021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Aplicatia mobila Alcohelp poate fi descarcata acum din App Store si Play Store.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti si Suceava: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Campulung Moldovenesc - Spitalul Municipal, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

PREZENTATI-VA :: Salut !! Sunt Gabi

Aici puteti povesti experientele personale.

Sunt autorul acestui subiect
gabrielvalentin
Boboc
Boboc
Mesaje: 5
Membru din: 06 Mar 2010, 14:14
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Salut !! Sunt Gabi

Mesajde gabrielvalentin » 06 Mar 2010, 14:32

Buna numele meu e Gabi .Nu stiu care e formula de salut sau daca asa se incepe!am tot vazut in filme si pe forum ca se scrie ca sunt alcoolic sau ca nu am mai baut de nu stiu cand.dar eu vreau sa stiu daca sunt sau nu sunt alcooloic!Daca beau in fiecare zi cate 2 sau 3 beri inseamna ca sunt alcoolic?dupa testul facut de acest site sunt la risc mare!In afara de bere nu mai beau decat cate un pahar de vin bun si asta asa la ocazii!Si daca am ce face nu pun alcool in gura cate o saptamana sau doua!Dar daca stau acasa si nu am ce face abia astept sa ies intr-un bar sa imi beau berile!Acum vreo 3 ani am luat o pauza de un an si jumatate fara sa pun nici o picatura de alcool in gura dar tot mergeam in bar si consumam numai suc sau apa cu gheata!Nu ma apucam sa beau daca la o petrecere in FAMILIE!!! unde toata lumea imi zicea ca le stric cheful daca nu beau un pahar de vin ca doar nu e nimic am baut !si de atunci beau asa cum am zis!Am zis ca poate e anturajul de ma duc in bar sa beau si m-am dus si cand nu am baut dar eu de felul meu nu sunt un tip asa foarte sociabil atunci de ce merg?Poate daca as bea moderat as putea sa beau acasa un pahar de bere dar asta e am acasa bere vin si nu beau din ele decat daca vine cineva la mine in vizita altfel nu beau di bautura care o am in frigider.Deci nu stiu este anturajul gresit ales sau am luat-o cu pasi mici inspre alcoolism?Daca cineva poate sa imi dea un sfat e binevenit si ii multumesc anticipat!!Cu stima acelasi Gabi!

Avatar utilizator

tudor
Veteran
Veteran
Mesaje: 2540
Membru din: 10 Dec 2009, 22:06
Zile de abstinență:

Gen: Masculin - Masculin
Contact:

Re: salut!!

Mesajde tudor » 06 Mar 2010, 19:56

:) Salut Gabriel! BINE AI VENIT ! :)
Numele meu este Tudor !Tot ce pot sa iti spun sa iti competezi jurnalul de consum zilnic si sa vezi daca poti sa bei controlat !Esti foarte cistigat ca ai realizat ca bei mai mult decit este sanatos si asta este un lucru important pentru sanatatea ta si viitorul tau .Sfaturi iti pot da specialisti ce participa la acest program ALCOHELP .Trebuie numai sa-l ceri la rubricile rezervate pe forum ! Scrie mai multe pentru ca poti fi ajutat spunindu-ne despre tine iar ceilalti iti pot relata din experienta lor in lupta cu dependenta de alcool.Te invit sa ne scri ,noi sintem aici !
TUDOR!
ImagineOLD Tudor
-E loc sub soare pentru toata lumea. Mai ales ca toata lumea vrea sa stea la umbra." - Jules RenardImagine


Sunt autorul acestui subiect
gabrielvalentin
Boboc
Boboc
Mesaje: 5
Membru din: 06 Mar 2010, 14:14
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: salut!!

Mesajde gabrielvalentin » 07 Mar 2010, 11:08

multumesc Tudor si multumesc anticipat tuturor celor care pot sa imi dea cate un sfat cat de mic!sper ca o sa trec peste asta inainte de a-mi face mult rau!dar e asta o solutie sa bei controlat?ce inseamna asta sa bei controlat cat inseamna asta ?ce cantitate de alcool e considerata baut controlat?si deca in multe situatii de a te lasa de alcool inseamna sa parasesti locul sau scena asta nu te face sa cazi in partea cu despartirea si indepartarea de prieteni?chiar daca ei consuma asta nu inseamna ca trebuie sa te rupi de ei!nu stiu intreb si eu sa vad cum e mai bine!oricum multumesc pentru sprijin!

Avatar utilizator

tudor
Veteran
Veteran
Mesaje: 2540
Membru din: 10 Dec 2009, 22:06
Zile de abstinență:

Gen: Masculin - Masculin
Contact:

Re: salut!!

Mesajde tudor » 07 Mar 2010, 19:12

SALUT GABRIEL ! :)
Am sa-ti scriu pe scurt istoria incercarilor mele de baut controlat!:Atunci cind am ajuns la un consum de la care nu ma mai puteam opri am fost nevoit sa ma internez pentru ca dependenta mea de alcool ajunsese mai puternica decit vointa mea!Atunci cind beam primul pahar nu mai imi pasa de cantitatea bauta si continuam fara oprire !AM ZIS STOP !M-am internat pentru detoxifiere !Dupa externare m-am abtinut de la consumul de alcool 9 luni ,cu scopul de a imi reveni,dupa care am reinceput sa beau ,insa fara sa am contolul asupra cantitatii de alcool !APROAPE 6 ANI AM EXPERIMENTAT METODE DIFERITE DE A BEA ,SCHIMBIND SI BAUTURA .DEGEABA!INtre timp m-au parasit si prietenii ,urma familia ! Am privit realist intr-o buna zi asupra vietii mele si a trebuit sa recunosc ca nu pot fi niciodata un bautor normal ,sa beau ,de exemplu 2-3 beri si sa ma opresc .Poate ma opream fortat o zi dar recuperam pe urma biind si mai mult .M-am internat iar cu scopul de a inceta definitiv bautul ,ceea ce am si facut !AM Iesit din spital si am mers la Alcoolicii Anonimi unde am aflat cum poti sa stai abstinent fara ca obsesia de a bea sa ma mai urmareasca !Exista viata si fara alcool !ACUM AM INCREDERE IM MINE SI PREZINT INCREDERE SI PENTRU CEILALTI ! Am serviciu stabil, familia ma sprijina si sint uimiti de transformarea produsa cu mine de cind nu mai beau !Bineinteles ca greutatile vietii exista ,insa le rezolv cu mintea limpede pe cele care pot iar daca nu pot accept viata asa cum este si nu ma mai refugiez in alcool .Atunci cind bei mai mult decit o fac cei din jurul tau atunci ai o problema mare si daca nu te opresti s-ar putea sa nu o mai poti face niciodata !Poate spui:EU NU AM BAUT NICIODATA ATIT !Nu te compara cu altii !Adu-ti amintE de cite ori ai avut tu probleme din cauza bautului ,fi cinstit cu tine insuti ,trage o concluzie daca ai putut sa te opresti de cite ori a zis sa nu te imbeti si ti-a reusit !DACA AI SCRIS AICI INSEAMNA CA AI O PROBLEMA !FOARTE BINE CA AI SCRIS ! SCRIE MAI DEPARTE DAR SI CITESTE ARTICOLE VECHI POSTATE AICI !SCRIE ,SINTEM AICI ! :)
Sint Tudor AA !
ImagineOLD Tudor
-E loc sub soare pentru toata lumea. Mai ales ca toata lumea vrea sa stea la umbra." - Jules RenardImagine


Sunt autorul acestui subiect
gabrielvalentin
Boboc
Boboc
Mesaje: 5
Membru din: 06 Mar 2010, 14:14
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: salut!!

Mesajde gabrielvalentin » 08 Mar 2010, 09:06

salut din nou !nu stiu ce sa zic daca asta e o realizare sau nu dar ieri nu am baut decat o bere si asta eu cred ca e ceva!nu stiu sunt poate sunt in faza de negare si eu zic ca pot sa nu mai beau fara ajutor profesionist adica fara sa ma internez undeva dar ieri am facut un pas mare zic eu!si stiti cum l-am facut?am iesit cu baietii la o miscare stiti o miuta asa sa ne mai intindem si noi oasele si dupa aia ca de obicei am mers la o bere!eram chiar hotarat sa nu beau chiar nimic urmand sa spun o scuza cum ar fii ca trebuie sa plec undeva cu masina!chiar asa s-a intamplat ca a trebuit sa plec pana la o ruda.cand am ajuns la ei sotul respectiv era pulbere cum nu l-am vazut niciodata asa!sotia lui se plangea ca nu mai rezista asa cu el ca de un timp bun o tine tot asa numai in scandal si certuri!eu nu prea am facut acasa scandal cand beam prea mult ma duceam si ma puneam sa dorm dar el nu a inceput sa faca scandal ca de ce ne-a chemat sa vedem ce face el in casa ca doar el munceste si pe banii lui bea!atunci poate am realizat si mai mult ca nu vreau sa ajung ca el !am plecat de la respectivii acasa si poate nevoia sau obisnuinta m-a facut sa imi iau o bere sa o beau urmand planul care mi-i l-am propus!mi-am pus un pahar si vorbind cu sotia de una de alta l-am baut!dar atat deci AM BAUT DOAR UN PAHAR DE BERE!!!eu sunt poate multumit de mine poate asta e o realizare de moment poate asta sau asa inseamna sa beau controlat poate daca nu mai merg asa des in localuri unde tentetia e mare si stau acasa si beau poate la inceput cate un pahar de bere e mai bine si poate cu timpul si asa cred sa uit de alcool !nu stiu sunt de prea putin timp pe acest forum dar cand citesc ce scriu altii despre alcool si urmarile lui deja m-a ajutat!poate e prea devreme sa zic asta dar asta e!sper sa am vointa sa o duc la capat si sa zic si eu ca au trecut nu stiu cate zile fara sa beau!cu ajutorul vostru sper asta si chiar vreau asta!cu multe multumiri gabriel!

Avatar utilizator

admin
Administratorul site-ului
Mesaje: 1076
Membru din: 11 Noi 2009, 17:43
Gen: Masculin - Masculin
Contact:

Re: salut!!

Mesajde admin » 08 Mar 2010, 11:19

Bine ai venit Gabi.
Adresa la care pot fi contactat este: viorel.roman@aliatong.ro sau 021/9335, Luni-Vineri 10.00-17.00.


sebi
Boboc
Boboc
Mesaje: 20
Membru din: 20 Dec 2009, 10:55
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: salut!!

Mesajde sebi » 08 Mar 2010, 11:27

Salutare Gabi. Bine ai venit si succes cu obiectivul tau. Este ceva, intr-adevar, faptul ca ai reusit sa te abtii de la a consuma nesabuit si ai consumat doar un pahar de bere. Asta inseamna consum controlat, si asta, zic eu, ca mai inseamna ca inca nu ai pierdut controlul, ca inca nu s-a instaurat boala (dependenta). Vezi, asta e problema tuturor, nu ne dam seama cand se instaleaza aceasta boala, si cand ne dam seama de multe ori e tarziu si ai nevoie de medicamente, de psihiatru, de psiholog de grupuri de suport, etc. etc. Ca sa nu mai spun ca poti pierde banii, jobul, familia etc. Pe site poti face un test de audit care sa iti evalueze consumul si care iti spune daca ai un consum periculos sau nu si poti completa si un jurnal de consum, care mi se pare foarte motivant pentru cineva care are ca obiectiv consumul controlat. Succes


larisa
Boboc
Boboc
Mesaje: 16
Membru din: 20 Dec 2009, 11:08
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: salut!!

Mesajde larisa » 08 Mar 2010, 11:31

Bine ai venit Gabi. Nu te formaliza aici nu este AA sau un cadru formal. Aici impartasim experientele si greutatile pe care le-am intalnit din cauza bauturii. Aici esti intre prieteni


Sunt autorul acestui subiect
gabrielvalentin
Boboc
Boboc
Mesaje: 5
Membru din: 06 Mar 2010, 14:14
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: salut!!

Mesajde gabrielvalentin » 09 Mar 2010, 08:19

buna !o intrebare am si eu !oare e bine sa scriu aici ce se intampla cu mine?nu in ideea ca nu m-ar ajuta dar fiid o chestie de prezentat e bine sa scriu aici sau trebuie sa intru in alta paret sa zic ce am pe suflet?pentru ca ceea ce scriu eu e ca un fel de jurnal nu ?cu ceea ce realizez sau ce ratez nu?apropos ieri nu am putut sa ma tin de promisiunea care mi-am facut-o mie de a bea numai o bere!fiind 8 martie am cam abuzat!intr-o parte din mintea mea era o.k pentru ca avea nevoie de un motiv sa beau dar alta parte nu serios ma simteam vinovat ca beam si poate din cauza asta am fost totusi moderat ci bautura!stiu ca nu e bine sau poate face parte din program sa fii in stare sa recunosti daca ai baut dar ce sa fac recunosc ca am baut mai mult dsecat mi-am promis.daca se scrie in alta parte despre mine si despre cei ca mine spuneti unde sa intru daca nu e bine aici!cu mult respect Gabi.

Avatar utilizator

admin
Administratorul site-ului
Mesaje: 1076
Membru din: 11 Noi 2009, 17:43
Gen: Masculin - Masculin
Contact:

Re: salut!!

Mesajde admin » 09 Mar 2010, 11:11

Este Ok sa scrii aici in sectiunea asta despre tine.
Adresa la care pot fi contactat este: viorel.roman@aliatong.ro sau 021/9335, Luni-Vineri 10.00-17.00.

Înapoi la “PREZENTATI-VA”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 80 vizitatori