Salutare, sunt Laurici si sunt alcoolica!

[tudor]

Laurici este mai ușor să mergi pe drumuri bătătorite de alții care știu ce înseamnă dependența,fie de alcool ori alături de cei care au tulburări alimentare.
Sunt grupuri pentru fiecare dependența.
Vei găsi înțelegere și suport acolo, dacă îi vei căuta.

[joystick]

Mereu cautam ceva care sa ne dea dopamina.

Unii reusesc sa inlocuiasca dependenta cu ceva sanatos: sport, diverse pasiuni. Unii inlocuim cu ceva mai nesanatos: sucuri, tigari, mancare in exces, zahar.
Daca nu ne rezolvam problemele din spate care au cauzat dependenta de orice...nu suntem neaparat pe drumul cel bun.
Totusi, cred ca orice zi fara consum e un castig, cu conditia ca ziua urmatoare sa nu "recuperam".

Cred ca ce m-a ajutat cel mai mult la inceputul abstinentei e ceva ce a scris...tudor cred: "astazi nu beau". Chiar si acum ma gandesc la asta. de fapt...s-a transformat in...."urmatoarea perioada nu beau...aici ma refer la saptamani, luni". Cel ami greu imi pare sa te gandesti ca nu mai consumi toata viata. Asa, azi nu beau e mult mai usor de gestionat. mai vedem noi ce facem maine....

[Laurici]

Mulțumesc pentru răspunsuri! Citesc cât de mult pot și voi tine seama de recomandările voastre. Astăzi aproape ca a trecut cu bine, insa nu am avut situațiile în care eu nu știu sa fac altceva decât sa beau. Aștept a apara si o sa vad cum fac fata. Citesc povesti mai vechi și ma ajuta mult!

[Laurici]

Joystick, cum ai umplut golurile vechi?

[joystick]

Cu porcarii... Uneori zahar, uneori suc fără zahar. De-asta ziceam ca nu sunt un model de urmat. Nu am ajuns cf IMC suoraponderal dar... Am pus cateva kg.

Totusi, e atat de bine fără alcool. Stiu insa ca am probleme de rezolvat. Probleme care au dus la consum... Inca sunt acolo dar le constientizez, incerc sa le vindec. E usor dacă vorbesti cu cineva despre ele...

[Laurici]

La mulți ani!Am trecut cu bine de zilele astea! Am gustat o gura de bere la insistentele soțului ca era triplu filtrata și era musai sa vad cum e. Slava cerului ca a fost doar atât.
Zile senine în noul an

[tudor]

La mulți ani!Am trecut cu bine de zilele astea! Am gustat o gura de bere la insistentele soțului ca era triplu filtrata și era musai sa vad cum e. Slava cerului ca a fost doar atât.
Zile senine în noul an

La mulți ani!
Un An Nou bun, sănătate,seninatate,bucurii vă doresc!
Felicitări pentru abținere!
Cât despre faptul că ai băut la insistențele soțului tău pot spune că nu înțelege problema ta și pericolul declanșării poftei nebune..
Ori chiar asta vrea din motive de slabă slabă stima de sine mulți codependenți ii vor slabi pe partenerii săi .
Abstinența totală de la alcool este începutul.
Nu schimbi nimic, nimic nu se schimbă.
P.s. Prudență maximă. Mulți recad după sărbători pentru că urmează o relaxare periculoasă.

[Laurici]

Mulțumesc, Tudor! Voi tine seama de ce mi ai spus!

[joystick]

Și eu cred ca nu a procedat bine. Dar nu îl invinovati. Poate ca nu înțelege ca ai o problema. Nici sotia nu credea ca am o problema. Beam seara, singur și nu făceam tampenii. Acum de ex beau o bere fara alcool. Am pornit de la o lada pe saptamana la in ceputul abstinentei iar acum am lada de 2 luni și marți am cateva sticle.

Ma intrebai ce m-a ajutat. E o aplicatie în care tineam numarul zilelor de carne nu am mai baut. Nu mai stiu cum se numea. Cred ca tot alcoolhelp. Am folosit-o vreo 3 luni.

Nu stiu ce e aia bere triplu filtrata. Nu cred ca merita. Incearca sa vorbesti cu sotul tau despre priblema ta. Sotia mea de ex nu mai bea nici măcar un cidru acasa. Rar, când iese bea un pahar de vin. Acum parca nici asa ca ma simt vinovat oarecum dar apreciez mult ce face.

Am 2 ani de când nu mai beau și e minunat. Oricum, și dacă as calcă stramb, eu unul, in conditiile actuale nu voi mai reveni la consum. Sunt mult prea speriat de drumul pe care o apucasem... Asa ca e mai bine fără. Viata e scurta, nu vreau sa o ratez.

[tudor]

[quote="joystick"

Am 2 ani de când nu mai beau și e minunat. Oricum, și dacă as calcă stramb, eu unul, in conditiile actuale nu voi mai reveni la consum. Sunt mult prea speriat de drumul pe care o apucasem... Asa ca e mai bine fără. Viata e scurta, nu vreau sa o ratez.[/quote]

Felicitari JOYSTICK !
Continua pe drumul abstinentei