021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

A fi sau a nu fi ...

Aici puteti povesti experientele personale.
Scrie răspuns
Avatar utilizator
rian
Senior
Senior
Mesaje: 160
Membru din: 21 Oct 2013, 22:12

Re: A fi sau a nu fi ...

Mesaj de rian »

Am baut o singura data Marti. 2 Beri si un pahar mare de vin (acasa) in 3-4 ore. E drept ca mai aveam chef sa beau dar am plecat cu totii. Acasa nu am continuat. Eu mi-am propus sa beau max 1 data in cel mai bun caz si maxim 3 ori in cel mai rau caz. In plus, chiar daca beau o data, nu vreau sa mai beau exagerat.

Saptamana trecuta ar fi fost bine, acasa nu mai sunt atras, insa la petreceri nu pot sa ma abtin. Stii cum se pun bauturile acolo. Chiar si asa, nu ar fi o problema, la nu stiu cate sapatamani sa beau mai mult. gen 4- 8 unitati alcool. As fi multumit.

Daca mai beau odata azi, trec de la normal la nivelul de atentie, iar 3 zile din 7 inseamna risc. Asta e graficul.
4 / 7 e inacceptabil.

Ca si nota, cheful de a bea mi s-a diminuat semificativ.
I'm just a social drinker .. but I'm very very social!
Avatar utilizator
ghita1999
Veteran
Veteran
Mesaje: 864
Membru din: 23 Iun 2013, 23:24
Zile de abstinență: 24,07,2012

Re: A fi sau a nu fi ...

Mesaj de ghita1999 »

rian scrie: Stii cum se pun bauturile acolo.

Teoria normei sociale aplicate in cazul tau imi spune ca etalonul tau la o astfel de petrecere e unul care se face muci.
Ti-as sugera ca incepand se acum sa cauti sa te uiti si dupa cei care beau foarte putin sau chiar deloc.
Ei exista,dar nu ii prea vedem..Pentru noi cel mai important e sa nu ajungem ca ala care s-a facut de ras..
Schimba-ti targetul,e posibil sa te ajute.
Avatar utilizator
Jorj_76
Veteran
Veteran
Mesaje: 333
Membru din: 18 Ian 2014, 10:32
Zile de abstinență: 17,01,2014

Re: A fi sau a nu fi ...

Mesaj de Jorj_76 »

Neatza Rian!
Ce faci? Totul ok? Sper sa nu te superi ca tot dau buzna pe la tine, dar daca nu ti-ai pus reminder, ma ai pe mine :ras: :ras: :ras:

O duminica faina sa ai!
Avatar utilizator
rian
Senior
Senior
Mesaje: 160
Membru din: 21 Oct 2013, 22:12

Re: A fi sau a nu fi ...

Mesaj de rian »

Fail - :( aseara iar am baut in prostie. Nici acum nu mi-am revenit si trebuie sa beau un pahar cu vin.
I'm just a social drinker .. but I'm very very social!
Avatar utilizator
freedom
Veteran
Veteran
Mesaje: 2923
Membru din: 26 Ian 2012, 08:46
Ani de abstinență: 4 ani

Re: A fi sau a nu fi ...

Mesaj de freedom »

rian scrie:dani si ilie
M-ati facut sa rad putin :). Pai ce sa zic. Chiar se poate sa bei controlat. ...
Am in schimb multumirea ca sunt o persoana care se poate controla. Asta e cel mai mare plus.


rian scrie:Fail - :( aseara iar am baut in prostie. Nici acum nu mi-am revenit si trebuie sa beau un pahar cu vin.


ti-am pus cele doua postari in ordine cronologica si desi ma gandesc ca numai de postarea asta a mea n-ai tu chef acum, eu totusi ii dau "submit". stii ca pe vremuri cauterizarea se facea pe viu si cu fierul rosu? cam asa mi s-a facut si mie la terapie si Spartacus poate sa confirme eficienta acestei metode, iar Ghita si mai si.
daca ai nevoie de ajutor, stii ca suntem aici fiecare pentru sine si pentru toti ceilalti.
incearca totusi sa-ti faci o radiografie onesta a propriei persoane.
ai castiga ceva timp de calitate in acest fel.
te-mbratzi, Free :hug:
“Creand lumea perfecta in inima noastra,
putem sa o vedem luand forma si in exterior.”
Avatar utilizator
Jorj_76
Veteran
Veteran
Mesaje: 333
Membru din: 18 Ian 2014, 10:32
Zile de abstinență: 17,01,2014

Re: A fi sau a nu fi ...

Mesaj de Jorj_76 »

Salut!
Asta voiam sa zic si eu, dar mi-a luat-o Ilyuta inainte (salutari Ilyuta :jos-palaria: ): Apreciez ca esti Sincer!
Cred ca am scris de vreo 5 ori si am tot sters. Nu stiu exact ce sa spun, ca sa nu sune aiurea. Eu m-as "drege" cu un film bun. Si apropos de asta, la mai toate filmele excelente pe care le-am vazut in ultimii ani eram "amortit". Asta sa insemne ca tre sa le revad pe toate oare? :ranjet:

Seara linistita sa ai! :jos-palaria:
Avatar utilizator
rian
Senior
Senior
Mesaje: 160
Membru din: 21 Oct 2013, 22:12

Re: A fi sau a nu fi ...

Mesaj de rian »

Freedom
Inca mai cred ca pot bea controlat. Dar ce sa zic. Naravuri vechi. Ieri bausem acasa si am si fost chemat la o iesire de prieteni. Acolo am continuat vreo 3-4 ore asa ca pana la ora 2 am tot baut. Daca nu as fi baut acasa nu aveam cum sa ma imbat asa tare. Greseala dubla.
Saptamana asta a fost pe cod rosu :).. 3/7
Observ ca odata pe saptamana beau puternic.. ceea ce este total gresit.

ilyuta
Ma simt foarte bine acum. Doar ca sunt nemultumit de "performante". O betie saptamanal + 1,2 zile baut usor. In ultimele saptamani sambata a fost un dezastru. Azi mi-am irosit ziua degeaba.

Jorj
Trebuie sa fiu sincer cu mine in primul rand. Recunosc ca am o mare problema in continuare dar inca cred ca este rezolvabila. Progrese am facut dar nu suficiente. O sa revin (cu vesti mai bune probabil)
I'm just a social drinker .. but I'm very very social!
Avatar utilizator
CRISS99
Veteran
Veteran
Mesaje: 1974
Membru din: 17 Feb 2013, 09:49
Zile de abstinență: 30,06,2014
Contact:

Re: A fi sau a nu fi ...

Mesaj de CRISS99 »

Buna Rian,succes in ceea ce ti ai propus.Mie mi a fost cam rau in ultimele zile,plecand de la ...ajungand la...stii ce am simtit?Ca ma obisnuisem asa de mult sa mi fie rau in ultimele luni de alcool,incat imi pareau normale starile,ca facand parte din cotidian.Acum,daca mi e rau,intru in cod rosu ...de ce imi este asa,etc.Iti doresc numai bine .Bafta!Ai grija de tine. :joaca:
*Am invatat ca poti continua inca mult timp
Dupa ce ai spus ca nu mai poti*-Octavian Paler.
Avatar utilizator
rian
Senior
Senior
Mesaje: 160
Membru din: 21 Oct 2013, 22:12

Re: A fi sau a nu fi ...

Mesaj de rian »

M-ai facut sa imi aduci aminte de o perioada (acum 5-7 ani). In fiecare dimineata imi era rau de la alcool. Ma duceam la serviciu si ma simteam in ultimul hal. De abia pe la ora 10 imi reveneam. Nu puteam sa mananc nimic. Eram atat de obisnuit cu senzatia de rau incat o ignoram total. Ajunsese sa fie normalitate faptul ca mie rau dimineata. Ce prost am mai fost!

Prost am fost si aseara. Si o sa mai fiu de cateva ori pana imi intra bine in cap ce e bine sa fac si ce nu.

Am pornit intr-o directie buna acum. Sau mai exact cand m-am hotarat sa incetez cu exagerarile astea (acum 3 luni). Mai am de lucru.

PS: NU am inteles ce e cu ... Plecand de la ...
I'm just a social drinker .. but I'm very very social!
Avatar utilizator
CRISS99
Veteran
Veteran
Mesaje: 1974
Membru din: 17 Feb 2013, 09:49
Zile de abstinență: 30,06,2014
Contact:

Re: A fi sau a nu fi ...

Mesaj de CRISS99 »

:ranjet: Hi,hi...considra ca aici m ai priiins!!Nu am vrut sa mai dezvolt ce ma doare,ce stari de rau...etc,deoarece am tendinta de a ma vaita pe tema asta a bolii,a starilor de rau ..si nu mi place 🇴🇲 !Plecand de la o simpla raceala si ajungand la o adevarata criza de fiere... :smecher: :smecher: !!
*Am invatat ca poti continua inca mult timp
Dupa ce ai spus ca nu mai poti*-Octavian Paler.
Scrie răspuns