma supar pentru nimic rau din ce ai gandit despre mine. Iau totul cat se poate de constructiv, fiecare cuvant scris. Toti cei care aleg sa scrie pe forum, sunt demni de toata lauda. Ofera cate putin din timpul, din experienta, din gandirea, din sufletul lor pana la urma.
Ai dreptate, resimt o oboseala fizica si psihica. Saptamana viitoare insa, voi pleca in concediu cu familia si cred ca asta va fi cu adevarat salvarea mea. Voi face totul pentru a ma simti bine desi vor merge si alte 2 familii cu noi. Nu va conta. Voi pune pe primul plan propriul meu bine. Am nevoie si de putin egoism cred.
Am observat ca ai o convingere asemanatoare cu cea a lui Vizitator123$5. Spui ca nu sunt compatibila cu alcoolismul. Cum i-am spus si lui Vizitator123$5, nu mai sunt sigura de nimic. Poate de aceea va trebui sa aflu parerea unui specialist. Ma gandesc tot mai serios la asta. Am urmarit de curand un serial in care personajul principal se confesa in fiecare episod unui psiholog. Sa stii ca un specialist poate face uneori diferenta. Asa cred. Asa cochetez eu acum cu ideea asta.
Te astept cu discutii pe orice tema iti doresti. Avem nevoie sa ne aeresim gandurile si cu intamplari de viata in care pur si simplu sa nu mai existe cuvantul alcool.

*Colea, iti multumesc pentru urari!
Asa este. Cantitatea nici nu mai conteaza dupa primul pahar. Dar totusi iti spun. Stii cat am baut in aceasta saptamana? Cate o bere de 750 ml in fiecare seara. Am spus-o, poftim! Imens pentru mine, mai ales freventa m-a speriat. Si indarjirea. Si nepasarea. Si pofta. Si lipsa mea de ratiune. Incalcarea toturor principiilor, tuturor promisiunilor, intinarea abstinentei, stii? Asta a durut mai tare decat cantitatea sau faptul in sine. Dar.. nu mai pot intoarce timpul inapoi, nu pot decat sa merg inainte. Stiu insa un lucru. Va fi bine, va fi rau, mereu voi fi sincera cu voi. Mereu voi scrie aici de cate ori inima mea va simti!
"Orice schimbare este grea la început, urâtă la mijloc şi minunată la final." Robin Sharma
Airam
Veteran
Veteran
Mesaje: 1231
Membru din: 21 Sep 2016, 15:06

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesaj de Airam »

Imi pare rau Dora, dar viata nu este usoara in general pentru noi femeile. Cred ca poti sa o iei din nou de la capat.
Te imbratisez cu drag, Maria.
Avatar utilizator
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1353
Membru din: 17 Apr 2017, 23:50
Zile de abstinență: 14,08,2021

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesaj de Ambasador »

Am deschis forumul, alaturi de o cafea si ti-am citit mesajul Vizitator123$5. In casa e inca liniste (baietii mei dorm pana mai tarziu acum, in vacanta).
Inger si demon. Sunt versuri care mi-au provocat frisoane imediat ce le-am ascultat. Aseara, dupa ce toata familia dormea, mi-a venit un gand asemanator cantecului. Simt ca in ultimele seri, parca un demon vine si ma indeamna mereu sa beau. Nu stiu… e o senzatie asa stranie. Parca iti ia mintile, iti fura ratiunea si ca un om aflat in transa se duce si isi toarna primul pahar fara nici o remuscare. Eu asta am simtit toata saptamana. Si mi-am spus, acest sentiment e pur si simplu ca un demon ce-si face aparitia doar la aceste ore tarzii. Altfel cum sa explic de ce nicioadata nu beau in nici o situatie ziua, langa nici o persoana, la nici o petrecere, sub nici o forma nicicand? Doar seara. Ziua e clar inger pentru mine din acest punct de vedere. Atunci sunt persoana care isi doreste sa fie, persoana care stie ceea ce trebuie sa faca, o persoana cu adevarat responsabila. Intr-un fel Vizitator123$5, mi-ai dat o mare parte din rezolvarea unei dileme. Imi mai ramane sa invat cum sa alung acest demon serile.. Imi aduc aminte si acum vorbele tale: "asculta-ma si nu vei avea decat de castigat". Asa si este, de cate ori te-am ascultat, chiar am avut de castigat. Iti multumesc mult pentru aceasta!
Imi place indemnul tau la plural, sa stii. "Astazi nu bem amandoua". Imi intareste senzatia ca nu mai sunt atat de singura in dorinta abstinentei mele. Pentru mine nu conteaza cat am baut sau cat de des, pentru mine conteaza ca am baut! Asta e tragic pentru mine. Si apropo de tragedie.. astazi mama ar fi trebuit sa implineasca 65 de ani. In loc sa fie in viata langa mine, langa nepotii ei, a ales alcoolul, a ales moartea. La nici 39 de ani. Sa stii Vizitator123$5, indiferent cat de mult iti gresesc parintii nu ii vom putea sterge niciodata din inimile noastre. In defintiv noi existam, datorita lor.
Ultima oară modificat 29 Iul 2018, 09:58 de către Ambasador, modificat de 2 ori în total.
"Orice schimbare este grea la început, urâtă la mijloc şi minunată la final." Robin Sharma
Avatar utilizator
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1353
Membru din: 17 Apr 2017, 23:50
Zile de abstinență: 14,08,2021

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesaj de Ambasador »

Buna Maria draga!

Iti multumesc pentru incurajari. O pot lua de la capat. Ai dreptate. Dar as prefera sincer sa nu se mai intample acest lucru daca s-ar putea. Tu ce mai faci? Esti bine? Nu ai mai scris pe forum in ultima vreme..
"Orice schimbare este grea la început, urâtă la mijloc şi minunată la final." Robin Sharma
Airam
Veteran
Veteran
Mesaje: 1231
Membru din: 21 Sep 2016, 15:06

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesaj de Airam »

Eu sunt bine Dora draga, dar ma intristeaza starea ta. Cere ajutor de oriunde daca asa simti. Trebuie sa reusesti. Ai grija de tine Dora, fa ceea ce trebuie doar pentru tine seara...dar nu alege alcoolul. Vezi cat de rau iti pare a doua zi. Te imbratisez draga mea.
Tudor.
Veteran
Veteran
Mesaje: 1113
Membru din: 24 Mai 2011, 12:53
Zile de abstinență: 30,06,2016
Ani de abstinență: 4 ani

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesaj de Tudor. »

La mulți ani cu întârziere, dragă Dora!Ce vârstă frumoasă. Esti o femeie matură acum. Despre stările prin care treci. Sunt doar stări. Fac parte din tine, dar nu te definesc. O sa apara periodic. Eu zic ca esti pe drumul cel bun.
Te îmbrățișez cu drag.
Shadow.man07
Boboc
Boboc
Mesaje: 2
Membru din: 29 Iul 2018, 16:12

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesaj de Shadow.man07 »

Va salut! Sunt nou pe forum si nuprea stiu cum sa incep. Mi-am facut curajul de a o spune desi cu greu... am probleme cu alcolul si din cauza asta nu mai am o relatieprea placuta cu sotia mea ...
Shadow.man07
Boboc
Boboc
Mesaje: 2
Membru din: 29 Iul 2018, 16:12

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesaj de Shadow.man07 »

Astept sfaturi de la voi. In momentul asta sunt plin de remuscari deoarece iarasi am facut-o “lata” si de ficare data mi-am spus ca nu o sa mai fac ... mereu am spus ca o sa beau controlat dar la minenu exista control cand incep sa beau...
Avatar utilizator
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1353
Membru din: 17 Apr 2017, 23:50
Zile de abstinență: 14,08,2021

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesaj de Ambasador »

Ecouri atat de dragi mie!
Maria: “Ai grija de tine Dora, fa ceea ce trebuie doar pentru tine seara...dar nu alege alcoolul.”
Tudor: “..Eu zic ca esti pe drumul cel bun”.
Vizitator123$5: “...Sa incurajam Ingerasii sa ne protejeze si sa alunge gindurile triste seara...”

V-am multumit cu lacrimi atunci cand v-am citit. Si totusi.
.................................................................................................................................................

Ce mi s-a intamplat asta-noapte???? NU AM MAI FOST EU!!! Ati avut vreodata senzatia ca va simtiti posedati dintr-odata de un gand absolut demonic si ca doriti sa pacatuiti crunt? Mi s-a intamplat putin dupa miezul noptii. Eram treaza inca, ascultam muzica cu castile puse deoarece ai mei dormeau profund. Nu reuseam sa adorm insa. M-am ridicat din pat de parca as fi fost in transa. Geamul de la living era deschis si se auzeau tot felul de zgomote. Apoi, o bufnitura. Ca de masini ciocnite. Vorbe ridicate, ceva agitatie, cainii latrand. Mi-am spus, as putea iesi pana afara sa vad despre ce e vorba. As putea sa-mi plimb si catelul care dadea semne de neliniste cu gherutele pe langa usa. Am iesit in curte. Am respirat aer. Am privit luna. Stiam ca ma va prinde dimineata. Somnul imi era clar alungat! Imi doream ENORM sa pot adormi. Sa ma pot odihni. Si atunci, gandul acela demonic mi-a dat ghes, de parca o forta invizibila imi soptea indemnuri de neconceput pentru auzul celorlalti. De parca ceva/cineva ma indemna sa ies. Si nu oricum. Mental atunci exact asta mi-am dorit. Sa merg la acel non-stop, sa-mi cumpar alcool! A fost cea mai “naturala” solutie pentru mine atunci.. O dorinta bine ascunsa sub cheie pana aseara. Asa incat, mi-am luat balerinii, geanta, catelul si am iesit pe poarta. Pur si simplu. La cativa metri de casa, la intersectia strazilor, erau circa 10 tineri, doua masini ciocnite si o masina de politie. Unul dintre tineri, vecin cu mine, m-a salutat mirat, i-am raspuns cu ceva gram de vinovatie dar si cu o seninatate de speriat. Ce-o fi crezand bietul baiat ca se intampla cu mine la acea ora? O aventura/o plimbare nocturna cu catelul? Dar sa nu credeti ca a contat pentru mine. Nuuu! Deloc. Mi-am continuat drumul, am ajuns la acel non-stop, mi-am cumparat o sticla de tuborg, mi-am luat catelul, am trecut pe langa aceleasi persoane, aceeasi masina de politie, acelasi accident, acelasi drum. Senina. Ciudata. Am intrat in casa cu grija, tiptil mai degraba, apoi in camera, fara insa a uita sa “fur” un pahar din bucatarie. Cred ca in mai putin de 20 de minute eram in lumea viselor. M-am trezit ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat. Cel putin in ochii familiei mele. Dar in inima mea, in sinea mea, simteam deja o imensa schimbare. Un diagnostic cumplit. Cel de persoana alcoolica! A fost singura concluzie decenta la care am putut ajunge. Am plans in baie, apoi mi-am clatit fata cu apa rece, am iesit zambind si mi-am reluat lucrul obisnuit. Si totusi cu mine. Cu mine cum ramane???
Ultima oară modificat 19 Aug 2018, 01:10 de către Ambasador, modificat de 16 ori în total.
"Orice schimbare este grea la început, urâtă la mijloc şi minunată la final." Robin Sharma
Avatar utilizator
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1353
Membru din: 17 Apr 2017, 23:50
Zile de abstinență: 14,08,2021

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesaj de Ambasador »

PS: Draga Shadow, sper sa poti gasi cu adevarat ajutorul de care si tu ai atata nevoie. Un bun inceput cred eu, ar fi un topic nou, personalizat. Iti doresc putere!

PSS: Nu am reusit sa mai scriu pe forum o vreme din doua mari motive. Am fost cu familia plecata din tara, iar laptopul meu a fost la reparat o vreme. Doar de pe el reusesc sa ma loghez si sa scriu mai usor pe forum.
"Orice schimbare este grea la început, urâtă la mijloc şi minunată la final." Robin Sharma
Scrie răspuns