Forumul Alcohelp. Grupul tău de sprijin!

Buna dimineata Forum!
Ce discutii tarzii in noapte... Ma bucur tare mult sa vad viata pe-aici!

Vizitator123$5, imi pare rau ca nu mai ai calculator.. te inteleg perfect. Mi-e mi-ar fi la fel de greu sa scriu de pe telefon.. Am inteles ideea ta. Alcoolicii adevarati nu se pot opri dupa 2 pahare, ba dimpotriva cu cat beau mai mult, cu atat isi doresc sa nu se mai opreasca si in loc sa se simta euforici, se simt parca mai treji. Asta mi-a spus si Maria si cred cu adevarat aceasta afirmatie. Am meditat mult si m-am intrebat oare de ce nu ma incadrez in acest tipar de consum? Asta ma face mai putin alcoolica oare, o alcoolica in devenire, o alcoolica cu masura sau cum? Sau poate ma face doar o altfel de alcoolica? Una care simte nevoia constanta de alcool, careia ii duce dorul seara de seara, la care se gandeste mereu, dar care, incearca natural, sa il consume asa cum poate ea. In limitele ei, limita fiind strict starea de euforie care sa duca la somn si nu starea de betie care sa duca la trezire. Banuiesc ca si dependentele acestea isi au forma lor proprie de manifestare. Cine stie.. E pentru mine inca o enigma...

Speranta, te regasesc plina de noutati si la fel de efervescenta, ca de obicei. Ma bucur nespus ca ai facut un pas mare, ai avut un curaj imens de a merge la o prima sedinta AA. Cum spunea si bunul meu prieten Styx (de care mi-a fost tare dor), alege de acolo doar ce ti se potriveste si da mai departe ce nu-ti este cu folos. Ce e drept, asta am sesizat si eu. Atunci cand nu beau, sunt intr-o continua vanatoare de fericire. Acel "hormon al fericirii" la care faceau referire cei de la AA. Poate pe alocuri ca medicamentele ajuta, ar putea fi "carjele" noastre in acesti primi pasi, atata vreme cat nu transformam medicamentele intr-o alta adictie. Ma gandesc.. Si da, ai dreptate, asa cum vorbeam cu Maria (scuze Maria daca "dau din casa"), singuratatea este pentru mine motorul gandului catre alcool si tototodata amplificarea lui. De aceea.. nu e deloc buna!
PS: Eu am citit "Viata fara alcool" de Allen Carr si sincer, m-a ajutat cat pentru o seara.. cam atat!

Hope, imi face bine sa te citesc, se simte intelpciunea, acceptarea, rabdare, empatia din vorbele tale. Ma bucur ca esti "contemporana" cu noi aici, printre dependentii activi, dar si cei pasivi. Saptamana viitoare voi putea vedea marea impreuna cu familia intr-o zona oarecum "safe" (eu din pacate nu sunt fan mare; iubesc mai mult muntele). Merg acolo cu inima indoita totusi, ma rog sa fie bine.. Nu fi suparata pe anul acesta urat. Natura o putem gasi oriunde in jurul nostru.. trebuie insa multa precautie, asa este!

Catalin, ai mare grija de tine in weekend. Te provoc sa cauti cel putin 5 lucruri care te faca fericit si sa le pui in practica, daca poti!

Si daca tot am spus ca ma simt ca intr-un mic AA online feminin, simt ca a venit si randul meu sa "vorbesc". Aseara, am fost extrem de tentata sa consum alcool. Mai mult decat atat, l-am si premeditat inca din timp. Mental si fizic. Fizic insemnand ca mi-am pregatit un pahar cu alcool, l-am ascuns bine de ochii familiei (am facut asta pentru a evita zgomotele suspicioase, bineinteles) si am asteptat sa adoarma. Inainte de asta insa, am intrat in camera copiilor si am stat ceva timp de vorba cu ei, apoi m-am uitat la un serial si in loc sa adoarma ei primii, am adormit eu. Ce chestie!

“Esti urata azi!” mi-a spus Oglinda. Nici sa o salut nu am mai putut.. Am plecat din fata ei rusinata de mine. Dimineata aceasta nu e buna deloc. E plina de frustrare, de neputinta, de vinovatie mai ales! Toate, din cauza consumului din ultimele trei seri.
Imi amintesc cu mare, mare drag cat de bine mi-a fost in cele aproape doua saptamani de neconsum de dinainte.. Zilele au fost mai pline si mai frumoase, stiu. Atunci am pasit parca pe nori pufosi, am zambit mai des, am dormit mai bine, am trait autentic! Ce-i drept, nu am fost acasa!! Asta sa fi fost marea diferenta? Adica sa inteleg ca eu acasa, in mediul meu familial ma reintorc la consum?
Ma tot framant incercand sa gasesc raspunsuri.. Retraiesc acele zile minunate de concediu in care am fost cu adevarat libera, cu adevarat fericita! Mi-e dor de ele deja.. Incerc sa-mi spun ca si acasa pot fi la fel, dar nu prea stiu cum.. Acasa, sunt griji. Acasa, sunt lucruri de facut. Acasa, am responsabilitati!
Imi aduc aminte cat de recunoscatoare ma trezeam diminetile, aveam mintea perfect limpede, nu mai simteam vina pentru viciul meu, eram exuberanta, curajoasa, vesela, comunicativa, placuta, eram EU din nou. Stapana pe viata mea. Lucrul acesta imi lipseste in zilele acestea de consum.. dar mai ales, imi lipseste acea sclipire din ochi, acea sclipire minunata din ochii mei!
Imi doresc ca dimineata, Oglinda sa-mi spuna iar: “Esti frumoasa azi!”..

PS: Va pup dragii mei! Mi-ati lipsit enorm!

Buna dimineata, Dora!
Sterge oglinda si alunga-i mesajul ala negativ... Spune-i ca nu-i adevarat ca esti urata si fii asa cum iti doresti! In afara de tine, nimeni nu te poate impiedica sa faci asta!

Bine ai revenit!

Bine ai revenit din concediu draga mea!
Acasa sunt griji, probleme de rezolvat..spui. Tu stii cat de bine rezolvi totul daca ai mintea limpede tot timpul. Stii de ce bei tu acasa?
Fiindca acasa te poti ascunde, acasa ai refugiul tau unde nu te stie nimeni. Dar, tu chiar crezi ca nimeni din familia ta, nu te observa dimineata precum oglinda?

Andreea Simina scrie:Buna dimineata, Dora!
Sterge oglinda si alunga-i mesajul ala negativ... Spune-i ca nu-i adevarat ca esti urata si fii asa cum iti doresti! In afara de tine, nimeni nu te poate impiedica sa faci asta!

Bine ai revenit!

Iti multumesc Andreea pentru mesajul pozitiv. Stiu ca exista si o forma de terapie in oglinda pentru tot felul de afectiuni.. adictii, traume, complexe, etc. E interesant. Ma intereseaza. Voi studia mai bine aceasta tehnica. S-ar putea sa-mi fie pe plac, chiar benefica... Sunt o optimista incurabila, desi nu par intotdeauna!

Airam scrie:Bine ai revenit din concediu draga mea!
Acasa sunt griji, probleme de rezolvat..spui. Tu stii cat de bine rezolvi totul daca ai mintea limpede tot timpul. Stii de ce bei tu acasa?
Fiindca acasa te poti ascunde, acasa ai refugiul tau unde nu te stie nimeni. Dar, tu chiar crezi ca nimeni din familia ta, nu te observa dimineata precum oglinda?

Iti multumesc draga mea Maria pentru urarea de bun-venit!
Intreg mesajul tau este limpede ca o apa cristalina. Nu stiu de ce tot am intentia sa-i descopar valuri care sa o tulbure.. In toata aceasta perioada de aproape doua saptamani de abtinere (record anul acesta pentru mine!), am experimentat trairi care de care mai speciale. Mi-as dori sa le pot detalia aici.. candva, cumva.. Am gandit totul ca pe un bun antrenament, un bun exercitiu pentru ceea ce inseamna viata fara alcool. M-a surprins sa constat ca pot trece peste seri fara dorinta de consum, insa nu vreau sa ma bucur prematur. Repet, au fost zile de odihna, zile de relaxare, dar si zile de ispita, sa nu crezi ca nu! Ma refer la alcool, desigur. Alcool gratis, peste tot unde intorceam capul. Cam atat de mult.... Cam asa arata "All inclusive" - ul alaturi de prieteni consumatori sociali. In fine...
Acasa odata ajunsa, am reintrat in "autoizolare" impusa doar de mine, de nimeni altcineva. Ai dreptate, acasa este refugiul meu. Locul unde seara pot consuma singura, linistita, unul-doua sau trei pahare cu vin, bere, etc. La "Oglinda familiei" mele m-am gandit adesea, m-am amagit adesea ca pot trece oarecum neobservata, avand in vedere un control oarecare al cantitatii consumate. As vrea sa stiu ce gandesc cei dragi ai mei, chiar as vrea sa stiu ce simt ei! Sau poate nu??..

PS: Am citit toate mesajele voastre. Imi pare rau de tensiunile existente.. Cand te doare, trebuie sa mai si spui. Nu conteaza cat, cum, cand, unde si cui o spui. Parerea mea.

All inclusive-ul este un loc foarte "atrăgător" dc ati rezistat acolo, înseamnă că se poate, anul asta m am ferit de el, sincer

Daca vrei, poti sa faci fata tentatiilor, de orice fel. Eu asa all inclusive - alcool, am tot timpul acasa. Nu am crezut ca o sa pot sa elimin si unele alimente. Se poate, daca vrei sa fii sanatos.
Dora draga, ai revenit la timp, sa revigorezi forumul.
Te imbratisez cu drag!