Lupta cu abstinenta !! Un alcoolic abstinent de scurt timp

[joystick]

Eu scriu pe unde vad ca mai raspunde cineva... ceea ce mi s a părut interesant este faptul că mă ajută foarte mult o aplicație de urmărit progresul mi am instalat una și acum am deja trei zile de când nu am mai băut Cola.

@vbc cred că nu ai reușit încă să ți regăsești o motivație

[joystick]

No... Au trecut 10 zile de la consum... Și se pare ca nu am murit...

Cred ca as putea sa nu o duc in extrema și sa devin iar frustrat. Dacă nu as mai bea acasă, cred ca ar fi ok. Consumul s-ar reduce drastic. Și ma ajuta ptr ca lucrez mult și de acasa, drept urmare nu o sa beau la munca.

Dar pana la noi ordine... Abstinenta totala.

[tudor]

No... Au trecut 10 zile de la consum... Și se pare ca nu am murit...

Cred ca as putea sa nu o duc in extrema și sa devin iar frustrat. Dacă nu as mai bea acasă, cred ca ar fi ok. Consumul s-ar reduce drastic. Și ma ajuta ptr ca lucrez mult și de acasa, drept urmare nu o sa beau la munca.

Dar pana la noi ordine... Abstinenta totala.

Salut, Joystick!
"Au trecut 10 zile de la consum... Și se pare ca nu am murit..."

Presupun că te referi la Coca cola

Felicitări!

[joystick]

Da, s-a dus naibii abstinenta mea de cola dar... A venit cu o noua regula. Fără consum acasa. Ala era in cantitati nesimțite. Dacă ies in oras o sa il accept. Dacă totusi simt ca o iau razna, revin la abstinenta totala.

[Vbc]

Parca te lupti cu Coca Cola mai tare decât cu alcoolul Joystick...

[joystick]

Da, ambitia a fost mai mare atunci.
Și alcoolul era folosit:
- ca motivație
- ca hidratare

La fel fac și cu cola. Azi am fost la un milimetru sa beau acasa. Am facut ce a dus Tudor: sifon cu lamaie și apoi bautura vegetala...

[Vbc]

Astăzi nu beau!

[joystick]

Chiar dacă tarziu răspund, sper ca ai reusit.

[Vbc]

In 11 zile am consumat doar 500ml vin ,sâmbăta trecută

[joystick]

Eu sunt de parere ca puc cu pic se construieste ceva.
Din păcate mie nu îmi mai iese nimic. Am mai pus cateva kg. Vreo 5 de la targetul meu. Incep iar saved dacă pot avea o disciplina.
Incepusem sa exagerez cu dulcele. Aseara am avut un declick. Mi-am pus niste înghețată și m-am dus la tv. Sotia nu mi-a zis nimic, dar ma simțeam vinovat, ca și cum as fi pus ceva de băut. Asta mi-a dat un reset. Rusine... Am mai trait asta. Am manacat-o dar nu mi-a picat bine. Dacă o saptamana ma abtin, dispare nevoia. Sa vedem dacă pot sa dau ceva kg jos. Ofice ma duce sub 80 ma bucura... Deci vreo 2-3, target 5.