Forumul Alcohelp. Grupul tău de sprijin!

Meditatie

20 mai

FIECARE ZI LA RÂNDUL EI

Mai presus de orice, ia fiecare zi la rândul ei
ÎN VIZIUNEA LUI BILL

De ce mă tot amăgesc că trebuie să mă abţin de la alcool doar pentru o singură zi, din moment ce ştiu prea bine că nu trebuie să mai beau deloc, câte zile oi avea? Nu mă amăgesc deloc, deoarece în fiecare zi la rândul ei, este probabil unica metodă prin care pot să-mi ating obiectivul pe termen lung, de a rămâne abstinent.
Dacă mă hotărăsc să nu mai beau deloc, cât mai trăiesc, îmi fixez un obiectiv prea măreţ. Cum aş putea fi sigur că nu voi mai bea, când eu n-am nici cea mai mică idee ce-mi rezervă viitorul?În fiecare zi la rândul ei, sunt încrezător că pentru o zi, nu mă voi atinge de alcool. Aşa că pornesc la drum cu încredere. La sfârşitul zilei, primesc răsplata acestei realizări. Răsplata mă stimulează şi mă face să-mi doresc mai mult!

lupica scrie:Meditatie

20 mai

FIECARE ZI LA RÂNDUL EI

Mai presus de orice, ia fiecare zi la rândul ei
ÎN VIZIUNEA LUI BILL

De ce mă tot amăgesc că trebuie să mă abţin de la alcool doar pentru o singură zi, din moment ce ştiu prea bine că nu trebuie să mai beau deloc, câte zile oi avea? Nu mă amăgesc deloc, deoarece în fiecare zi la rândul ei, este probabil unica metodă prin care pot să-mi ating obiectivul pe termen lung, de a rămâne abstinent.
Dacă mă hotărăsc să nu mai beau deloc, cât mai trăiesc, îmi fixez un obiectiv prea măreţ. Cum aş putea fi sigur că nu voi mai bea, când eu n-am nici cea mai mică idee ce-mi rezervă viitorul?În fiecare zi la rândul ei, sunt încrezător că pentru o zi, nu mă voi atinge de alcool. Aşa că pornesc la drum cu încredere. La sfârşitul zilei, primesc răsplata acestei realizări. Răsplata mă stimulează şi mă face să-mi doresc mai mult!

"Fiecare zi la timpul ei!
Fiecare lucru la timpul său!
Trăiește și lasă și pe alții să trăiască!
Nu despica firul în patru!
Trece și asta! "
Nu pică nimic din cer în afara de ploaie iar abstinența mea se întreține fiecare zi la timpul ei făcând ceva pentru ea, fie ca merg la grupul AA, fie că vorbesc la telefon cu cineva care cere ajutorul , fiwe că citesc



Toate cele bune și abstinență senină celor care și -o doresc !
https://alcooliciianonimi.ro/

Meditatie

22 mai

PRIMUL PAS

NOI... (Primul cuvânt din Pasul Unu)
DOISPREZECE PAŞI ŞI DOUĂSPREZECE TRADIŢII

Pe vremea când obişnuiam să beau, nu puteam să mă gândesc decât la „mine, mine, mine” sau „eu, eu, eu”. O asemenea obsesie chinuitoare, aşa o meteahnă sufletească, aşa un egoism spiritual m-au făcut să depind de sticlă timp de mai bine de jumătate din viaţa mea.Drumul pentru a-L găsi pe Dumnezeu şi a-I face voia în fiecare zi a început cu primul cuvânt al Primului Pas... „Noi”. În acest plural se afla puterea, forţa, siguranţa, şi în cazul unui alcoolic ca mine, viaţa. Dacă aş fi încercat să mă vindec de unul singur, probabil că aş fi murit. Alături de Dumnezeu şi de alţi alcoolici, am un scop divin în viaţă... am devenit un canal pentru transmiterea tămăduitoarei iubiri a lui Dumnezeu.

Meditatie

23 mai

SĂNĂTATEA SPIRITUALĂ

Odată ce ne-am vindecat de boala spirituală, începem să ne recuperăm atât mental, cât şi fizic.
ALCOOLICII ANONIMI

Îmi este foarte greu să mă împac cu boala mea spirituală, din cauza marii mele mândrii, mascată de reuşitele mele materiale şi de puterea mea intelectuală. Inteligenţa nu este incompatibilă cu atitudinea smerită, cu condiţia să plasez smerenia pe primul loc. Căutarea prestigiului şi a bunăstării, este scopul suprem pentru mulţi oameni ai lumii moderne. A fi în pas cu moda şi a părea mai bun decât eşti în realitate reprezintă o boală spirituală. Recunoaşterea şi mărturisirea slăbiciunilor este în­cepu­tul unei sănătăţi spirituale statornice. Să fii în stare să-L rogi în fiecare zi pe Dumnezeu să-ţi lumineze calea, să-I accepţi voia şi să ai puterea de a o îndeplini, este o dovadă a sănătăţii spirituale. Sănătatea mea spirituală este excelentă când îmi dau seama că, cu cât devin mai bun, cu atât mai mult descopăr câtă nevoie am de ajutorul celor din jurul meu.

Meditatie

24 mai

„FERICIT, VESEL ŞI LIBER”

Suntem siguri că Dumnezeu vrea să fim fericiţi, veseli şi liberi. Nu putem să subscriem la părerea conform căreia viaţa aceasta este o vale a plângerii, deşi mulţi dintre noi am trăit momente de acest gen. Dar este evident că noi înşine suntem responsabili de necazurile noastre. Nu Dumnezeu. Evitaţi deci, să polemizaţi asupra producerii ne­ca­zu­rilor, dar dacă apar probleme, întâmpinaţi-le senin şi folosiţi-le în avantajul vostru, ca pe oportunităţi de a demonstra atotputernicia Lui.
ALCOOLICII ANONIMI

Ani de zile am crezut într-un Dumnezeu răzbunător şi Îl învinuiam pentru nefericirea mea. Am învăţat că trebuie să depun „armele” personale pentru a putea apuca „uneltele” programului AA. Nu mă chinui cu programul, deoarece este un dar, iar eu nu m-am chinuit niciodată atunci când primeam daruri. Dacă uneori continui să mă chinui, este din cauza că încă sunt tributar vechilor mele idei şi „...rezultatele sunt nule”.

Meditatie

28 mai
DREPTURI EGALE

La un moment dat, majoritatea grupurilor AA se strâng pentru a stabili nişte reguli... După un timp oarecare, frica şi intoleranţa scad. [iar noi ne dăm seama că] Nu vrem să-l lipsim pe cineva de şansa de a se recupera din alcoolism. Vrem să includem cât mai mulţi, nu să-i excludem.

„TRADIŢIA AA: CUM S-A DEZVOLTAT”

AA-ul mi-a oferit o libertate totală şi m-a acceptat în comunitate aşa cum sunt. Statutul de membru nu depinde de îndeplinirea anumitor condiţii, succes financiar sau educaţie, iar pentru asta sunt foarte recunoscător. Deseori mă întreb dacă aplic aceeaşi egalitate şi în cazul celorlalţi, sau dacă nu le ofer libertatea de a fi diferiţi. Astăzi încerc să-mi înlocuiesc frica şi intoleranţa cu credinţă, răbdare, dragoste şi acceptare. Pot să aduc aceste virtuţi în grupul AA din care fac parte, în casa mea şi la serviciu. Îmi dau silinţa să nu uit atitudinea pozitivă oriunde m-aş duce. Nu am nici dreptul, nici obligaţia de a-i judeca pe alţii. Depinde de atitudinea mea, dacă îi consider pe noii-veniţi în AA, pe membrii familiei mele şi pe prieteni, drept duşmani sau drept învăţători. Când mă gândesc la cum judecam în trecut, îmi este clar în ce măsură înfumurarea mea mi-a provocat daune spirituale.

Meditatie

30 mai

SCOPUL NOSTRU PRIMORDIAL

Cu cât mai fidel rămâne AA scopului său primordial, cu atât mai mare va fi influenţa sa benefică pretutindeni.
AA AJUNGE LA MATURITATE

Cu mulţumire în suflet mă gândesc la primele zile ale existenţei comunităţii noastre şi la „înaintaşii” aceia înţelepţi şi iubitori care au susţinut că nu trebuie să ne abatem de la scopul nostru primordial, acela de a transmite mesajul nostru alcoolicului care mai suferă. Doresc să-mi exprim respectul faţă de cei care lucrează în domeniul alcoolismului, fiind mereu conştient de faptul că AA nu susţine alte cauze decât pe cea proprie. Trebuie să ţin minte că AA nu deţine nici un monopol asupra înfăptuirii minunilor, şi rămân mereu recu­noscător Dumnezeului iubitor care a făcut posibilă existenţa AA-ului.

Meditatie

31 mai

GATA DE A-I SUSŢINE PE ALŢII

... Societatea noastră a ajuns la concluzia că nu are decât o singură misiune la nivel înalt – de a transmite mesajul AA celor care nu ştiu că există o cale de scăpare.

DOISPREZECE PAŞI ŞI DOUĂSPREZECE TRADIŢII



„Lumina” libertăţii străluceşte puternic asupra confraţilor mei alcoolici, de vreme ce fiecare dintre noi îl provoacă pe celălalt să evolueze. „Paşii” spre auto-îmbunătăţire se fac lent, dar fiecare Pas îşi aduce aportul la construirea „scării” pentru evadarea din abisul disperării către o speranţă nouă. Sinceritatea devine „unealta” de desfacere a „lanţurilor” de care sunt legat. Un naş, care este un ascultător atent, poate să mă ajute să aud cu adevărat mesajul care mă îndrumă spre libertate.Îi cer lui Dumnezeu curajul să trăiesc astfel încât comunitatea noastră să poată fi o mărturie a bunăvoinţei Lui. Această misiune îmi permite să-mi împart darul recuperării prin întrajutorarea celorlalţi.

Meditatie

1 iunie

O ALTĂ PERSPECTIVĂ ASUPRA VIEŢII

Atitudinea faţă de viaţă şi unghiul din care o privim se vor schimba radical.
ALCOOLICII ANONIMI

Pe vremea când beam, aveam un comporta­ment total egoist şi axat pe propria mea bunăstare; plăcerea şi confortul personal erau pe primul loc. Acum că nu mai beau, egoismul a început să dispară. Întreaga mea atitudine vizavi de viaţă şi de semeni este în schimbare. În ce mă priveşte, primul „A” din denumirea asociaţiei noastre vine de la atitudine. Atitudinea mea este schimbată de către cel de-al doilea „A” din denumire, care vine de la activitate. Parcurgând Paşii, asistând la întruniri şi transmiţând mesajul mai departe, pot să-mi recapăt echilibrul mental. Activitatea este cuvântul magic! Înarmat cu o atitudine pozitivă şi serviabilă, şi cu ajutorul activităţii regulate din AA, pot să fiu abstinent şi să-i ajut pe alţii să fie abstinenţi. Atitudinea mea de acum înseamnă că sunt dispus să merg până în pânzele albe ca să-mi păstrez starea de abstinenţă!

Meditatie

2 iunie

CALEA PROGRESULUI

Iată paşii pe care i-am făcut...
ALCOOLICII ANONIMI

Acestea sunt cuvintele care ne prezintă cei Doisprezece Paşi. În simplitatea lor neîndoielnică, se face abstracţie de orice consideraţie psihologică sau filozofică cu privire la justeţea Paşilor. Ei descriu ceea ce am făcut: m-am apucat să lucrez asupra lor şi ca rezultat am ajuns să trăiesc abstinent. Aceste cuvinte nu presupun că ar trebui să merg pe calea bătătorită de cei care au parcurs-o înainte, ci mai degrabă faptul că există o cale prin care aş putea să mă las de băut şi că ar trebui să caut această cale anume. Este o cale nouă, una care duce către lumina infinită din vârful muntelui. Paşii mă îndrumă în ceea ce priveşte atât locurile sigure, cât şi primejdiile acestui traseu. Îmi asigură uneltele necesare în timpul numeroaselor etape ale acestui drum solitar al sufletului meu. Când vorbesc despre acest drum, îmi împărtăşesc experienţa, puterea şi speranţa cu ceilalţi.