021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Aplicatia mobila Alcohelp poate fi descarcata acum din App Store si Play Store.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti si Suceava: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Campulung Moldovenesc - Spitalul Municipal, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

PREZENTATI-VA :: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Aici puteti povesti experientele personale.

Raza de soare
Veteran
Veteran
Mesaje: 368
Membru din: 15 Ian 2019, 00:25
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Raza de soare » 11 Mar 2019, 18:18

Buna, Ambasador :)

Una din fetele cu care m am imprietenit la sala, in sensul ca ne scriam pe whatsapp la ce mergem, cam la aceleasi clase ( io oricum merg ca vine sau nu careva cu mine) a inceput sa bata in retragere cu sala :( adica nu prea mai vine fiindca e nefericita, asa mi a zis ult data. Io sper sa si revina si sa semneze condica la sala...ca merge si la suparare :) i am spus ca ma mut la Cluj.... o sa se lase de tot?!
intalneste te cu acea mamica, de ce nu :) nu te izola ca nu este o solutie, nu sta numai in casa :) fa ti prieteni noi :)

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1047
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 11 Mar 2019, 21:44

E un cerc vicios. Imi dau seama seama acum. Nu voi iesi deloc bine din situatia asta. In ultima vreme, a fost ceva.. pur si simplu distructiv. Cumva am vrut sa ajung la "fundul sacului" doar-doar voi lua decizia sincera a abstinentei. Am facut de toate: am baut zilnic, am incercat toate bauturile posibile, toate coktail-urile posibile si am sfarsit mereu cu o stare de gol. Pur si simplu. Nu doar vina, rusine, neputinta, frustrare, cat mai degraba neimplinire. Nici macar nu-mi puteam raspunde a doua zi la intrebarea de a doua zi, "de ce am baut aseara???". Ma simt si mai pustiita cand beau, asta este adevarul.

Nu pot sa creed!

Chiar acum, in timp ce va scriu, sotul mi-a adus un pahar cu vin. Incredibil!!! Ce sa fac???

Sfat, va rog. Ajutor!
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)


Raza de soare
Veteran
Veteran
Mesaje: 368
Membru din: 15 Ian 2019, 00:25
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Raza de soare » 11 Mar 2019, 21:49

Dar daca fundul sacului e o iluzie? O capcana? Sau daca ai ajuns deja la fundul sacului prin suferinta ta? Am inteles ca nu e la toata lumea la fel....ci e undeva la limita suportabilitatii...ooof, daca gresesc iarta ma


Refuza paharul....bea un ceai
Ultima oară modificat 11 Mar 2019, 22:01 de către Raza de soare, modificat 1 dată în total.

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1047
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 11 Mar 2019, 22:00

Am vrut sa spun ca am tinut cont de sfaturile voastre Joy, Raza de soare si Reni (chiar daca erau pentru Catalin, insa eu le-am ascultat).

Asadar, Joy. Iti scriu exact ce simt acum. Chiar acum. Probabil ca esti online.. Nu stiu. In seara aceasta mi-am luat ceva masuri de precautie. Mi-am facut un ceai calmant, am luat pastilute pentru palpitatii (preventiv), am luat laptopul si am scris. Doamne, e incredibil. Miroase vinul asta pe langa cana mea cu ceai!! M-am gandit la atatea... incerc sa ma "inarmez" cu motive. Primul gand mi-a fost la caldura moale a pernei, rasfatul din asternut, grija fata de mine, cultul pentru organismul acesta pentru care ar trebui sa fiu atat de recunoscatoare! Cam acestea deocamdata...

Mai scriu insa.. Incerc sa ignor paharul acesta..

Raza de soare, mi-ai dat o idee excelenta! Am sunat-o pe prietena-mamica in seara aceasta, drept pentru care am stabilit maine sa iesim la o cafea, nu fara pedometru insa. Avem o tinta de 10.000 de pasi pe zi de atins! Ureaza-mi succes asadar!

Reni, am retinut ceva important cu privire la tot ce ai scris pe topicul tau. Am citit totul si mi s-a parut pretios totul. Mi-a ramas ceva insa, in mod special. Zona de confort. E foarte important sa iesi din zona aceasta pentru a fi bine. De aceea voi incerca sa imi vad de viata cu mai multa grija de acum inainte. Trebuie!

Simt ca as avea atat de multe sa va spun! Ma simt pe de o parte si stanjenita ca doar partea feminina a forumului scrie aici, dar poate si sensibilitatea lor determina acest factor.. Cine stie. Apropo de alcool! In frigider am ceva alcool adunat de pe la prieteni. Cam greu sa il ignor pe termen lung si nici nu-l pot arunca. Ce ar crede sotul? Complicat.


Sunt obosita psihic.


Nu uit totusi sa va transmit un mesaj de armonie si intelegere. Suntem cu totii aici pentru un bine suprem: abstinenta!


PS: Multumesc pentru urarile de 8 Martie Asido! Scuze pentru intarziere.
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)


Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 6677
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Joy » 11 Mar 2019, 22:03

Dorutaaa, ce ma bucur ca ai scris...rememoreaza starile de rau, deremuscare, de tristete, de decurajare, de deznadejde...de miine...!Nu-l bea si sa vezi ce bine ai sa te simti dimineata cu tine...😉😊👍Ce e val, ca valul trece si daca sotul nu vede, arunca continutul la chiuveta si zi-i ca este de-ajunspt tine...Daca noi am putut, poti si tu!😘🤗

Haha, scuzeee, nu stiu unde am citit, cred ca era vechi mesajul tau si am raspuns instantaneu...scuze, nu vreau sa-l sterg
Ultima oară modificat 11 Mar 2019, 22:06 de către Joy, modificat de 2 ori în total.
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1047
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 11 Mar 2019, 22:04

"Fundul sacului" nu cred ca e o iluzie. Eu cred ca e tocmai cheia spre abstinenta Raza de soare.
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1047
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 11 Mar 2019, 22:05

Ok Joy. Voi duce paharul in bucatarie. Sper sa nu ma gandesc mai tarziu la el.. Din tot sufletul sper asta. Fac asta acum. Bine.
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)


Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 6677
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Joy » 11 Mar 2019, 22:09

Noapte buna si vise frumoase!😊👍
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1047
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 11 Mar 2019, 22:13

Cred ca mai bine merg la nani, ca mi-e tare frica. Voi merge in caldura primitoare a patului. Acolo nu mi se va putea intampla nimic rau, nu-i asa? Si ma voi gandi pentru ce va fi dimineata, cum ma voi simti.. ce bine ma voi simti. Daa.
Sper sa reusesc! Tineti-mi pumnii prieteni. Va tin la curent maine. Noaptea aceasta ar putea fi inceputul unei vieti libere, fara chingile acestui viciu oribil. Sper din toata inima!

PS: Chiar daca nu am dat curs mesajelor de pe forum, am citit si iar am citit. Nimic nu a fost risipit, totul a fost pus pansament peste sufletul meu ranit. Va multumesc!!!

PS1: Tocmai am primit un compliment din partea baietelului meu mai mare. "Stii ca esti cea mai buna mama din lume pentru mine?". Fara cuvinte... si totusi ma simt atat de incarcata! Copiii chiar merita totul.

Noapte buna prieteni, va multumesc pentru ajutor!!!
Ultima oară modificat 11 Mar 2019, 22:15 de către Ambasador, modificat 1 dată în total.
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)


Raza de soare
Veteran
Veteran
Mesaje: 368
Membru din: 15 Ian 2019, 00:25
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Raza de soare » 11 Mar 2019, 22:15

Draga mea, poti, crede ma ca poti, io cred ca e o chestie de un prim impuls....paraseste bucataria in mom ala..fa ti de lucru, scrie...scrie ne. Orice. Face bine, scrisul descatuseaza.

Te pup cu drag si ai grija de tine si succes maine cu pedometrul ala ::))

Sotul tau stie de problema ta? Poate te ar putea ajuta...
Eu as arunca alcoolul ala din pahar si din frigider. Sa nu am deloc in casa...
Ultima oară modificat 11 Mar 2019, 22:20 de către Raza de soare, modificat de 2 ori în total.

Înapoi la “PREZENTATI-VA”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 74 vizitatori