021/9335 ALCOLINE ALIAT - Linie de asistenta pentru lupta cu dependenta de alcool. Informatii si sprijin pentru persoanele cu probleme legate de consumul de alcool si apropiatii acestora oferite de profesionisti si fosti dependenti. Luni-Vineri 10.00-17.00. Tarif normal.
Încotro acum?
-
- Veteran
- Mesaje: 1113
- Membru din: 24 Mai 2011, 12:53
- Zile de abstinență: 30,06,2016
- Ani de abstinență: 4 ani
Re: Încotro acum?
Multumesc frumos, Iliuta. Sa trăiești să înflorești.
-
- Veteran
- Mesaje: 2344
- Membru din: 11 Iul 2011, 11:23
- Zile de abstinență: 25,06,2012
- Ani de abstinență: 1 an
Re: Încotro acum?
La multi ani Tudor si felicitari pentru cei doi ani de abstinenta !
Cum reusesti sa fii abstinent , prin ce mijloace ? Te intreb pentru mine , pentru ca eu daca nu merg o seara la grup , simt si am nevoia sa scriu pe forum si invers .
O zi buna Tudorelu" !
Cum reusesti sa fii abstinent , prin ce mijloace ? Te intreb pentru mine , pentru ca eu daca nu merg o seara la grup , simt si am nevoia sa scriu pe forum si invers .
O zi buna Tudorelu" !
,,Cine tine prea mult la viata sa si-o va pierde "
-
- Veteran
- Mesaje: 1113
- Membru din: 24 Mai 2011, 12:53
- Zile de abstinență: 30,06,2016
- Ani de abstinență: 4 ani
Re: Încotro acum?
Salut, Colica.
Multumesc de urare.
Cum reusesc sa ma mentin abstinent?
1.Sedinte cu Ovidiu.
2. Particip la ședințele de la un centru de recuperare.
3. Merg ( am mers, acum sunt in vacanță)la cursuri unde am marele avantaj la orele de practică, sa vad cazuri si sa nu fiu eu un caz de psihiatrie).
4. Sofez, mă plimb prin oraș, merg la strand, mănânc o pizza, joc biliard, ascult muzica, mai ajut un om.
Am si eu frustrările mele. Încă rulez programe vechi ( scheme cognitive disfuncționale). Alcoolism a fost doar un simptom.
Nu pot spune, ca nu dau cea mai proastă zi de abstinenta, pe cea mai bună zi de consum. Însă pot spune, ca nu dau a doua zi după cea mai proastă zi de abstinenta, pe cea mai bună zi de consum. Am înțeles că e ceva trecător,ca e o lecție de învățat sau doar o zi mai proastă.
Am un mare ajutor în Ovidiu, pe care îl pot suna oricând și care mă înțelege. El mi-a dat multă putere, apropo de o Putere Superioară. Dar sunt si recunoscător lui Dumnezeu. Am înțeles că Dumnezeu nu îmi este dușman.
Si poate cel mai important lucru: am înțeles că alcoolul nu mai este o soluție si am pus abstinenta pe primul loc.
Cam atât în mare parte.
Abstinenta senină, Colica.
Multumesc de urare.
Cum reusesc sa ma mentin abstinent?
1.Sedinte cu Ovidiu.
2. Particip la ședințele de la un centru de recuperare.
3. Merg ( am mers, acum sunt in vacanță)la cursuri unde am marele avantaj la orele de practică, sa vad cazuri si sa nu fiu eu un caz de psihiatrie).
4. Sofez, mă plimb prin oraș, merg la strand, mănânc o pizza, joc biliard, ascult muzica, mai ajut un om.
Am si eu frustrările mele. Încă rulez programe vechi ( scheme cognitive disfuncționale). Alcoolism a fost doar un simptom.
Nu pot spune, ca nu dau cea mai proastă zi de abstinenta, pe cea mai bună zi de consum. Însă pot spune, ca nu dau a doua zi după cea mai proastă zi de abstinenta, pe cea mai bună zi de consum. Am înțeles că e ceva trecător,ca e o lecție de învățat sau doar o zi mai proastă.
Am un mare ajutor în Ovidiu, pe care îl pot suna oricând și care mă înțelege. El mi-a dat multă putere, apropo de o Putere Superioară. Dar sunt si recunoscător lui Dumnezeu. Am înțeles că Dumnezeu nu îmi este dușman.
Si poate cel mai important lucru: am înțeles că alcoolul nu mai este o soluție si am pus abstinenta pe primul loc.
Cam atât în mare parte.
Abstinenta senină, Colica.
-
- Veteran
- Mesaje: 1113
- Membru din: 24 Mai 2011, 12:53
- Zile de abstinență: 30,06,2016
- Ani de abstinență: 4 ani
Re: Încotro acum?
La multi ani tuturor!
Abstinenta rămâne o poveste de dragoste!
Aveți grijă de voi!
Doamne ajuta!
Abstinenta rămâne o poveste de dragoste!
Aveți grijă de voi!
Doamne ajuta!
Re: Încotro acum?
Frumos spus, Tudor! ..
Indrăznesc să completez puțin.. Abstinenta e pentru cei care se iubesc pe ei înșiși, inainte de orice!
Indrăznesc să completez puțin.. Abstinenta e pentru cei care se iubesc pe ei înșiși, inainte de orice!
"Orice schimbare este grea la început, urâtă la mijloc şi minunată la final." Robin Sharma
-
- Veteran
- Mesaje: 1113
- Membru din: 24 Mai 2011, 12:53
- Zile de abstinență: 30,06,2016
- Ani de abstinență: 4 ani
Re: Încotro acum?
Bună tuturor,
Pentru Vizitator1@345:
Instinctele își au rostul lor.
Instinctul de conservare, cel alimentar, ce sexual. Ele țin de sănătatea mentală atât timp cât se încadrează în limitele normalității, ale firescul.
Cu orgoliul este la fel. Orgoliul sănătos ține de demnitatea omului, de a spune gata, ajunge și a merge mai departe. Și aici cheia, e dreaptă măsură atât de bine ilustrată în rugăciunea de seninătate.
Mulțumesc pentru întrebări. Va urez tuturor abstinenta senină. Eu o să mă retrag o perioadă. Cu siguranță o să găsiți fiecare din voi răspunsul la întrebărilor voastre.
Doamne ajuta!
Pentru Vizitator1@345:
Instinctele își au rostul lor.
Instinctul de conservare, cel alimentar, ce sexual. Ele țin de sănătatea mentală atât timp cât se încadrează în limitele normalității, ale firescul.
Cu orgoliul este la fel. Orgoliul sănătos ține de demnitatea omului, de a spune gata, ajunge și a merge mai departe. Și aici cheia, e dreaptă măsură atât de bine ilustrată în rugăciunea de seninătate.
Mulțumesc pentru întrebări. Va urez tuturor abstinenta senină. Eu o să mă retrag o perioadă. Cu siguranță o să găsiți fiecare din voi răspunsul la întrebărilor voastre.
Doamne ajuta!
-
- Veteran
- Mesaje: 1113
- Membru din: 24 Mai 2011, 12:53
- Zile de abstinență: 30,06,2016
- Ani de abstinență: 4 ani
Re: Încotro acum?
Încă sunt la început, Vizitator1@345...doar la început. Tu ești mult înaintea mea.
O zi bună îți doresc.
Abstinenta senină! Vă îmbrățișez cu drag!
O zi bună îți doresc.
Abstinenta senină! Vă îmbrățișez cu drag!
Re: Încotro acum?
Topic inchis la cererea utilizatorului.