021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Aplicatia mobila Alcohelp poate fi descarcata acum din App Store si Play Store.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti, Suceava, Brasov, Constanta: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Campulung Moldovenesc - Spitalul Municipal, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

PREZENTATI-VA :: O noua viață

Aici puteti povesti experientele personale.

Sunt autorul acestui subiect
And_y
Boboc
Boboc
Mesaje: 18
Membru din: 31 Aug 2017, 16:26
Gen: Masculin - Masculin

O noua viață

Mesajde And_y » 19 Dec 2017, 09:16

Buna,
Ma numesc And_y si sunt alcoolic, povestea mea seamana cu celelalte citite pe acest forum.
Am baut prima data alcool la varsta de 17 ani, apoi am inceput sa consum ocazional odata cu incadrarea in campul muncii, aveam 19 ani. Odata cu trecerea anilor betiile au fost tot mai dese, acum 10 ani mi-am dat seama ca am o problema cu alcoolul adica nu beau ca oamenii normali. Am cautat informatii pe internet dar nu eram convins asa ca am continuat cu bautul. Alcoolul m-a afectat in toate domeniile: relatii, studii, profesional, financiar. Doar printr-o minune mai am un loc de munca.
Cu ajutorul vostru doresc sa renunt la alcool.
Va multumesc anticipat.

Avatar utilizator

styx
Veteran
Veteran
Mesaje: 2324
Membru din: 01 Iul 2014, 19:28
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: O noua viață

Mesajde styx » 19 Dec 2017, 10:31

Bună And_y si bine ai venit pe forum!
Ai nimerit unde trebuia, aici ne ajutăm reciproc si necondititonat, însă abstinenta ta depinde doar de tine si de dorinta ta de a nu mai bea. Suporul nostru moral va fi mereu prezen, dar actiunea îți apartine. Pentru început noi mergem pe principuil Azi nu beau! Adica doar 24 de ore de abstinentă pe zi sunt mai mult decât suficiente😜... si asta Fiecare zi la rândul ei!
PLANUL DE 24 DE ORE
Una dintre cele mai simple, mai practice modalități de menținere a abstinenței este planul de zi cu zi, planul de 24 de ore pe zi. Trăiește numai în azi. Uită ziua de ieri. Nu anticipa ziua de mâine. Poți trăi doar o zi, fiecare la rîndul ei, iar dacă faci o treabă bună din asta, vei reuși.
Suntem doar la o singură băutură distanță față de necazuri. Fie că ai fost treaz o zi, o lună, un an sau un deceniu, o singură băutură este un mod sigur de a recădea. Este prima băutură - nu a doua, a treia, sau a zecea cea care ne îmbată.
Știm că este posibil să rămânem abstinenți timp de 24 de ore. Am făcut-o de multe ori. În regulă. Stai treaz timp de o zi la la rîndul ei. Când te trezești dimineața pregătește-ți mintea că nu va lua o băutură pentru întreaga zi. Apoi, du-te la culcare noaptea, recunoscător pentru o zi de abstinență.
Repetă performanța în ziua următoare. Și următoarea.
Înainte să-ți dai seama vei fi fost treaz o săptămână, o lună, un an. Și totuși, vei fi fost treaz doar o zi, la răndul ei.

Îți doresc multă determinare si mult succes!
Te mai asteptăm să ne scrii despre tine sau despre indiferent ce, am constata că ne ajută în mentinerea abstinentei faptul că scriem aici...
Încă ceva... chiar dacă nu ai să reusesti din prima nu renunta, ia-o d la capăt si vei reusi așa cum am făcut multi dintre noi cei de aici si nu numai.

Zi senină!
Alcoolul nu este raspunsul , el doar te face sa uiti intrebarea!


Sunt autorul acestui subiect
And_y
Boboc
Boboc
Mesaje: 18
Membru din: 31 Aug 2017, 16:26
Gen: Masculin - Masculin

Re: O noua viață

Mesajde And_y » 19 Dec 2017, 12:14

Multumesc styx, o sa mai scriu spre seara.


Airam
Veteran
Veteran
Mesaje: 810
Membru din: 21 Sep 2016, 14:06
Gen: Feminin - Feminin

Re: O noua viață

Mesajde Airam » 19 Dec 2017, 12:35

Bine ai venit And_y. Sper sa gasesti aici tot sprijinul si informatiile de care ai nevoie.
Primul pas l-ai facut. Recunoscand ca ai o problema cu alcoolul, ai toate sansele sa te recuperezi.
Ai grija de tine. S-o iei incetisor, daca te poticnesti sa nu disperi, o iei de la capat. Important este sa-ti doresti foarte mult sa renunti la alcool.
Te imbratisez cu drag, Maria.


sobrichet
Senior
Senior
Mesaje: 118
Membru din: 26 Oct 2017, 05:53
Gen: Masculin - Masculin

Re: O noua viață

Mesajde sobrichet » 19 Dec 2017, 14:30

Salut And_y, si Bine ai venit!


Sint nou aici pe forum si imi aduc bine aminte de inceputuri. Te felicit ca te-ai hotarat sa scrii, inseamna ca ai facut cativa pasi importanti. Pentru mine acesti pasi cred ca au fost cei mai grei. Ai realizat ca ai o problema, te-ai documentat, ai gasit acest forum, ti-ai dat seama ca ai nevoie de ajutor si din alta parte, apoi ti-ai facut cont pe forum si ai scris. Nu neaparat in aceasta ordine. Mi-aduc aminte ca eu imi facusem un cont prin aprilie-mai, dar chiar sub anonimat mi-a fost nu stiu cum sa scriu. Nu stiu de ce, poate credeam ca-mi rezolv singur problema, poate orgoliul, nu stiu. Pana acum mai putin de doua luni cand am depasit, nu foarte usor, acel ceva si am scris. Apoi, incet si cu rabdare am inceput sa primesc si mesajele de bun venit, si felicitari, etc... din partea colegilor. Intr-adevar, in nerabdarea mea de atunci, am fost descumpanit ca primul raspuns il primisem " doar " dupa vreo 2 ore. Cred ca dadeam sute de refreshuri pe ora in primele zile. Daca bine-mi aduc aminte tot Styx si Maria au fost primii care mi-au raspuns si mie. Apoi, mi-am dat seama cat de pripit am fost. Oamenii care scriu aici, au si ei viata lor. Serviciul, familia, alte treburi, nu stau tot timpul pe forum. In primele zile nu intelesesem inca treaba asta, aveam impresia ca eu sint " miezu ", ca cine stie ce mare chestie am facut si trebuia sa fiu apreciat instant de toata lumea. Dupa o vreme m-am domolit, m-am obisnuit si acum mi se pare ca totul decurge normal.

iti doresc rabdare si perseverenta in a citi si a scrie. Sint convins ca in scurt timp te vor saluta toti cei care sint activi pe forum.

Si eu iti multumesc ca ai inceput sa ne scrii.
Sobrichet

Avatar utilizator

catalinul
Veteran
Veteran
Mesaje: 635
Membru din: 04 Sep 2016, 13:03
Gen: Masculin - Masculin

Re: O noua viață

Mesajde catalinul » 19 Dec 2017, 14:40

Bine ai venit Andi! E bine ca ai scris acum si nu te-ai gandit sa o amani pana dupa Craciun, sau dupa Anul nou si tot asa.
Inseamna mult, ai sa vezi.

Din momentul in care ai scris aici nu o sa te mai poti intoarce la iluzia ca "merge si asa". Faptul ca ai realizat ca ai o problema poate duce cu rabdare spre liniste, sau dimpotriva spre o agitatie, o oboseala (in jocul asta de "ma las nu ma las") mult mai suparatoare decat o simti tu in momentul de fata. Depinde de tine. Mult succes si 24 ore senine.

P.S. EU sunt mai pesimist asa, nu te speria ca vine Ilie acusi cu optimismul lui si voia buna

Avatar utilizator

ilie
Veteran
Veteran
Mesaje: 5618
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: O noua viață

Mesajde ilie » 19 Dec 2017, 16:22

Buna And_y, pfuai de mine si de mine, asta cu aminatul va fi forever...Daca ai sti de cite ori imi ziceam ca ma las de baut de a doua zi...si cind ma trezeam era tot azi😂😂😁 Scuze pt ca nu-i de ris!🤔

Deci, daca vrei sa incepi ceva depinde numai de tine si ASTAZI este prima zi din restul zilelor tale...
Odata ce ti-ai dat seama ca ai o problema cu alcoolul, sunt sigur ca "bucuria" ta cind bei nu mai este la fel plus ca incerci sa bei din ce in ce mai mult fara ca sa poti sa o mai atingi vreodata...Da' eu chiar ma gindeam ca nu mai fac astia bautura ca inainte vreme, cind era mai tare...😂😂😂 Scuze, pt. ca nu-i de ris...😁😬
Pai daca vrei sa fii cu noi, hai' in barca noastra pe care eu am numite LIFE BOAT...🤔😉🙂
La multi ani cu sanatate si intelepciune si tine aproape!😉🙂👍


Imagine
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus


Sunt autorul acestui subiect
And_y
Boboc
Boboc
Mesaje: 18
Membru din: 31 Aug 2017, 16:26
Gen: Masculin - Masculin

Re: O noua viață

Mesajde And_y » 19 Dec 2017, 19:19

Buna seara,
Multumesc tuturor pentru incurajari.
Contul l-am facut de 2 luni, forumul i-l citesc de ani de zile, nu aveam cum sa postez cand eram turta sau in sevraj si tremuram tot.
In legatura cu amanatul, asa e, o tineam 2-3 saptamani apoi pauza 7-10 zile pentru revenire cand i mi propuneam sa ma las, apoi doar o bere trebuia ca sa o iau de la capat.
Acum am 14 zile de cand nu am mai baut, din care o saptamana intr-un centru de recuperare, nu stiu daca se pune avand in vedere ca aici nu ai acces la bautura.
Ispitele vor veni cand o sa ies de aici.

Avatar utilizator

Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 688
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: O noua viață

Mesajde Ambasador » 19 Dec 2017, 21:17

Asa este, ispitele vor veni abia cand vei avea acces la ele. Mare grija atunci!

Bine-ai venit Andy si chiar din acest start, am de gand sa-ti urez uite-asa, Abstinenta lunga! Ce spui? Te incumeti?
Bineinteles ca munca abia acum incepe. Dar crede-ma pe cuvant cand iti spun ca e o munca frumoasa si plina de satisfactii. Te incurajez asadar sa pornesti cu toate gandurile optimiste inainte si mai ales, sa nu te abati de pe acest drum. Iar atunci cand se va intampla, nu ezita sa te ridici. Daca stii ce vrei, restul devine mai suportabil, mai motivabil daca vrei. Ramai aici si vei invata atat de multe! Vei deveni un alt om.
Te asteptam cu drag langa noi, langa familia aceasta mare si minunata numita FORUM!
"Poti daca iti doresti cu adevarat".


Sunt autorul acestui subiect
And_y
Boboc
Boboc
Mesaje: 18
Membru din: 31 Aug 2017, 16:26
Gen: Masculin - Masculin

Re: O noua viață

Mesajde And_y » 19 Dec 2017, 22:33

Buna seara Ambasador, multumesc pentru urare.
Ma incumet, mai ales ca am o gramada de exemple, persoane care au reusit, dar si care au ajuns la ruina din toate punctele de vedere. Nu vreau sa ajung asa.

Înapoi la “PREZENTATI-VA”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Bing [Bot], Google [Bot] și 67 vizitatori