021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.

Va salut si mult respect!

Aici puteti povesti experientele personale.
Scrie răspuns
sica072
Boboc
Boboc
Mesaje: 9
Membru din: 19 Dec 2012, 17:07

primul pas, LA PSIHOLOG

Mesaj de sica072 »

Cum am scris şi la subiect, fac primul pas în lupta cu alcoolul... Sunt la psiholog... O să vă scriu după ce se termină şedintă... Însă pot să spun că am marii emoţii, simt că mă sufoc
Avatar utilizator
dani
Veteran
Veteran
Mesaje: 4268
Membru din: 24 Iun 2012, 00:14
Zile de abstinență: 20,04,2012
Ani de abstinență: 5 ani

Re: Va salut si mult respect!

Mesaj de dani »

Buna seara Sica
Cele mai impresionante si pline de invataminte pentru altii,dar si pentru tine ca nu cumva sa uiti vreodata, sunt cele in care alcoolicul povesteste aici trairile si starile prin care trece din primele momente ale renuntarii la alcool,timp cat mai indelungat.Tine aproape de noi si povesteste-ne prin ce treci in fiecare zi.Fii sigur ca sfaturile noastre si suportul moral nu vor intarzia sa apara ,iar daca e cineva care intelege prin ce treci noi sigur suntem ca am trecut toti prin asta.
Cu respect Dani
Pentru sănătatea economiei naţionale consumaţi cât mai multe produse româneşti.
Avatar utilizator
Relus
Veteran
Veteran
Mesaje: 3802
Membru din: 27 Dec 2010, 12:17
Zile de abstinență: 27,12,2010
Ani de abstinență: 10 ani

Re: Va salut si mult respect!

Mesaj de Relus »

Doamne dă-mi
Seninătatea să accept ceea ce nu pot schimba,Curaj să schimb ceea ce pot, şi Înţelepciune să le deosebesc.
Trăieşte fiecare zi la timpul ei,Bucură-te de fiecare moment la timpul lui;Acceptă povara ca şi o cale spre pace
Cand vei fi descurajat , nu renunta trezeste-ti calea. Cauta resursele si avanseaza pentru a invinge. Descopera VICTORIA. Victoria poate fi abilitatea de a nu ramane prea mult fixat in trecut. Iar daca acum nu ai gasit calea sau resursele, invata sa ceri ajutor, pentru ca in momentele viitoare sa descoperi victoria, sa te descoperi pe tine. Speranta, credinta, vointa.
Daca poti cere ajutor, ai devenit o persoana matura, a inceput drumul descoperii de sine, a succesului, a optimului, a echilibrului si a armoniei sau de ce nu a acceptarii.

Succes,ai ales mai multe variante si doresc sa ti fie cu folos.
colica zis alcoolica
Veteran
Veteran
Mesaje: 2344
Membru din: 11 Iul 2011, 11:23
Zile de abstinență: 25,06,2012
Ani de abstinență: 1 an

Re: Va salut si mult respect!

Mesaj de colica zis alcoolica »

Cred ca e un mic atac de panica.Eu le-am avut nenumarate , dar ai sa te simti foarte bine la iesire .
Sica , suntem langa tine !
Asteptam sa ne povestesti cum a fost . :)
O seara frumoasa Sica!
,,Cine tine prea mult la viata sa si-o va pierde "
asido1973
Veteran
Veteran
Mesaje: 5494
Membru din: 10 Dec 2009, 20:45
Zile de abstinență: 22,09,2009
Ani de abstinență: 10 ani
Localitate: Braila
Contact:

Re: Va salut si mult respect!

Mesaj de asido1973 »

la multi ani , Ghita!
Nu sunt complet inutil….cel putin servesc de exemplu negativ pentru altii.
Pentru alte intrebari sau discutii va stau la dispozitie la orice ora pe adresa de mail: [...]
Avatar utilizator
Relus
Veteran
Veteran
Mesaje: 3802
Membru din: 27 Dec 2010, 12:17
Zile de abstinență: 27,12,2010
Ani de abstinență: 10 ani

Re: Va salut si mult respect!

Mesaj de Relus »

Sa incer sa ti explic: poate functioneaza.
intri pe alcohelp forum,dai clik si apare sectiunea cu mai multe topicuri te loghezi(la autentificare),apoi mergi la prima pagina,la "prezentati-va dai clik si vezi topicele noastre,mergi la unul dintre ele,"ilie,asido,gladi, si mergi pina la ultima pag(,de exemplu tu ai doua) la ultima postare jos scrie-"scrie un raspuns" dai clik pe aceasta fraza si se dechide o fereastra unde incepi sa scri dupa ce scrii dai " trimite",si daca tot nu poti dragul meu atunci scrie unde vrei tu pentru ca noi te gasim,dovada eu te am citit si ma bucur ca ai revenit sa mergi cu noi pe drumul lin al abstinentei,pe drumul fericirii.
sica0723
Veteran
Veteran
Mesaje: 649
Membru din: 05 Ian 2013, 09:05
Zile de abstinență: 27,01,2013
Localitate: Bucuresti

Re: Va salut si mult respect!

Mesaj de sica0723 »

Buna seara Relus,

In sfarsit reusesc sa raspund mesajelor voastre :D

Insa am alt user sica0723, inainte era 072, important este ca s-a rezolvat si pot sa scriu...

Sincer sa fiu, cat am fost plecat din Bucuresti (30 Dec-3 Ian), si nu am avut internet am simtit lipsa forumului. Poate, daca aveam internet nu consumam deloc alcool :( Trebuie sa recunosc, nu am de ce sa mint, ca am baut.. Cum am mai zis zilele trecute, prieteni de pahar am o gramada. Dar de data asta cred ca a fost altfel, mi-am revenit foarte repede, am dormit noaptea, fara toate simptomele neplacute... Oare sa fie un mic pas spre o viata mai buna?

La ora asta, nu stiu ce sa mai zic despre mine, sunt multe de zis, insa o sa-mi fac temele si o sa incerc sa scriu cat mai des, poate zilnic despre mine, o sa incerc sa scriu mai ordonat (acum, pot dpdv tehnic) sa fiu inteles cat mai bine.

Va pupa Sica,
US 24 h
sica0723
Veteran
Veteran
Mesaje: 649
Membru din: 05 Ian 2013, 09:05
Zile de abstinență: 27,01,2013
Localitate: Bucuresti

Re: Va salut si mult respect!

Mesaj de sica0723 »

Ptr colica zis alcoolica,

Am ramas dator cu ceva detalii dupa vizita la psihoterapeut, din 20 Dec. Pai, m-am lamurit ca sunt alcoolic, i-am explicat cu lux de amanunte tot ce fac atunci beau, cum ma simt dupa ce nu mai beau ( si m-a lamurit ce este un atac de panica, nu stiam si eram putin speriat; nu dormeam si atunci mai bagam ceva alcool). Mi-a spus foarte clar, totul depinde de mine, dar nu strica si putin ajutor de la persoana specializata, familie, prieteni, internet :D .... Medicamente nu mi-a zis sa iau, mi-a recomandat inca o consultatie cu cineva de la o clinica, probabil cineva autorizat sa-mi prescrie o reteta... Insa, nu prea ma grabesc sa iau medicamente, poate uneori ceva de dormit, insa dupa 3-4 zile de pauza, dorm bine.

Saptamana viitoare vreau sa-i mai fac o vizita, vrea sa stabilim niste targeturi pe termen scurt (ceva de genu' azi nu beau nimic) si targeturi pe termen lung ( job, familie, ), sa am si alte preocupari. AAAA sa nu uit, la finalul sedintei ce crezi ca mi-a zis, trebuie sa stabilim si data de cand incep sa nu mai beau. Interesant, insa nu stiu daca a vrut sa ma incerce, sau doar sa ma pregatesc...

Cam atat, revin dupa urmatoarea vizita!

Somn usor.
US 24 h
sica0723
Veteran
Veteran
Mesaje: 649
Membru din: 05 Ian 2013, 09:05
Zile de abstinență: 27,01,2013
Localitate: Bucuresti

Re: Va salut si mult respect!

Mesaj de sica0723 »

Salutare ilie,

Ma gandeam ca nu sunt singur pe aici, la ora asta :D

Nu stiu cu ce sa incep. Hmmm, am citit mult zilele trecute, l-am retinut pe Tudor, Relus, Asido...

Nu am probleme cu scrisul, scriu ca simt, ce gandesc. M-am lamurit ca e greu sa devii plictisitor aici.

Cat despre beau "controlat", nu sunt de acord. Si incep sa numar, zilele fara alcool. Stii ce ma sperie cel mai rau? cum a fost de Anul Nou, eu nu consumam alcool, m-am tinut chiar bine, insa au sarit toti pe mine sa beau, si am cedat pana la urma... Bine, nu ei sunt de vina ptr restul paharelor... Sincer sa fiu rezist usor fara sa beau, eu nu simt nevoia sa beau ceva, chiar daca am prin casa (oricum vreau sa lucrez si aici, sa nu mai existe ispite).

Te salut si multa sanatate!
US 24 h
asido1973
Veteran
Veteran
Mesaje: 5494
Membru din: 10 Dec 2009, 20:45
Zile de abstinență: 22,09,2009
Ani de abstinență: 10 ani
Localitate: Braila
Contact:

Re: Va salut si mult respect!

Mesaj de asido1973 »

Draga sica , bine ai revenit si ma bucur ca acum poti scrie! Am cateva sfaturi practice pentru tine:
Primul lucru , cauta un grup sau un specialist. Iti recomand cu toata caldura sa mergi la ALIAT in Bucuresti, sunt cei care administreaza si acest forum: Eu am reusit impreuna cu ei , si am intrat in al 4-lea an de abstinenta. Cand eu am intrat in abstinenta, nu erau atat de bine pusi la punct si nu aveau centre de tratament , dar tot m-au ajutat. Acum au un minunat centru de tratament in Bucuresti , si te asigur ca acolo gasesti oameni minunati. Au Doctor Psihiatru pe Eugen Hriscu, pe care l-am cunoscut personal si este un om minunat, gasesti acolo psiholog, asistent social si cel mai important au grupuri de suport.
Poti lua legatuta cu ei prin admin : tehnic@alcohelp.ro
sau :
Bucuresti
Centrul ALIAT din Bucuresti se afla in zona Unirii, la doar 4 minute de mers de Unirea Shoping Center, intr-o zona linistita si retrasa.
Str.Constantin F.Robescu nr.4 Sector 3, Bucuresti
Tel/Fax: 021.334.84.06 Mobil: 0727.880.447
secretariat@aliatong.ro


Te sfatuiesc sa apelezi cu drag la ei , sunt specializati pe asa ceva , si iti vor fi de mare ajutor. Tot tratamentul este gratuit!
Ai si alternativa unui grup AA, pe care sunt sigur ca il gasesti si in Bucuresti.
Ma bucur enorm ca ai rezolvat si poti scrie acum! Hai, urca in caruta noastra si sa mergem impreuna! Cu drag asido!
Nu sunt complet inutil….cel putin servesc de exemplu negativ pentru altii.
Pentru alte intrebari sau discutii va stau la dispozitie la orice ora pe adresa de mail: [...]
Scrie răspuns