Forumul Alcohelp. Grupul tău de sprijin!

Eu sunt Marina. Am 31 de ani. Nu am copii si nu sunt casatorita, dar sunt intr-o relatie de aproape 8 ani. Multumesc ca m-ati acceptat in acest grup... Ma bucur ca v-am gasit. Initial, nu am constientizat ca sunt dependenta de alcool. Constientizarea s-a intamplat recent, din pacate... Pana acum 5 ani, obisnuiam sa beau controlat, stiam cand sa ma opresc si nu consumam alcool in fiecare seara... Dependenta s-a instalat usor, usor, nici nu mi-am dat seama cand... Pe timpul zilei nu beau, ci doar seara, dupa ce ajung extenuata de la munca. Am seri cand beau cu masura dar si seri cand nu ma pot opri... Problema pe care o am a inceput sa imi afecteze si relatia, il vad pe prietenul meu cum sufera si mi se rupe sufletul.. Daca pierd controlul intr-o seara, a doua zi sunt foarte anxioasa si am probleme de concentrare la munca si uneori si lacune in memorie... Cand am realizat ca sunt dependenta, am cazut emotional... Nu stiu cum sa descriu rusinea si dezamagirea pe care o simt.. Sunt dezamagita de mine.. Azi e prima zi. Nu am mai baut. Mi-e teama insa ca poate o sa fiu slaba si nu o sa reusesc, desi eu imi doresc foarte tare sa schimb chestia asta la mine...
Va multumesc mult.

Eu sunt Marina. Am 31 de ani. Nu am copii si nu sunt casatorita, dar sunt intr-o relatie de aproape 8 ani. Multumesc ca m-ati acceptat in acest grup... Ma bucur ca v-am gasit. Initial, nu am constientizat ca sunt dependenta de alcool. Constientizarea s-a intamplat recent, din pacate... Pana acum 5 ani, obisnuiam sa beau controlat, stiam cand sa ma opresc si nu consumam alcool in fiecare seara... Dependenta s-a instalat usor, usor, nici nu mi-am dat seama cand... Pe timpul zilei nu beau, ci doar seara, dupa ce ajung extenuata de la munca. Am seri cand beau cu masura dar si seri cand nu ma pot opri... Problema pe care o am a inceput sa imi afecteze si relatia, il vad pe prietenul meu cum sufera si mi se rupe sufletul.. Daca pierd controlul intr-o seara, a doua zi sunt foarte anxioasa si am probleme de concentrare la munca si uneori si lacune in memorie... Cand am realizat ca sunt dependenta, am cazut emotional... Nu stiu cum sa descriu rusinea si dezamagirea pe care o simt.. Sunt dezamagita de mine.. Azi e prima zi. Nu am mai baut. Mi-e teama insa ca poate o sa fiu slaba si nu o sa reusesc, desi eu imi doresc foarte tare sa schimb chestia asta la mine...
Va multumesc mult.

Bine ai venit Marina pe forumul alcohelp!
Ești foarte tânără și ai toată viața înainte pentru a o trai .
Eu eram dependent de alcool mult înainte să se instaleze și o dependență fizică. Am învățat de aici că boala se numește obsesiv-compulsiva.
Gânduri care vin în mod obsesiv (hai bea ceva că nu o fi foc )și apoi dacă beau primul pahar începe compulsivitatea de a vrea din ce în ce mai mult .
Oricum , alcoolismul este doar partea vizibilă a ceea ce este dedesubt și nu funcționează.
Te îmbrățișez și sper să ne citim cat mai mult de acum înainte , pentru că singur in fata acestei probleme eu nu am reușit , am recăzut de fiecare data .
Colea , alcoolic, astăzi abstinent .

Buna Marina! Rezonez extraordinar cu povestea ta! Imi poti scrie oricand ai nevoie in privat, la radu.[...]!

Astazi cum esti?

Bun venit M pe forumul Alcohelp!
Îți spun din start și din experiență că nu există o rețetă magică pentru abstinență, iar băutul controlat este pentru oamenii nonalcoolici.
Primul pas l ai făcut, ai identificat problema, acum trebuie să identifici factorii care duc la consum.
Noi suntem prin preajmă, întreabă, caută răspunsuri la ceea ce te frământă se va găsi întotdeauna cineva să ți răspundă.

Mult succes în ce ți ai propus!

Ambasador scrie:Buna Marina! Rezonez extraordinar cu povestea ta! Imi poti scrie oricand ai nevoie in privat, la radu.[...]!

Astazi cum esti?

Multumesc mult pentru raspuns. Iti voi scrie si in privat. Astazi mai bine decat ieri. Sunt la a doua zi fara alcool si sper sa adun cat mai multe zile asa. Mi-am facut o programare la terapie la Clinica Aliat si sper sa fie bine.

HOPE scrie:Bun venit M pe forumul Alcohelp!
Îți spun din start și din experiență că nu există o rețetă magică pentru abstinență, iar băutul controlat este pentru oamenii nonalcoolici.
Primul pas l ai făcut, ai identificat problema, acum trebuie să identifici factorii care duc la consum.
Noi suntem prin preajmă, întreabă, caută răspunsuri la ceea ce te frământă se va găsi întotdeauna cineva să ți răspundă.

Mult succes în ce ți ai propus!

Multumesc!

colica zis alcoolica scrie:Bine ai venit Marina pe forumul alcohelp!
Ești foarte tânără și ai toată viața înainte pentru a o trai .
Eu eram dependent de alcool mult înainte să se instaleze și o dependență fizică. Am învățat de aici că boala se numește obsesiv-compulsiva.
Gânduri care vin în mod obsesiv (hai bea ceva că nu o fi foc )și apoi dacă beau primul pahar începe compulsivitatea de a vrea din ce în ce mai mult .
Oricum , alcoolismul este doar partea vizibilă a ceea ce este dedesubt și nu funcționează.
Te îmbrățișez și sper să ne citim cat mai mult de acum înainte , pentru că singur in fata acestei probleme eu nu am reușit , am recăzut de fiecare data .
Colea , alcoolic, astăzi abstinent .

Multumesc mult. Si eu va imbratisez.

Bine ai venit Miss M !

Buna Marina.Ce faci , cum esti, scrie in continuare aici! Iti va face bine