021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti si Suceava: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

Eu am reușit și tu poți reuși !

Aici puteti povesti experientele personale.
Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Mihai
Veteran
Veteran
Mesaje: 584
Membru din: 13 Feb 2014, 17:41
Zile de abstinență: 11,12,2011
Zile de abstinență:
Ani de abstinență: 5 ani
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Eu am reușit și tu poți reuși !

Mesajde Mihai » 24 Dec 2018, 23:08

Un fost dependent de alcool petrece sărbătorile de iarna fără alcool, asta chiar e magie de Crăciun!


Va doresc sărbători fericite și abstinente!
" Viata e atat de frumoasa fara bautura, orice alcoolic abstinent poate confirma asta" - Mihai Alcohelp.

catalinul
Veteran
Veteran
Mesaje: 1177
Membru din: 04 Sep 2016, 13:03
Gen: Masculin - Masculin

Re: Eu am reușit și tu poți reuși !

Mesajde catalinul » 25 Dec 2018, 01:19

Kudos!

Raluca
Boboc
Boboc
Mesaje: 19
Membru din: 18 Ian 2019, 14:25
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Eu am reușit și tu poți reuși !

Mesajde Raluca » 18 Ian 2019, 16:00

Mihai citesc cu bucurie mesajele de reusita. Mie frica ca nu o sa reusesc, desi imi doresc cu adevarat. Am stat si la Obrejia anul trecut de doua ori si degeaba! Cum ieseam reluam alcolizarea. Atunci Nu aveam asa sentiment de dorinta, acum il simt. O sa il rog si pe sotul meu sa evite alcoolul in prezenta mea o perioada de timp!

HOPE
Veteran
Veteran
Mesaje: 1435
Membru din: 21 Mar 2013, 22:14
Zile de abstinență: 24,02,2014
Zile de abstinență:
Ani de abstinență: 6 ani

Gen: Feminin - Feminin

Re: Eu am reușit și tu poți reuși !

Mesajde HOPE » 21 Feb 2019, 10:56

Raluca, ramai cat mai aproape de cei ca tine si vei reusi! Asa cum spune si titlul acestui topic: "Eu am reușit și tu poți reuși !"

Mihai, te salut!😉
"NIHIL SINE DEO" (Nimic fara Dumnezeu.)

Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 7302
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Eu am reușit și tu poți reuși !

Mesajde Joy » 30 Dec 2019, 11:47

🙏🤗
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus
Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Mihai
Veteran
Veteran
Mesaje: 584
Membru din: 13 Feb 2014, 17:41
Zile de abstinență: 11,12,2011
Zile de abstinență:
Ani de abstinență: 5 ani
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Eu am reușit și tu poți reuși !

Mesajde Mihai » 31 Dec 2019, 12:08

Multumesc Joy, bine ne am regăsit dragii mei!


Acum pe sfârșit de an ma gandesc la alegeri.
Alegerile, mai ales in perioada de început a abstinentei , au fost un exercitiu de prezență si de conștientizare a gandurilor negtive din mintea mea.
Sunt un indicator emoțional din lumea psihică, uneori in primii ani de abstinenta alegerea de a nu bea provoca
tristețe mare. Conștientizarea tristeții ajuta sa vad ce ar urma daca as începe sa consum alcool.
Dupa câțiva ani de abstinenta alegerile devin automatisme iar componentele care au facut-o sa prospere rulează zilnic fara sa depun vreun efort prea mare.

O alta alegere a fost sa merg la AA
Am reusit in modul cel mai sincer sa fac cel mai important pas din AA, mi am recunoscut neputința in fata alcoolului. Chiar daca merg de două ori pe an la ședințele AA, consider ca am luat de acolo ce a fost pentru mine.

O alta alegere,
M am apucat si am terminat facultatea de psihologie. Pe parcursul celor trei ani de facultate m am cunoscut si am realizat ca nevoia de validare, ascunde o alta nevoie, nevoia de apreciere. Crescut de doi părinți alcoolici, am aflat ca am fost abuzat psihic in copilărie. Abuz care s a suprapus de cele mai multe ori, cu abuzul fizic iar asta mi a afectat in mod serios dezvoltarea emoțională si sentimentul valorii de sine. Am aflat ca aveam carențe la capitolul încredere in mine, am aflat ca, oricat as încerca nu ma simt confortabil sa vorbesc in alte cercuri despre problema mea, am apărut la tv la ore de varf, am vorbit in fata a sute de doctori, am fost la mare cu Cortul de Chill, am împărtășit la Sp Obregia pe parcursul unui an despre dependenta mea de alcool etc.
Nu am reușit si nu ma simt in largul meu cand vorbesc despre asta. Poate ca si de multe ori i am simțit pe cei din fata. Am simțit cum se schimbă relaționarea atunci cand afla ca sunt un fost dependent, asa ca am renunțat la expunerea directa. Am aflat că dincolo de limitele dependentei sunt alt
Eu, dincolo de consum este un alt om.
Privesc in urma si nu regret si nu mai sunt deranjat de trecutul meu dar asta nu înseamnă ca sunt vindecat, înseamnă ca sunt ancorat in prezent

Pentru că in orice adicție un principiu de baza este, nu poți lua ceva fără sa pui altceva in loc, alegerea mea a fost ca in locul alcoolului sa pun recunoștința. Recunoștința ca pot alege sa pun orice in locul alcoolului, recunoștința ca am atât de multe posibilități de a trai fara alcool, recunoștința ca am puterea sa aleg sa nu beau.
Mi-e bine unde sunt, mi-e bine asa cum sunt.

Te cate ori am timp, va citesc cu placere! Doar aici pot citi povesti autentice, iar poveștile autentice sunt facute sa dureze.
Nu exista o rețetă universală a abstinentei, insa o regulă de baza este comunicarea cu alti abstinenti, dincolo de mediul social, religios sau cultural din care facem parte, atunci cand cineva cere ajutor pentru a se lasa de baut, i se oferă într-un mod altruist.

La mulți ani dragi forumisti, eu aleg sa petrec un revelion fara alcool, voi ?
An nou cu bine!
" Viata e atat de frumoasa fara bautura, orice alcoolic abstinent poate confirma asta" - Mihai Alcohelp.

Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 7302
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Eu am reușit și tu poți reuși !

Mesajde Joy » 31 Dec 2019, 12:31

La multi ani Mihaita si ce bucurie pe mine sa tecunosc si personal!
Totodata sper ca fiecare sa citeasca mesajul tau care este exceptional si as vrea sa comentez putin la subiect.
Cu siguranta ca daca as fi fost mai tinara mi-as fi dorit sa fac si eu Psihologie , felicitari , dar cine stie, poate voi face doar pt mine ca sa fiu cea mai batrina studenta pt ca tot veni vorba de validare si stii ca mie imi place sa fiu prima...haha

Da, exceptional mesajul si personal am avut atitea mari necazuri cind am devenit abstinenta(pierdera unor persoane extrem de dragi din familie ...dureri de nesuportat si am rezistat datorita voua) incit n-am mai apucat sa fiu trista pt ca nu mai beam ci era singura si cea mai mare bucurie a mea.

In ceea ce priveste nevoia de alinare, ai totala dreptate si cred ca si acum ma mai lupt cu asta, mereu si mereu vreau sa fiu validata, poate cind vin la Bucuresti ma ai ca pacienta...🤗 si mi se trage tot din copilarie cind orfana de un parinte si saraca fiind mi-a fost f greu sa-mi accept statultul(am avut numai mama care ne-a iubit si ne-a aparat ca o leoaica toata viata ei) si de mica am vrut sa ma remarc sa fiu altfel.Intr-un fel am reusit si in alt fel nu...

La multi ani inca odata si va doresc tuturor tot ceea ce-mi doresc si pt mine, incepind cu sanatatea!!!🙏
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus

catalinul
Veteran
Veteran
Mesaje: 1177
Membru din: 04 Sep 2016, 13:03
Gen: Masculin - Masculin

Re: Eu am reușit și tu poți reuși !

Mesajde catalinul » 31 Dec 2019, 14:58

Mihai scrie:Privesc in urma si nu regret si nu mai sunt deranjat de trecutul meu dar asta nu înseamnă ca sunt vindecat, înseamnă ca sunt ancorat in prezent

Extraordinara fraza asta care pentru mine reprezinta o cheie a abstinentei.
Mihai, ma bucur ca am avut ocazia sa discutam anul asta de doua ori, m-ai ajutat foarte mult!
Esti un OM extrardinar si dupa cum am mai spus, pentru mine e un confort enorm numarul de telefon din coltul de dreapta sus a acestei pagini.
La multi ani!
Avatar utilizator

Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 1167
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Gen: Feminin - Feminin

Re: Eu am reușit și tu poți reuși !

Mesajde Ambasador » 31 Dec 2019, 18:15

La multi ani Mihai! Ai scris cuvintele cu penita sufletului tau, fiecare fraza poarta amprenta vietii tale de ieri si de astazi. Este de fiecare data o placere sa te citesc, ma regasesc in tot acest inventar interior, mai ales in prima parte. Acolo ma aflu eu. Chiar la inceput. O perioada in care caut sa-mi schimb tipare negative, metehne daca vrei, cu altele pozitive. E o perioada de introspectie pentru mine, incerc sa aflu originea problemelor mele inca din copilarie. Stiu ca aceasta este calea catre o vindecare reala. Va fi ancora abstinentei mele in viitor, cred cu tarie asta!

Iti urez un An Nou cu realizari, cu armonie si multa sanatate! Te apreciez pentru toata munca ta si iti multumesc!

PS: Si eu aleg un revelion fara alcool.
"Orice schimbare este grea la început, urâtă la mijloc şi minunată la final." Robin Sharma
Avatar utilizator

tudor
Veteran
Veteran
Mesaje: 2753
Membru din: 10 Dec 2009, 22:06
Zile de abstinență: 14,04,2008
Zile de abstinență:
Ani de abstinență: 10 ani

Localitate: Bucuresti
Gen: Masculin - Masculin
Contact:

Re: Eu am reușit și tu poți reuși !

Mesajde tudor » 01 Ian 2020, 14:29

Mihai scrie:Multumesc Joy, bine ne am regăsit dragii mei!


Acum pe sfârșit de an ma gandesc la alegeri.
Alegerile, mai ales in perioada de început a abstinentei , au fost un exercitiu de prezență si de conștientizare a gandurilor negtive din mintea mea.
Sunt un indicator emoțional din lumea psihică, uneori in primii ani de abstinenta alegerea de a nu bea provoca
tristețe mare. Conștientizarea tristeții ajuta sa vad ce ar urma daca as începe sa consum alcool.
Dupa câțiva ani de abstinenta alegerile devin automatisme iar componentele care au facut-o sa prospere rulează zilnic fara sa depun vreun efort prea mare.

O alta alegere a fost sa merg la AA
Am reusit in modul cel mai sincer sa fac cel mai important pas din AA, mi am recunoscut neputința in fata alcoolului. Chiar daca merg de două ori pe an la ședințele AA, consider ca am luat de acolo ce a fost pentru mine.
Pentru că in orice adicție un principiu de baza este, nu poți lua ceva fără sa pui altceva in loc, alegerea mea a fost ca in locul alcoolului sa pun recunoștința. Recunoștința ca pot alege sa pun orice in locul alcoolului, recunoștința ca am atât de multe posibilități de a trai fara alcool, recunoștința ca am puterea sa aleg sa nu beau.

Mi-e bine unde sunt, mi-e bine asa cum sunt.
Te cate ori am timp, va citesc cu placere! Doar aici pot citi povesti autentice, iar poveștile autentice sunt facute sa dureze.

Nu exista o rețetă universală a abstinentei, insa o regulă de baza este comunicarea cu alti abstinenti, dincolo de mediul social, religios sau cultural din care facem parte, atunci cand cineva cere ajutor pentru a se lasa de baut, i se oferă într-un mod altruist.
La mulți ani dragi forumisti, eu aleg sa petrec un revelion fara alcool, voi ?

An nou cu bine!

Salut MIHAI !
Felicitari pentru alegerile facute !
Iti multumesc pentru abstinenta ta ,recunoscator pentru abstinenta mea si pentru Prietenia ta !
ImagineOLD Tudor
-E loc sub soare pentru toata lumea. Mai ales ca toata lumea vrea sa stea la umbra." - Jules RenardImagine

Înapoi la “POVESTEA MEA”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Airam, Nalina și 236 vizitatori