021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Aplicatia mobila Alcohelp poate fi descarcata acum din App Store si Play Store.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti si Suceava: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Campulung Moldovenesc - Spitalul Municipal, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

PREZENTATI-VA :: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Aici puteti povesti experientele personale.

Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 6689
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Joy » 15 Apr 2019, 14:05

Buna dimineata Doruta si instantaneu mi-au venit in minte vb -le lui A. Lincoln invatate de la Todor:"Omul este atit de fericit pe cit vrea el sa fie..." si asera parca ma apucase tristetea asa..., fara prea mari morive dar, asa cum spun eu este doar o stare de spirit tristetea care trece cu gindire pozitiva, a a trecut si ASTAZI am ales sa fiu fericita...si ma gindesc ca sunt cruci foarte grele de dus pt unii in viata asta si nu vreau sa-l minii pe DD...🤔🙏
O zi frumoasa si tie!😘🤗
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus


Raza de soare
Veteran
Veteran
Mesaje: 369
Membru din: 15 Ian 2019, 00:25
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Raza de soare » 15 Apr 2019, 20:47

Dora, nu esti un nimeni, esti mama a doi copii minunati care te iubesc nespus :) parca 2 copii tin minte ca ai?! La care vine iepurasul curand :)

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1052
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 18 Apr 2019, 05:13

Ambasador scrie:Este trecut mult de miezul noptii, nu dorm la ora aceasta decat daca.. nu am consumat alcool! Lucrul acesta l-am facut cu fix doua nopti in urma, dupa Inviere. De atunci, am luat decizia de a deveni o persoana abstinenta.
Insa orele trec greu, vointa este putina, setea de alcool destul de mare, tentatiile multe iar eu.. nu stiu cum sa depasesc acest sevraj.
Va rog cu disperare, sa ma ajutati!


Buna dimineata prieteni!

Astazi implinesc doi ani de forum! Nu, nu de abstinenta. Un bilant pe care il fac insa cu toata seriozitatea din lume. Cu o dorinta puternica si sincera de a fi abstinenta! O buna perioada de timp nu m-am simtit pregatita.. o prea lunga perioada de timp am tot promis, am tot recazut, am tot sperat. Dar solutia revelatoare as zice, am descoperit-o cu ajutorul lui Tudor zilele trecute, pentru care ii multumesc mult! E TIMPUL SA-I FAC PARASTASUL! Sa ingrop acest alcool definitiv din viata, trupul, mintea si sufletul meu! E TIMPUL!

Asa incat, dragii mei prieteni: AZI NU BEAU!
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1052
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 18 Apr 2019, 05:17

PS: Va multumesc Joy si Raza de soare pentru mesajele incurajatoare. Sunteti femei minunate, adevarate exemple! Toata stima pentru spiritul vostru liber, senin si frumos! 😘
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)


HOPE
Veteran
Veteran
Mesaje: 1414
Membru din: 21 Mar 2013, 22:14
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde HOPE » 18 Apr 2019, 09:46

Ambasador scrie:
Ambasador scrie:Este trecut mult de miezul noptii, nu dorm la ora aceasta decat daca.. nu am consumat alcool! Lucrul acesta l-am facut cu fix doua nopti in urma, dupa Inviere. De atunci, am luat decizia de a deveni o persoana abstinenta.
Insa orele trec greu, vointa este putina, setea de alcool destul de mare, tentatiile multe iar eu.. nu stiu cum sa depasesc acest sevraj.
Va rog cu disperare, sa ma ajutati!


Buna dimineata prieteni!

Astazi implinesc doi ani de forum! Nu, nu de abstinenta. Un bilant pe care il fac insa cu toata seriozitatea din lume. Cu o dorinta puternica si sincera de a fi abstinenta! O buna perioada de timp nu m-am simtit pregatita.. o prea lunga perioada de timp am tot promis, am tot recazut, am tot sperat. Dar solutia revelatoare as zice, am descoperit-o cu ajutorul lui Tudor zilele trecute, pentru care ii multumesc mult! E TIMPUL SA-I FAC PARASTASUL! Sa ingrop acest alcool definitiv din viata, trupul, mintea si sufletul meu! E TIMPUL!

Asa incat, dragii mei prieteni: AZI NU BEAU!


Dora, cam tot atat aveam si eu cand am intrat in abstinenta, adica vreo doi anisori de forum. Forumul ajuta, insa din pacate doar intr-o mica masura, mai ales acum cand nici nu mai este asa activ. O vreme nu voiam sa accept ca asa ceva este posibil, era ancora de care ma agatam frecvent. Pana am inteles ca nu este suficient doar sa scriu pe forum. Imi pare tare rau cand vad inca multe femei in suferinta asa cum esti si tu! De multe ori te-am citit si n-am stiut ce sa-ti scriu ca sa te pot ajuta sau macar alina. Inainte erau mai multe femei active pe forum si cu experienta in ale abstinentei, de la care eu personal am invatat multe lucruri care m-au ajutat ulterior la intrarea in abstinenta.
Depresia, caci de-aici porneste totul, nu dispare asa usor nici chiar dupa intrarea in abstinenta sa stii, poate cu adevarat niciodata. Aparent lucrurile par simple in ceea ce priveste bautul, nu te atingi de primul pahar si atunci nu ai cum sa te imbeti, dar ce te faci cu emotiile? Emotiile negative ni le putem controla singuri sau prin terapie? Raspunsul il gaseste fiecare in functie de cat de adanca ii este suferinta.
Ma bucur ca ai gasit "solutia revelatoare" la tudor, este persoana care stie intr-adevar cum sa ajute, pe mine personal m-a ajutat foarte mult.
Asadar, iti doresc Dora, ca zilele in care spui "AZI NU BEAU!"sa fie cat mai multe!💐
"NIHIL SINE DEO" (Nimic fara Dumnezeu.)


Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 6689
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Joy » 18 Apr 2019, 13:58

Buna ziua fetelor!😉😌
Nu scriu multe femei Hopisor pe Forum dar nu sunt eu cea mai reprezentativa?🤔😂😂😂 Nu sunt eu exemplul viu ca daca eu am reusit fiecare femeie poate?🤔Nu sunt eu exemplul viu ca desi traiesc ceea ce spui si am si eu momente de tristete si "depresie" cum se numesc dar printr-o gindire pozitiva si autocontrol, toate trec si ceea ce semeni si uzi, adica pozitivul acela creste?
Nu sunt eu exemplul viu ca Tudor m-a facut sa inteleg esenta acestei boli pt a devni abstinenta si am inteles?🤔Pt mine la inceput a fost sperietor de simplu si m-am tinut de cird ca nu cumva sa ma pierd...si bine am facut iar astazi sunt in frunte...🐤🐤🐤😂😂😂😂😉😌👍
Nu este ca sa te contrazic pe tine Hopisor ci pt a-i intari increderea Dorutei si ca si la doctori a pune un diagnostic nu este pt fiecare pacient la fel...si eu cu Doruta avem f multe trasaturi de caracter comune si cu mine faci bine cu mine si rau cu rau...😂😂😂🤔🙄 Ma stimuleaza increderea...🤔🤗
O zi frumoasa va doresc cu mult drag la amindoua si va pup!Sarbatori fericite!😍😘😘🤗👍

PS Daaa , Doruta, acesta a fost cheia abstinentei mele si cu asta am inceput si continui in fiecare zi si eu cu ASTAZI NU BEAU..., lucru pe care-l fac natural acum si este precum respiratia...lucruri invatate de la Tudor si tine-te de el asa cum am facut si eu si nu vrei regreta toata viata ta...Doamne ajuta tuturor!🙏💖
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1052
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 20 Apr 2019, 10:01

HOPE scrie:
Dora, cam tot atat aveam si eu cand am intrat in abstinenta, adica vreo doi anisori de forum. Forumul ajuta, insa din pacate doar intr-o mica masura, mai ales acum cand nici nu mai este asa activ. O vreme nu voiam sa accept ca asa ceva este posibil, era ancora de care ma agatam frecvent. Pana am inteles ca nu este suficient doar sa scriu pe forum. Imi pare tare rau cand vad inca multe femei in suferinta asa cum esti si tu! De multe ori te-am citit si n-am stiut ce sa-ti scriu ca sa te pot ajuta sau macar alina. Inainte erau mai multe femei active pe forum si cu experienta in ale abstinentei, de la care eu personal am invatat multe lucruri care m-au ajutat ulterior la intrarea in abstinenta.
Depresia, caci de-aici porneste totul, nu dispare asa usor nici chiar dupa intrarea in abstinenta sa stii, poate cu adevarat niciodata. Aparent lucrurile par simple in ceea ce priveste bautul, nu te atingi de primul pahar si atunci nu ai cum sa te imbeti, dar ce te faci cu emotiile? Emotiile negative ni le putem controla singuri sau prin terapie? Raspunsul il gaseste fiecare in functie de cat de adanca ii este suferinta.
Ma bucur ca ai gasit "solutia revelatoare" la tudor, este persoana care stie intr-adevar cum sa ajute, pe mine personal m-a ajutat foarte mult.
Asadar, iti doresc Dora, ca zilele in care spui "AZI NU BEAU!"sa fie cat mai multe!💐


Hope, a fost o reala surpriza sa te citesc pe topicul meu. Ai mare dreptate in tot ceea ce mi-ai scris. Forumul ajuta, dar nu fara propriul ajutor. Nu fara prieteni, nu fara ajutor real, de specialitate daca trebuie. Eu inca imi caut ajutorul prin fortele proprii si mai ales, cu ajutorul prietenilor care au ani de abstinenta vechime.
Depresia am simtit-o intr-o mica masura pe pielea mea. Seara in special.. Erau stari ciudate pentru mine, parca nu aveam stare, parca imi lipsea ceva. Asta in perioadele scurte de abstinenta. La ele ma refer. Emotiile negative sunt cele mai periculoase daca ma intrebi pe mine. Ele pot distruge si ani de abstinenta daca nu stim sa le gestionam. Sunt constienta de asta. Ele imi dau mie de furca cel mai mult si tot ele m-au facut sa recad de atatea ori in acesti doi ani. Ei bine, mi-am propus ca in astfel de momente critice sa fac urmatoarele lucruri: sa sun un prieten, sa scriu unui prieten, sa scriu/sa citesc/sa recitesc aici pe forum, sa imi amintesc toate motivele din lume pentru care imi doresc abstinenta si nu in ultimul rand sa imi amintesc ca acest "prieten" a murit pentru mine. Pur si simplu a murit. I-am facut parastasul. Este sfarsitul unei etape din viata mea si asa imi doresc sa ramana. Doamne ajuta! 🍀 🙏🤗

https://www.youtube.com/watch?v=KLkLs6S ... rt_radio=1
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1052
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 20 Apr 2019, 10:13

Joy scrie:
PS Daaa , Doruta, acesta a fost cheia abstinentei mele si cu asta am inceput si continui in fiecare zi si eu cu ASTAZI NU BEAU..., lucru pe care-l fac natural acum si este precum respiratia...lucruri invatate de la Tudor si tine-te de el asa cum am facut si eu si nu vrei regreta toata viata ta...Doamne ajuta tuturor!🙏💖


Joy, ma intreb de ce nu m-am obisnuit inca cu acest "Azi nu beau"? De ce oare? Voi cum faceti, cei care aveti ani de abstinenta? Repetati zilnic aceasta, sau doar la nevoie? Sau e un reflex deja gata format, ca un mecanism ce functioneaza de la sine deja? Iti recunosc ca nu ma trezesc cu acest gand dimineata, la o cafea. Ce vrea sa insemne asta? Am citit zilele trecute povestea unei alcoolice abstinente care m-a marcat profund. Am inteles ca totusi fara cei 12 pasi AA si fara credinta nu prea se poate in abstinenta! Nu prea se poate mentine..
Sa stii ca incerc sa tin aproape de voi toti atat cat e posibil, dar nu pot face abuz de prietenia voastra, de generozitatea voastra. Oricum ar fi, e bine azi. E soare. E senin, mai ales! Chiar aici, in sufletul meu. 🙂😘

https://www.scena9.ro/article/cu-pasi-m ... i-alcoolic
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)


Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 6689
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Joy » 20 Apr 2019, 16:49

Asaaa, sa scriu din nou pt ca dimineata s-a sters ceea ce scrisesem, Doruta...Intre timp am vb cu Raza de soare si se potriveste ceea ce am vb si pt tine Doruta si tocumai ma lauda pt cit de ambitioasa si determinata am avut ca sa devin abstinenta... dar i-am raspuns ca din contra, de cite ori am incercat sa ma las din ambitie si incrincenare pt a reusi n-am rusit ci doar atunci cind am inteles de la Tudor ca nu lupta si ambitia este cheia ci ACCEPTAREA ca alcolul este mult mai puernic viclean si inteligent decit mine si ma va dobori de la prima inghititura...🤔😰🤕

De deranjat nu deranjezi pe nimeni si asa se da mai departe abstinenta si este benefic pt tine, ajutind pe altii iar eu il asteptam dimineata la calculator pe Tudor si-l sunam in fiecare zi...🤔😉😌 Acum mai rar cu el dar este pt mine ca o stea care desi nu o vad mereu straluceste si o voi pretui toata viata mea...🙏😌
Imagine
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus

Avatar utilizator

styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2484
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde styx » 21 Apr 2019, 10:25

Bună suflet frumos!,
desi sunt membru AA vreau să-ți spun că se poate si fără cei 12 Pasi, doar e necesar să găsesti ceea ce ți se potriveste sau ca să fiu mai precis ceea ce rezonează cu sufletul tău... Programul AA este un program spiritual nu unul religios, dogmatic... Că esti în AA sau nu credința că un Dumnezeu așa cum îl înțelege fiecare dintre noi ajută mult... Sunt grupuri de autosuport care nu sunt AA, ceea ce vreau să-ți spun de fapt este că atunci când nu esti singur în drumul spre abstinentă îți vine mai usor. Si forumul e bun dar întâlnirile f2f cu cei asemenea tie sunt mai bune cel putin din punctul meu de vedere. Nu mai repet de mult timp că ”Azi nu beau” dar în schimb sunt zilnic recunoscător pentru abstinenta mea de 24 de ore, asta pentru că stiu în sufletul meu că doar alea 24 de ore pot să le stau abstinent, ce o fi mâine... Voia Lui!
Te îmbrățisez cu drag suflet frumos!
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!

Înapoi la “PREZENTATI-VA”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: MSN [Bot] și 259 vizitatori