Hei! Vrem să aducem ceva nou pe forum și avem nevoie de tine. Apasă aici ca să ne spui părerea ta!

021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Aplicatia mobila Alcohelp poate fi descarcata acum din App Store si Play Store.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti si Suceava: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Campulung Moldovenesc - Spitalul Municipal, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

PREZENTATI-VA :: Nu ma descurc

Aici puteti povesti experientele personale.

Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 6964
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Nu ma descurc

Mesajde Joy » 13 Mai 2020, 22:28

Buna Paparuda si cind citesc cele scrise de tine ma vad atit de mult pe mine in trecut...Si cind realizezi ca nu este ok ceea ce faci este si mai trist si mai greu si bei si pt asta, cu gindul ca sigur esti aproape bolnav sau bolnav deja...
Sa stii ca nu esti singura si mai ales noi femeile suntem extrem de sensibile si de foarte multe ori ma intrebam in trecut, de ce eu Doamne, de ce eu?
Trecutul nu-l mai poti schimba si in timp ai sa realizezi cit de bogata esti astazi , acum si cu siguranta viitorul poate fi schimbat astazi fiind prima zi din restul zilelor tale...
Ar fi bine sa intelegi ca retete pentru a controla alcoolul nu exista si este ca si atunci cind te lasi de fumat, adica din acest moment nu mai fumez, nu amini pt miine ...
Sa stii ca primul pas in recuperarea cuiva este sa fie sincer cu sine si cu cei din jur asa cum ai facut-o si tu si noi la rindul nostru.Nimeni nu este curios de viata ta din curiozitate aici, toti intelegem si incercam sa ajutam cum putem fiecare deoarece si noi am trecut prin asta...
Te imbratisez cu drag si tine aproape!👍
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus

Avatar utilizator

tudor
Veteran
Veteran
Mesaje: 2659
Membru din: 10 Dec 2009, 22:06
Zile de abstinență:

Gen: Masculin - Masculin
Contact:

Re: Nu ma descurc

Mesajde tudor » 13 Mai 2020, 22:51

Vbc scrie:Eu am avut astfel de obiective stabilite, perioade de consum, cand credeam ca functioneaza asa limitat timp de 2.3 săpt 1 luna , dupa care începeam să consum mai mult ca inainte de a mi propune acele obiective, ....din pacate.
Motivația era, dupa fiecare beție cruntă, lasa ca o sa limitez iar , sa mi propun obiectivele , ca doar am putut in urma cu ceva vreme, o sa pot din nou...si tot.asa ma amageam..


Imagine
ImagineOLD Tudor
-E loc sub soare pentru toata lumea. Mai ales ca toata lumea vrea sa stea la umbra." - Jules RenardImagine


Sunt autorul acestui subiect
paparuda
Boboc
Boboc
Mesaje: 49
Membru din: 28 Sep 2019, 18:37
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Nu ma descurc

Mesajde paparuda » 16 Mai 2020, 20:42

Buna seara tuturor,
Sunt Paparuda, si sunt alcoolica.

Dupa ce mult timp am incercat sa gasesc dovezi ca nu sunt si ca e doar o chestiune de obicei prost care se poate corecta, imi dau seama ca am depus efort mai mare sa.mi dovedesc ca nu sunt alcoolica decat am depus efort pentru a inceta activitatea mea preferata...

Sunt nefericita si obosita, si nu.mi mai place nici gustul, nici nu.mi mai aduce bucurie, nici macar aia temporara nu mai e ce.a fost... e totul degeaba, dar continua intr.un mod absurd, desi vad ca nu aduce niciun beneficiu, din contra, imi irosesc anii tineretii, pe care as putea sa i folosesc pentru a ma bucura de viata...

Stiu ca nu are nicio valoare sa spun ca de maine nu mai beau... ca maine o sa.mi ceara corpul si o sa uit promisiunea de azi. Stiu si ca sugerati sa zic nu la primul pahar si sa zic 'azi nu beau'. Nu stiu daca mintea mea va fi capabila sa faca asta. Voi vedea maine. Cel mai frica mi.e de a doua zi, o zi pot, dar a doua nu am mai putut de mult... De accea cred ca a venit timpul sa fiu sincera cu mine si sa recunosc fata de mine in primul rand ca nu sunt stapana, nu am controlul, si ca tot ce am este o dorinta sincera sa traiesc fara lanturile astea, puscaria asta pe care mi.am creat o singura - creat.o singura pt ca nu cred ca pot da vina pe circumstante, am ales asta pt mine, cred ca la un anumit nivel chiar am vrut sa ma pedepsesc, ceea ce am si reusit din pacate. Dar nu mai vreau, cred ca a fost suficienta pedeapsa pt tot ce.am gresit si cred ca e timpul sa depasesc stadiul asta, e timpul sa ma refac... am lucuri bune si frumoase pe care as putea sa impart altii, sa fiu in lume sanatoasa si sa.mi implinesc potentialul dat de Dumnezeu cum spuneti unii, eu zic potentialul dat de sansa daca.mi permiteti. Oricum ar fi pacat sa fie irosit in continuare.

Nu stiu ce aduce ziua de maine. Sa vedem... Ziua de azi mi.a adus curaj sa ma vad asa cum sunt si sa ma accept desi nu e usor. Mai greu va fi sa si actionez. Doamne da.mi putere sa fac schimbarile necesare!


Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 6964
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Nu ma descurc

Mesajde Joy » 17 Mai 2020, 00:38

Buna seara Paparuda!
Imi permit sa comentez nu pt a-ti da sfaturi ci pt a-ti da dreptate in tot ceea ce ai spus si ceea ce pot face este doar sa spun ce a lucrat pt mine.
Exact ca tine simteam si eu si mereu ma comparam cu x, y care era alcoolic si-mi ziceam ca eu nu sunt asa...Hmm, este chestiune de timp doar pt ca odata ce ai acesta problema trebuie sa schimbi ceva din ceea ce faci.Nici mie nu-mi placea gustul la nici-o bautura ci doar beam ca sa fug de realitate si-mi placea acea stare care in timp nu a mai fost atinsa niciodata si incerci sa bei mai mult pt ca sa o atingi dar tot degeaba...😞🤔
Uite, am sa incerc sa-ti spun asa cum ii spuneam lui Lupisor cu ani in urma, care pt orice "rezolvare" gasea o "problema" si ne facea inclusiv sectanti😂😂😂, acum el fiind abstinent de multi ani.👍
Asadar, a te gindi si a te indoi ca vei putea rezista alcoolului miine, poimiine etc, este total nefolositor plus ca-ti induci in creierul tau ca vei bea.Ceea ce au facut fiecare dintre cei care au reusit, inclusiv eu, este ca miine dimineata cind te trezesti, sa-ti spui ," Doamne, doar azi ajuta-ma sa nu beau" si sa respecti asta numai pt ziua miine.Daca vrei fara Doamne, fa-o fara sa-l rogi personal, asa cum faceam eu, propune-ti doar numai pt o zi, nu conteaza, poimiine, raspoimiine etc si tine-te de cuvint NUMAI PT O ZI, cine nu poate face asta?Nu-i greu, haide sa incercam impreuna si scrie aici de dimineata si scrie-ne si seara daca ai reusit, vrei?Eu te astept aici!👍

PS Concentreaza-te numai pt ziua in curs si ai sa vezi cit de usor este!Ah si inca ceva, chiar daca am pornit pe un drum gresit in viata intotdeauna putem sa schimbam directia de mers...🤔👍
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus


catalinul
Veteran
Veteran
Mesaje: 1081
Membru din: 04 Sep 2016, 13:03
Gen: Masculin - Masculin

Re: Nu ma descurc

Mesajde catalinul » 17 Mai 2020, 10:35

paparuda scrie:
Sunt nefericita si obosita, si nu.mi mai place nici gustul, nici nu.mi mai aduce bucurie, nici macar aia temporara nu mai e ce.a fost... e totul degeaba, dar continua intr.un mod absurd, desi vad ca nu aduce niciun beneficiu, din contra, imi irosesc anii tineretii, pe care as putea sa i folosesc pentru a ma bucura de viata...

.... Doamne da.mi putere sa fac schimbarile necesare!


Mult succes, Paparuda, sper sa ai o Duminica linistita. Ceai cu multa miere, imparte ziua in ore si fa o plimbare scurta la fiecare 2 ore. Planuieste ti o vacanta.


Sunt autorul acestui subiect
paparuda
Boboc
Boboc
Mesaje: 49
Membru din: 28 Sep 2019, 18:37
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Nu ma descurc

Mesajde paparuda » 17 Mai 2020, 21:27

Multumesc,
Am sa va spun in alta zi ce bine m.am descurcat.

Astazi am fost in excursie pe dealuri, prin paduri, si cand am ajuns in locul unde am pus hamacul, colegul de drumetie a scos doua beri. Ii spusesem mai devreme ca pt mine sa nu ia si a intrebat "da ce, esti bolnava?". Acolo sus la locul de popas dupa drumetie am deschis berea si mi.a placut. Am zis ca problema nu e berea pe varf de deal, ci bautura pe care.o consum dupa. Si asa a si fost... mi s.a aprins pofta.

Acasa aveam una in frigider, deci ce mai! Apoi nu mi.a ajuns si am dat o tura la magazinul de aproape, si unde ma stiu pt ce vin spre rusinea mea, si m.au anuntat bucurosi ca de maine e non-stop. Am multumit pentru informatie, desi m.am suparat. Era bine cand nu era non -stop.

As mai fi mers inca o data, ca as mai fi baut "un pic". Dar am deschis o bere fara alcool din frigider (le tin de siguranta) si ma potolesc pentru azi, desi trista ca nu pot sa mai beau.

Credeam mereu ca in mod natural va veni timpul in care nu voi mai dori sa beau. Acuma nu mai stiu daca e corect sa gandesc asa.

Joy, am sa citesc si in alte dimineti ce.ai scris, astazi am calcat stramb.
Catalinul, sub nicio forma o vacanta nu mi.ar face bine, munca ma tine ocuoata, si trebuie sa fiu intreaga sa pot sa o fac, deci munca ma ajuta. O vacanta fara alcool momentan e neimaginabila. Ceaiul imi place, neindulcit, poate cu putin lapte daca e negru sau de rooibos. Sau cel de plante, poate incerc cu miere data viitoare. Poate e bun cu miere...


Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 6964
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Nu ma descurc

Mesajde Joy » 18 Mai 2020, 03:18

Draga Paparuda, pina una alta, pina cind ai sa ne spui ca ai schimbat ceva in gindirea ta, lasa-ma sa te felicit pt sinceritate si sa stii ca pe noi nu ne mira nimic din ce ne povestesti, repet ca aici nimeni nu te judeca si eu te incurajez sa incerci si altceva, sa-ti schimbi rutina gindirii a ceea ce stii despre alcool, asa cum ti-am sugerat anterior.Esti pe drumul cel bun, stai alaturi de noi si nu vei regreta .🤔👍
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus

Avatar utilizator

Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1094
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Gen: Feminin - Feminin

Re: Nu ma descurc

Mesajde Ambasador » 19 Mai 2020, 22:05

Am dat sute de click-uri pe forum.. nici macar o litera nu am apasat pe tasta..!
Nu sunt in masura de a da sfaturi.. nicidecum Paparuda. Stiu insa din experienta proprie ca simturile si pofta de alcool le mai pacaleam cu gusturi puternice, picante.. Asta, daca-ti plac..
Da.... nici eu nu ma prea descurc! Incerc inca sa deslusesc nebuloasa asta pentru mine... De unde vine dependenta?? Si cum o pot gestiona??? Nici azi nu am aflat.

Sunt bucuroasa totusi sa pot adormi si seara aceasta linisitita in asternutul moale al patului, sa ma ascund aici parca ferita de toate relele lumii si mai ales,.. de ispita!
"Orice schimbare este grea la început, urâtă la mijloc şi minunată la final." Robin Sharma


Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 6964
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Nu ma descurc

Mesajde Joy » 20 Mai 2020, 01:14

Buna seara Doruta, ce ma bucur sa te "revad" aici.
Am vrut sa nu spun nimic dar nu ma pot abtine in a-mi spune parerea inca odata:asemeni tie si a altora m-am chinuit mult prea multi ani pt a afla si eu raspunsul pina cind am inteles aici pe Forum, ajutata de prieteni ca nici nu am sa gasesc vreodata un raspuns la ceea ce provoaca acesta "bola" pt ca inca nu s-a descoperit asadar degeaba incercam si eu sa ma dumiresc pt ca erau framintari si chinuri in van...Asadar, m-am gindit ca cel mai bine este pt mine sa imit pe cineva care a reusit, adaptind la personalitatea mea acei 12 pasi.
Ideea este ca nu trebuie sa lupti, sa stii ca esti invinsa din start in acesta lupta cu alcoolul si sa va vedeti fiecare de viata lui, PARALELI, el cu drumul lui, tu cu drumul tau incepind de AZI.Asa cum spun mereu, orice drum pornit gresit i se poate face o redirectionare pe ruta corecta...🤔👍
Te imbratisez cu drag si-ti doresc multa liniste sufleteasca si intelepciune!
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus


colica zis alcoolica
Veteran
Veteran
Mesaje: 2267
Membru din: 11 Iul 2011, 10:23
Zile de abstinență:
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Nu ma descurc

Mesajde colica zis alcoolica » 22 Mai 2020, 10:57

Buna Paparuda ,
A subliniat bine Joy ca aici nimeni nu judeca si important sa fim împreuna , sa fim alături unii de ceilalți .
Scriai :
De tot atata timp simt ca imi imbolnavesc corpul si mi.e teama ca asta a fost, alegerea a fost facuta si timpul nu poate fi dat inapoi, ca vatamarea a fost facuta si e doar o chestiune de timp pana la diagnostic medical.

Eu am ajuns sa ma simt rau si fizic in ultima perioada a alcoolismului meu activ , ma sufocam , eram f obosit ,dureri de cap , ...era un reflux al acidului gastric si era cred de la o gastrita deja cronica , pentru ca eu am avut o buna parte din tinerete cand beam cam orice imi cadea in mana , de obicei tarii (vodka saniuta , un rum cu un gust sintetic , etc ) , apoi am baut f mult timp mai mult bere crezand ca-i mai slaba si nu o sa aiba acealsi efect ....
Mai si fumam si de fiecare data cand incercam sa ma las de fumat , la o bere imediat luam din nou si tigara . Acum , am lasat dupa un an de abstinenta la alcool si tutunul si cu mintea sobrie nu prea imi mai vine sa ma reapuc . Deci abstinenta la allcool mi-a adus o bucurie dubla , si nefumatul. Iar dupa cativa ani de urmat un tratament cu un inhibitor de aciditate , am renuntat acum putin timp , nici o luna si vad ca ma simt f bine si fara , deci si al treilea beneficu , sanatatea .
Dar aceasta sanatate nici nu ma prea interesa inainte , dar lucrand cei 12 pasi AA a venit poate cel mai important ,, lucru " , dorinta de a trai , de a face bine , etc.
O zi frumoasa Paparuda !
Colea , sa nu uit , alcoolic .
,,Cine tine prea mult la viata sa si-o va pierde "

Înapoi la “PREZENTATI-VA”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 145 vizitatori