Crăciun fericit și multă sănătate la toată lumea!

Mulțumesc de încurajare! Cred ca indicat ar fi să vin și eu la AA

Și a trecut aproape Un an! Pe 15 ianuarie se împlinește! Un an fără alcool! Dar un an cu anxietate atacuri de panică și se pare sindromul PAWS cum îl numesc americanii F des întâlnit de-altfel la fost alcoolici! Din păcate .. spre deosebire de cei care scriu aici pe forum pe mn se pare ca m a afecta...

Da da există ! Poți da căutare pe Google și ai să găsești articole , scrise în engleză! Eu am aflat de pe TikTok ! Urmăresc câteva pers în recuperare etc.. de prin America ! Și acolo am văzut că-ți vb despre acest Paws! Deci cu alte cuvinte cei de pe acest grup nu ați avut nici unul?? Nici anxietate...

Bună seara! Aș dori câteva sfaturi de la veterani! Cu ce au înlocuit alcoolul?? Sunt abstinenta de 1 an de zile ! M am lăsat de alcool pt ca am ajuns la atacuri de panică și efectiv corpul meu refuza orice gram de alcool mă bagă în anxietate și atacuri de panică! Am spus stop! Și așa am rămas! Însă ...

Mulțumesc

București

Ok mulțumesc mult! Unde sunt aceste ședințe de Aa??

Am Început terapia cu un pisiholog! Sunt încă la început! Treaba este ca am nevoie de un medic să mă asigure ca nu am ceva grav la creier de la alcool! Asta este teama mea! Pt ca nu inteleg aceste stări fizice care le am!!!inclusiv cardiologul spune ca tahicardia și fibrilațiile Sunt de la stres și ...

Problema este ca ma confrunt cu atacuri de panică ! Insomnii mâncărimi senzații de tremurat interior! Amețeli! Nu știu la ce dr să merg! La Pisihoatru sigur o să mi spună să iau pastile și nu vreau cu toate ca am momente când simt ca o iau razna de la stări! Voiam să întrep pe grup ! Cei care au scă...