Va salut ... cu respect

[lupica]

Meditatie

4 mai

„ABSOLUT SINCER”

Trebuie să fim absolut sinceri cu oricine dacă avem de gând să ducem o viaţă lungă şi fericită pe acest pământ.
ALCOOLICII ANONIMI

Sinceritatea, ca şi celelalte virtuţi, trebuie împărţită cu semenii. Totul a început după ce mi-am împărtăşit „... toată povestea vieţii mele cu altcineva...” pentru a-mi găsi locul în comunitate. Mai târziu, mi-am deschis sufletul în faţa noului-venit pentru a-l ajuta să-şi găsească loc printre noi. Această împărtăşire mă ajută să aflu sinceritatea în toate preocupările mele şi să îmi dau seama că planul lui Dumnezeu pentru mine se poate realiza prin deschidere sinceră şi voinţă.

[lupica]

Meditatie


12 mai

TRECUTUL A LUAT SFÂRŞIT

Experienţa dobândită în AA ne-a învăţat că nu putem trăi singuri cu problemele noastre apăsătoare şi cu defectele de caracter ce le provoacă sau le agravează. Dacă... Pasul Patru... a scos cu uşurinţă la iveală experienţele acelea pe care am fi preferat să nu ni le amintim... apoi nevoia de a nu mai trăi în singurătate, bântuiţi de stafiile acelea chinuitoare ale trecutului, devine mai urgentă ca niciodată. Trebuie să găsim pe cineva cu care să vorbim despre ele.

DOISPREZECE PAŞI ŞI DOUĂSPREZECE TRADIŢII

Tot ce a fost făcut a luat sfârşit. Nu mai poate fi schimbat. Dar se poate schimba atitudinea mea vizavi de aceasta, cu ajutorul discuţiilor cu cei care au mai trecut prin aşa ceva şi a naşilor. Pot să-mi doresc ca trecutul să nu se fi întâmplat niciodată, dar dacă voi reacţiona altfel faţă de ceea ce am făcut, atitudinea mea se va schimba. Nu va trebui să-mi doresc să scap de sechelele trecutului. Pot să-mi schimb sentimentele şi atitudinile, dar asta numai prin faptele mele, şi cu ajutorul confraţilor mei alcoolici.

[lupica]

Meditatie


15 mai

CUNOAŞTE-L PE DUMNEZEU ŞI VEI AFLA PACEA

Este evident că o viaţă măcinată de resen­ti­mente profunde nu poate duce decât la superfi­cialitate şi nefericire... Dar în cazul alcoolicului, a cărui speranţă este menţinerea şi evoluţia unei experienţe spirituale, problema resentimentelor este de o gravitate infinită.
ALCOOLICII ANONIMI

Cunoaşte-L pe Dumnezeu;Află pacea. Fără Dumnezeu, pacea nu este posibilă.

[lupica]

Meditatie

17 mai

... ŞI IAR IERTĂM

În toate împrejurările dificile prin care am trecut de atâtea ori, a trebuit să-i iert pe alţii – dar şi pe mine însumi.
ÎN VIZIUNEA LUI BILL

Iertarea proprie şi iertarea altora nu sunt decât două curente ale aceluiaşi râu, ambele fiind zădăr­nicite sau anulate complet de barajul resentimen­telor. Odată ridicat barajul, ambele curente îşi pot urma cursul firesc. Paşii AA îmi permit să înţeleg cum s-a clădit resentimentul, care în cele din urmă mi-a blocat acest curs din viaţa mea. Paşii îmi oferă o metodă prin care resentimentele mele ar putea fi ridicate, cu ajutorul îndurării lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţeleg eu. Ca rezultat al acestei soluţii pot să găsesc îndurarea necesară care îmi permite să mă iert şi să-i iert şi eu pe alţii.

[lupica]

Meditatie

18 mai

LIBERTATEA DE A FI EU ÎNSUMI

Dacă suntem serioşi şi meticuloşi în eforturile noastre, vom fi uimiţi de rezultate, înainte chiar de a ajunge la jumătatea drumului. Vom cunoaşte o nouă libertate şi o nouă fericire.
ALCOOLICII ANONIMI

Prima mea libertate adevărată este libertatea de a nu bea astăzi. Dacă îmi doresc cu adevărat, voi parcurge cei Doisprezece Paşi, iar fericirea acestei libertăţi va veni prin intermediul Paşilor – uneori repede, alteori mai lent. Vor urma şi alte libertăţi, iar inventarierea lor este o nouă fericire. Astăzi am avut parte de o nouă libertate, libertatea de a fi eu însumi. Sunt liber să fiu cel mai bun „eu” din câţi am fost până acum.

[lupica]

Meditatie

19 mai

SĂ OFERI FĂRĂ SĂ AŞTEPŢI CEVA ÎN SCHIMB

Iar el ştie prea bine că viaţa lui a devenit mai bogată, ca o recompensă suplimentară a faptului că a dăruit cuiva, fără să aştepte ceva în schimb.
ÎN VIZIUNEA LUI BILL

Când tocmai intrasem în program, mi-a fost greu să înţeleg ideea de a oferi fără să aştept ceva în schimb. Deveneam suspicios atunci când ceilalţi voiau să mă ajute. Mă gândeam: „Oare ce vor în schimb?” Dar în scurt timp am aflat ce înseamnă bucuria de a ajuta un alt alcoolic şi am înţeles de ce mi-au sărit în ajutor de la bun început. Atitudinea mea s-a schimbat, iar eu am fost dispus să-i ajut pe alţii. Uneori deveneam nerăbdător, ca atunci când voiam ca şi ei să guste din bucuria abstinenţei, să-şi dea seama că viaţa poate fi minunată. Când viaţa mi-e plină de iubirea lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţeleg, şi eu ofer la rândul meu acea dragoste colegului meu alcoolic şi simt o bogăţie nemaipo­menită, pe care mi-e greu s-o explic.

[lupica]

Meditatie

23 mai

SĂNĂTATEA SPIRITUALĂ

Odată ce ne-am vindecat de boala spirituală, începem să ne recuperăm atât mental, cât şi fizic.
ALCOOLICII ANONIMI

Îmi este foarte greu să mă împac cu boala mea spirituală, din cauza marii mele mândrii, mascată de reuşitele mele materiale şi de puterea mea intelectuală. Inteligenţa nu este incompatibilă cu atitudinea smerită, cu condiţia să plasez smerenia pe primul loc. Căutarea prestigiului şi a bunăstării, este scopul suprem pentru mulţi oameni ai lumii moderne. A fi în pas cu moda şi a părea mai bun decât eşti în realitate reprezintă o boală spirituală. Recunoaşterea şi mărturisirea slăbiciunilor este în­cepu­tul unei sănătăţi spirituale statornice. Să fii în stare să-L rogi în fiecare zi pe Dumnezeu să-ţi lumineze calea, să-I accepţi voia şi să ai puterea de a o îndeplini, este o dovadă a sănătăţii spirituale. Sănătatea mea spirituală este excelentă când îmi dau seama că, cu cât devin mai bun, cu atât mai mult descopăr câtă nevoie am de ajutorul celor din jurul meu.

[lupica]

Meditatie

8 iunie

ACCEPT SCHIMBAREA

Căutarea de sine reprezintă mijlocul prin care permitem unei viziuni noi, acţiunii şi îndurării divine să vegheze asupra laturii noastre întunecate şi negative. Odată cu aceasta, obţinem şi dezvoltarea acelui tip de atitudine smerită care ne dă posibi­litatea să primim ajutorul lui Dumnezeu... aflăm că treptat putem să ne debarasăm de sechelele trecutului pentru a obţine o viaţă nouă, care chiar funcţionează în absolut orice împrejurare.
ÎN VIZIUNEA LUI BILL

Mi se oferă o amânare zilnică a pedepsei în ceea ce priveşte boala mea spirituală, cu condiţia să caut să obţin progres, nu perfecţiune. Spre a fi pregătit pentru schimbare, îmi exersez voinţa, fructificând fiecare oportunitate de a mă schimba. Dacă îmi dau seama că există defecte care îmi zădărnicesc utilitatea în AA şi vizavi de ceilalţi, devin pregătit prin intermediul meditaţiei şi a ascultării sfaturilor. „Unii dintre noi am încercat să ne agăţăm de vechile noastre idei, dar rezultatul a fost nul, până nu le-am abandonat complet” (ALCOOLICII ANONIMI). Ca să scap de ele şi să-L primesc pe Dumnezeu, nu trebuie decât să merg pe mâna Lui; nu mai lupt şi nici nu mai încerc să deţin controlul, ci cred pur şi simplu că, ajutat fiind de Dumnezeu, m-am schimbat, iar susţinerea acestui crez mă face pregătit. Mă golesc pe dinăuntru pentru a mă umple de cunoaştere, lumină şi dragoste şi sunt gata să întâmpin fiecare zi cu speranţă.

[lupica]

Meditatie

9 iunie

TRĂIND ÎN PREZENT

La început, încercăm să trăim în prezent doar cu scopul de a nu mai consuma alcool – şi funcţionează. Odată ce ideea a devenit o parte din gândirea noastră, descoperim că a trăi viaţa în segmente a câte 24 de ore este o modalitate eficien­tă şi satisfăcătoare de a face faţă şi altor chestiuni.
VIATA FARA BAUTURA

„Fiecare zi la rândul ei”. Pentru un nou-venit, aceasta şi alte zicale AA ar putea părea ridicole. În momente de stres, vorbele de duh ale comunităţii AA ar putea deveni cuvinte de o importanţă majoră. Fiecare zi ar putea fi ca un trandafir care îşi desface petalele coform planului unei Puteri Superioare mie însumi. Programul meu ar trebui să fie „plantat” într-un loc potrivit, la fel cum ar trebui să fie îngrijit, hrănit şi protejat de vătămători. Cultura mea va necesita răbdare şi acceptarea faptului că unele flori ar putea fi mai arătoase decât celelalte. Fiecare etapă a desfacerii petalelor poate să-mi ofere satisfacţie şi bucurie dacă nu intervin şi eu sau dacă nu permit aşteptărilor mele să-mi întreacă capaci­tatea de acceptare –iar asta îmi va oferi seninătate.

[lupica]

Meditatie

10 iunie

EŞTI NERĂBDĂTOR? ÎNCEARCĂ SĂ LEVITEZI

Reacţionam mult mai violent la frustrări decât oamenii normali.
ÎN VIZIUNEA LUI BILL
Nerăbdarea faţă de ceilalţi este unul dintre principalele defecte ale mele. Să aştept în spatele unei maşini care merge cu viteză redusă pe o porţiune cu depăşirea interzisă sau să aştept nota de plată într-un restaurant mă scoate din sărite. Explodez înainte de a-I da lui Dumnezeu şansa să mă calmeze şi asta-i ceea ce înseamnă pentru mine să fii mai iute decât Dumnezeu. Acea experienţă repetată mi-a dat o idee. Mă gândeam că dacă aş putea privi aceste întâmplări de la înălţimea lui Dumnezeu, aş putea să-mi controlez mai bine sentimentele şi comportamentul. Am încercat asta şi atunci când dădeam iarăşi peste o maşină care se deplasa încet, începeam să levitez şi să mă uit de sus la maşina din faţa mea şi la mine însumi. Am zărit în maşină un cuplu în vârstă care discutau cu entuziasm despre nepoţii lor. Eu eram în spatele lor – cu ochii ieşiţi din orbite şi roşu la faţă –deşi oricum n-aveam niciun fel de urgenţă. Eram atât de caraghios încât m-am trezit la realitate şi am încetinit. Să vezi lucrurile din perspectiva lui Dumnezeu poate fi o experienţă foarte relaxantă.