021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Aplicatia mobila Alcohelp poate fi descarcata acum din App Store si Play Store.

Servicii de tratament ambulator si rezidential in Bucuresti, Suceava, Brasov, Constanta: http://www.clinica-aliat.ro

Centre gratuite ALIAT, de interventii scurte, AlcoInfo: Brasov-Spitalul Judetean, Bucuresti-Spitalul Pantelimon si Institutul Clinic Fundeni, Campulung Moldovenesc - Spitalul Municipal, Suceava - Spitalul Judetean. Detalii pe http://www.alcohelp.ro.

PREZENTATI-VA :: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Aici puteti povesti experientele personale.
Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 881
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 06 Sep 2018, 19:09

Un articol pe placul meu:

"Un prim pas în gestionarea procesului tranziției este să prevedem la cine și la ce va trebui să renunțăm în momentul schimbării.
Al doilea constă în a înțelege ce urmează după această renunțare: terenul neutru. Între vechea și noua realitate este țara nimănui, fiind pragul dintre fosta și noua realitate - o perioada în care vechile rutine nu mai funcționează, iar cele noi încă nu au devenit obișnuință.
Terenul neutru este miezul procesului de tranziție. Este locul si timpul în care vechile obiceiuri ineficiente situației in fapt sunt eradicate, iar noile tipare adaptate realității încep să prindă contur. Este iarna în care plantele crescute peste vară se întorc în pământ sub forma materiilor descompuse, în vreme ce lăstarii noului an încep să prindă rădăcini în același loc."

http://www.psihoterapieiasi.ro/2014/05/ ... chimbarii/

PS: Multumesc Magda si Joy pentru vorbele voastre. Ele imi intaresc tot mai mult increderea mea in abstinenta. Multumesc Maria.
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 881
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 08 Sep 2018, 09:43

Doamne, am savurat aceste randuri din partea lui Dani catre Lupica (pag.7). Cititi doar.

"..Nmeni nu s-a gandit la suferintele ce le purtam in noi, suferinte care, divulgate pe forum, poate nu ne vor mai durea! Poate gasim explicatia in postarea cuiva si ne vindecam!
Pablo Neruda spunea: "Vreau să fac cu tine ce face primăvara cu cireşii !"
Pur și simplu mi-a mers la inimă ! Ce declarație frumoasă, câtă culoare, prospețime, inocență, frumusețe, avânt, joacă, cât firesc.......
Discutam acum câțiva ani cu o adolescentă care suferea teribil din iubire și îmi amintesc că eu îi spuneam că ce simte ea nu e deloc iubire, era ego, dorința de proprietate, de posesie, dorință pur și simplu, nu iubire, pentru că iubirea e ca apa proaspătă pentru un copac uscat, iubirea ne ajută să înflorim, să radiem lumină și bucurie în jur, chiar dacă persoana iubită nu alege să ne fie alături. Iubirii nu te poți opune, așa cum cireșii nu se pot opune primăverii..N-ați remarcat ? Oamenii care iubesc și care sunt iubiți au o aură atât de plăcută, de caldă, de tonifiantă, au o lumina specială care îi însoțește, o frumusețe aparte. Oameni-cireși. De am fi cât mai mulți ! "Dolion-Popasul Prisma Condor
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)


Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 6070
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Joy » 08 Sep 2018, 17:47

Daaa, Doruta, Danisor un artist in exprimare si pacat ca nu ne mai onoreaza cu prezenta lui tonica...🤔 Este ok pt ca eu vb cu el la tel uneori rastindu-se la mine pt ca il deranjez cam des😂😂😂😁
Pai cind a postat el pe Forum ca ne citea si se uita ce scriam noi aici"ca un copil care se uite peste gardul celor de la gradintita cum se joaca..) tu stii cit de onorata m-am simtit cind mi-a scris mie prima data?🤔👍
In ceea ce priveste aura celor care iubesc eu ma regasesc in asta pt ca toata viata mea am iubit si iubesc...vb nu numai despre o persoana ci despre iubire sub toate formele ei..., familie, prieteni,iubesc acest Forum,iubesc sportul, voia buna etc...iubesc tot ceea ce ma inconjoara...iubesc viata...iubesc...🤔👍
Ti pup cu drag!

Imagine
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 881
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 09 Sep 2018, 07:22

Buna dimineata!

Iubirea poate fi leacul multor dureri draga Joy, asa este. Iti multumesc pentru frumosul mesaj din poza!

Tot gandindu-ma mai intens zilele acestea la tot ceea ce inseamna abstinenta in ansamblul ei si tot citind povestile voastre de la inceputuri, am realizat ceva. De fapt, am descoperit ceva. O mare greaseala in prorpria-mi gandire. Mereu, dar mereu pentru a ma pastra abstinenta imi spuneam diminetile "De azi nu mai beau"! Tocmai acel "DE" l-am gresit eu in tot acest timp. Sigur de aici au venit si alunecarile mele. Sigur de aici si sentimentul de abtinere fortata, nicidecum de o abstinenta senina. Ce ar trebui sa fac eu de astazi inainte? Sa cred cu adevarat in acest "Azi nu beau"! Nu doar sa mi-l propun diminetile, ci sa cred cu adevarat in el. A-ti propune abstinenta pe viata e chiar o sfidare a sortii. Nimic decent in asta. Nu ar insemna o impacare cu tine insati ci mai degraba o lupta!
Stiu ca pot sa beau controlat, stiu ca inca nu am ajuns "la fundul sacului" cum se spune, dar dorinta mea de a deveni abstinenta este la fel de puternica cu a voastra dragi prieteni. Dorinta mea vine parte din preventie, dar mai ales dintr-un sentiment ce se vrea sanatos. Alcoolismul odata dobandit, se transforma intr-un fel de boala, de parazit asa, care iti intra in fiecare celula a corpului, prin toti porii parca si greu, foarte greu mai poti scapa de el. De aceea vindecarea prin abstinenta e sfanta! Pentru ca alt remediu chiar nu poate exista.

Demult mi-am dorit sa va pun aceasta intrebare din punctul de vedere al experientei voastre. CUM STII CA AI DEVENIT ALCOOLIC?

PS. Multumesc!
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)


Airam
Veteran
Veteran
Mesaje: 921
Membru din: 21 Sep 2016, 14:06
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Airam » 09 Sep 2018, 08:08

,,CUM STII CAND AI DEVENIT ALCOOLIC,,

Mie nu-mi place sa recunosc ca sunt alcoolica, dar viata e dura, trebuie sa fiu realista.
Dora draga mea,
atunci cand nu te poti opri, atunci cand te imbeti si a doua zi simti nevoia sa o iei de la capat, atunci cand nu poti controla consumul, atunci cand e foarte cald si nu poti sa bei doar o bere sa te racoresti.
Mie imi place viata mea de acum, nu ma mai trezesc fiindu-mi rau, ma trezesc fara remuscari, fara regretul ca nu pot controla consumul. E minunat. Viata e frumoasa si fara sa consum alcool. Sunt cu mintea limpede tot timpul, stapana pe mine, nu imi mai este rusine de mine, nu imi mai este teama sa vad privirea copilului meu. E minunat.
La barbati o fi altfel, dar noi femeile trebuie sa fim cele mai perfecte mame din lume pentru copii nostri. Nu avem voie sa ne comportam in asa fel incat, copiilor nostri sa le fie rusine ca le suntem mame.
Va imbratisez dragele mele si sa stiti ca merita viata traita fara nici un strop de alcool.


Joy
Veteran
Veteran
Mesaje: 6070
Membru din: 10 Dec 2011, 05:05
Gen: Nespecificat - Nespecificat

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Joy » 09 Sep 2018, 17:55

Buna Dorutza si uite acum m-am intors de la biserica si incerc sa-ti rapund.🙂
Uite, privind in urma ma uit ca asta a fost si greseala mea, la ceea ce trebuia sa fac mereu si mereu am adaugat acel gresit "DE"...🤔 De astazi nu mai beau...😭 Inca pastrez agenzile, calendarele, pozele pe care scriiam cu litere fosforescente:De astazi nu mai beau" si continuam , "pt copilul meu" ...🤔🙁 Privesc cu duiosie in urma si mi se face mila de mine cit m-am chinuit singura...niciodata nereusind...😰 Pina cind am poposit pe acest divin Forum pt mine si restul il stii...Dumnezeu lucreaza prin oameni, adica prin voi!🙏👍
In ceea ce priveste raspunsul la a doua intrebare, cred ca nu sunt regului stricte pt ca suntem diferiti...🤔Pt. mine personal niciodata nu m-am considerat alcolica ci ca am avut probleme cu alcolul.Asta insemnind ca m-am gindit zilnic cum sa beau pe ascuns seara , de fapt nu zilnic, o zi da si alta nu pt ca imi era rau ziua urmatoare si nu puteam sa vad alcol...😰
Viata mea a fost ca si cum am avut un val pe ochi pe care l-am dat la o parte si acum vad f bine totul in jurul meu...🤔👍
Ti pup cu drag!

PS Spunea cineva ca esti alcolic atunci cind pierzi totul...nu sunt de acord deoarece poti fi si fara sa fi pierdut ...🤔
''Viața este suma opțiunilor noastre'' Albert Camus

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 881
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 10 Sep 2018, 07:13

Buna dimineata! Va multumesc dragele mele Maria si Joy pentru raspunsurile elocvente! Ma bucur ca explicati, ma bucur ca existati!

Succes in noul an scolar puisorilor nostri!
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)


Airam
Veteran
Veteran
Mesaje: 921
Membru din: 21 Sep 2016, 14:06
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Airam » 10 Sep 2018, 12:14

😘

Avatar utilizator

Sunt autorul acestui subiect
Ambasador
Veteran
Veteran
Mesaje: 881
Membru din: 17 Apr 2017, 22:50
Zile de abstinență:
Gen: Feminin - Feminin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde Ambasador » 14 Sep 2018, 23:15

Nu stiu.
Poate paturile de spital sa-mi fi ‘dat fiori” noaptea aceasta. Poate tacerea de-a dreptul mormantala a casei din acest moment sa ma fi convins. Poate un telefon dat chiar aseara unei persoane demne si mandre, nu prea stiu ce! Dar ma simt.. inspirata. Imi doresc mult bine pentru toti cei ce inca tanjesc dupa o abstinenta cu adevarat, impacata. Fara atat de multa lupta interioara. Doar.. IMPACARE. D-zeu s-ar putea sa imi fie martor in aceasta noapte, dar chiar cred ca acest cuvant reprezinta CHEIA CATRE ABSTINENTA! De ce totusi nu o pot obtine??? Ce ma retine? Ce ma opreste? De ce inca nu cred intr-o abstinenta de durata? Ce e defect la mine? Poate inca neatingerea sfarsitului acelui nou inceput de fapt! Eu.. chiar nu l-am atins! Nu am ajuns inca la acel “finish” cumva celebru. Si atunci, ma amagesc. E loc inca de greseli. E loc inca de acest viciu. E TIMP. Dar stiti ce? Chiar nu mai e! Psihic si fizic, simt asta prin toti porii mei, prin toate celulele corpului meu.
Dar nu-i asa, diminetile vor ramane intotdeauna zambitoare. Voi vedea eu de maine. Voi medita. Mereu si mereu. In speranta sincera ca-mi va fi bine. Ca-mi voi gasi IMPACAREA, cu adevarat!
E minunat sa te trezesti.. treaz fiind! :)


sobrichet
Veteran
Veteran
Mesaje: 221
Membru din: 26 Oct 2017, 05:53
Gen: Masculin - Masculin

Re: Ajutor! Imi doresc abstinenta.

Mesajde sobrichet » 15 Sep 2018, 09:38

Buna dimineata Dora,

In textul tau ai scris cam toate elementele raspunsului la intrebarea " ce e defect la mine? ". Doar ca ordinea nu e cea mai potrivita. lmpacare, abstinenta de durata, sfarsit, timp.
In logica mea ordinea ar fi cam asa: Impacarea o voi primi la sfarsitul vietii, daca in timp voi avea o abstinenta de durata. Poate va fi, poate nu. ACUM nu conteaza decat sa incerc sa nu beau DACA mi se face cumva pofta. Dar pana la sfarsitul vietii nu caut sa fiu impacat de pe-acum din punct de vedere al abstinentei. Nu se stie cat va trece pana atunci si ce se mai intampla.

Eu cam asa mi-am facut planul si nu ma mai lupt cu alcoolul, doar fac tot ce pot sa " pacalesc " primul pahar si asta doar atunci cand ma ispiteste si ori de cate ori e nevoie. Cateodata destul de des, alteori trec zile bune pana vine " maleficul ". Si chiar nu mi se mai pare greu deloc. In cateva minute dispare.

O zi buna iti doresc, fara sa te stresezi de cum te trezesti ca poate azi vei cadea prada vreunei ispite. Cel mai probabil ca nu vei cadea sau poate nici macar nu vor fi ispite.

P.S. - ti-am ramas dator cu raspunsul la intrebarea ca ce vise am. Poate iti va parea trist, dar nu prea mai am vise marete. Am avut tot felu', dar nu m-am prea tinut de ele si nu s-au implinit. Erau cam prea greu de realizat pentru mine. Ceva gen croaziera de 2 ani in jurul lumii, pescuit prin americi, Amazon si Canada, sau Siberia si Kamchatka, etc... . De cele din tinerete nici nu mai zic. Acum ma multumesc cu Delta Dunarii ( peste o saptamana ajung acolo a doua oara anul asta ), si e destul de probabil ca la anul sa fac o tura prin nordul Europei - Norvegia in principiu. Si cam atat ar fi sufient deocamdata. M-am invatat minte sa nu mai visez prea indraznet ca sa nu mai fiu dezamagit.

Înapoi la “PREZENTATI-VA”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Google [Bot] și 76 vizitatori